何为排球？
排球，球类运动项目之一。是球场中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空来回击打的竞技项目。
排球运动源于美国，1895年由韦廉姆·G·摩根发明，1900年左右，排球自美国传入加拿大。1905年，排球传入古巴、巴西、中国等国家，成为当时风靡美洲的一项时尚运动。1949年，首届世界男子排球锦标赛在捷克斯洛伐克的布拉格举办。1953年，中国排球协会在北京成立，1954年被国际排联正式接纳为正式会员。1964年，排球成为奥运会的正式比赛项目。
竞赛规则
排球比赛场地为18米×9米的长方形 ，四周至少有2米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。场中间横划一条线把球场分为相等的两个场区。所有线宽均为5厘米。双方各出六名球员上场进行站位的轮转和得分，分数率先达到要求的队伍获胜。
场上位置/得分
球员通常不需要掌握全部六种技术发球、一传（接发球）、二传（举球、托球）、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。最常见的位置分配包含三种位置：攻手（分为主攻手和副攻手）、二传手和自由人（专职防守的球员）。 为了有效阻挡对方的进攻，并在对方有足够反应时间之前将球以陡峭的角度高速弹回对方场地， 一般来说由身材较高且弹跳力好的球员担当攻手。
球在一方场内落地对方得一分；一方防守打手出界对方得一分；一方进攻未打手直接出界对方得一分；一方触网对方得一分；一方过网击球对方得一分；一方在一次进攻四次触球对方得一分；一方用身体抓住球（持球）对方的一分；一方发球踩线对方得一分；取得上一分的队伍发球。在发球时，双方队员都必须按规定位置站好，否则将被判失发球权或对方得1分；一方发球后对方接球失误、犯规或球落到对方场内，即发球方得分，继续发球。
击球
上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。 叠指的手法是双手的手指上下相叠，拇指对齐平行靠压在上面，一手的中指第二指节上相互紧靠，手臂伸直相夹。要注意手掌的部分不能相叠。包拳法两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面来触球。
扣球
球助跑前采用稍蹲姿势，两臂自然下垂，站在离网3m左右处，身体转向来球方向，观察来球，做好向各个方向助跑起跳的准备。助跑开始时，左脚先向前迈出一步，紧接着右脚再快速跨出一大步，左脚及时并上，踏在右脚之前，两脚尖稍向右转。两臂绕体侧向上引摆进行扣球。
打排球有哪些好处
强身健体，磨练个人体魄
排球运动非常考验球员的体力，弹跳力，力量等能力，对于学生来说也起到很好的健体作用，可以有效提高同学们的身体素质。
磨炼精神，养成优良品质
在一次次的磨练中提升心理素质，正如中国女排精神，养成不服输，坚忍不拔的优秀品质。
扩大交际，收获珍贵友情
排球不是一个人的运动，而是多人的配合，加入一个团队，真正的融入进去，收获难能可贵的友情。
少年负壮气，奋烈自有时。
让我们垫起排球，
在排球场地上用力扣杀吧！
迸发青春热情，
我们携手e起向未来！
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接发球队获得发球权之后，该队发球队员必须按照顺时针方向转一个位置，也就是2号位队员需到1号位发球，1号位队员需到6号位，以此进行轮换。
1、轮换是是由开场站位所决定的。如果我方从对手那里得到了发球权，则顺时针转一个位置，但连续得分或失分是不用转。获得发球权的一方须先轮转 ，1号位队员在裁判员鸣哨后8秒钟内将球击出。
2、一传二传的定义是，一传就是接发球，对方发球过来，本方把球接起来，通常称为一传；二传是指一传接起来以后，有本队的2传手对球进行分配后或调整，以利于本方进行进攻。二传也会是二传手的简称。
3、比赛总是以发球开始的，有威力的发球可以直接得分或破坏对方的一传，起到先发制人，争取主动的作用，在心理上给对方以威胁。发球失误或发球后对方能很容易地组织进攻，就会直接失去发球权给本方防守带来困难。因此，发球既要有攻击性，又要有准确性。
