打排球的基本规则（轮转）

规则如下：

1、在本方或对方发球前，不能随便乱动，但是球只要发出手，就可以进行移动。每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛。发球球员可以用上手或下手发球，用拳，伸开的五指或是手臂来都可以。

2、在未发球前，站位要求是同一排的不能左右越位，举个例子，站在4号位的队员不能处于3号位队员的右肩前方。同样站在同一列的队员也不能前后越位，举个例子，1号位的队员不能站在2号位队员的前方。

3、发球后，队员可以自由移动，但是后排的队员若想进攻，起跳时的位置不能超过前后排的限制线，俗称三米线。可以在三米线后起跳，空中移位至线内进攻 。

4、在新的得分规则下，一方在获得发球权时同时得分,即所谓的每球得分制。比赛由五局构成。在前四局的比赛中，获胜的一方必须达到25分，或在此基础上比对方高出两分。在第五局的比赛中获胜一方只需达到15分，或在此基础上比对方高出两分。

扩展资料：

1、排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

2、获得发球权的一方须先轮转 ，1号位队员在裁判员鸣哨后8秒钟内将球击出。发球离手后 ，如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物，发球不过网或球落在对方界外均为发球失误，失发球权。在本队未失误前，发球队员连续发球。

3、只准前排队员进行单人或集体拦网。在1次拦网中，球可连续触及1个或几个拦网队员的手 、头或腰部以上身体任何部位均算1次拦网。拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后 ，球落界外为触手出界，判失误。

参考资料：百度百科--排球

朱婷打副攻位置，拉西奇打主攻位置，古德蒂教练的新战术！

转载自百家号作者：不同排球2018-2019赛季，土耳其女排联赛第十二轮，瓦基弗银行VS高速公路队的比赛，瓦基弗银行最终是3比0战胜了高速公路队，本赛季联赛第一阶段，瓦基弗银行主客场双杀对手。瓦基弗银行第一场比赛是3比2战胜对手，这场比赛是3比0战胜对手，积分排名暂列第二名的位置。 本场比赛精彩球之一：古德蒂教练玩的新战术，朱婷在后排的时候，拉西奇在前排轮到了四号位，这个时候二传可以给朱婷传个三号位副攻方向的加塞扣球，而二传却没有把球传给朱婷，而是传到了站在主攻位置的拉西奇，拉西奇平打扣球拿下这一分。这个新战术，配合的也比较默契，不知道是不是瓦基弗银行提前演练过这个阵容了。其实这个战术对于瓦基弗银行是好事，副攻主攻来回客串扣球也容易打蒙对手，因为对方的拦网肯定是想要拦防朱婷的加塞扣球，而对于拉西奇的四号位盯防肯定会松懈，这样拉西奇在四号位扣球得分的成功率就高了。这个战术不知道在以后的比赛当中还能不能看到。 本场比赛精彩球之二：有一个精彩的来回球，是高速公路队推攻过来的球，朱婷参与了三人拦网，拦网后下来紧接着防守，二传再垫调给朱婷扣球。就这么几秒的时候，朱婷完成了一系列的动作，拦网，防守，扣球一气呵成，这就是朱婷的硬实力，总是能在困难的时候站出来，帮助球队缓解压力。当然，朱婷在瓦基弗银行的这几个赛季，尤其是后排防守的锻炼，效果是非常明显的，而且她在瓦基弗银行打球也是主接一传，锻炼一传，不得不说朱婷非常强悍，从进攻拦网后再转换到防守扣球的节奏，真的是非常厉害的了。 2018-2019赛季土耳其女排联赛第十二轮结束后，积分榜上排名前四名的队伍分别是，第一名伊萨奇巴希，积分37.3分，第二名瓦基弗银行，积分33.44分，第三名费内巴切，积分 30.32分，第四名，加拉塔萨雷，积分24.34分。十二轮后，保持联赛全胜纪录的依然是上个赛季土耳其女排联赛的亚军，伊萨奇巴希队，不知道今年伊萨奇巴希花大价钱请外援金软景后，能不能拿到如愿以偿的土耳其女排联赛的冠军，瓦基弗银行能否卫冕冠军成功呢，让我们一起期待着后面的比赛，为朱婷和瓦基弗银行加油吧！

防守位于两侧的攻手，该怎么进行进攻？排球教练给你最实用的阵型

在比赛中，防守位于两侧的攻手，容易犯的一个错误就是在对方攻手因标志杆阻挡而无法进攻的区域准备防守。正确的做法是，当对方二传手将球传过标志杆处时，攻手不可能击出直线球。因此中后方防守队员应当移动至防守斜线球的位置上。详细内容看以下内容吧。 防守位于两侧的攻手● 拦网队员：两侧拦网队员的外侧手臂对准攻手摆动的手臂，从而和攻手之间形成较大的角度（基本上位于区域6）。● 直线垫球队员：与对方攻手同向的两侧防守队员从其基础站位向前迈步，直到拦网队员身后，以防守抹球。该队员应当做好准备防守落向场中的抹球，同时也能够准备边线处的防守或向球网处鱼跃救球。 ● 拦网空当垫球队员：中后方的垫球队员要负责防守对方在两侧标志杆处的直线进攻。当对方二传手将球传至网柱时，中后方队员应跟随排球移动至边线处，并在本队拦网队员未能拦击对方攻击时，在距离端线10英尺（即3米）以内处准备垫球。因为在对方二传手将球传至距离标志杆足够远的位置，且己方拦网队员未及时进行调整的情况下，控球能力极强的攻手能够成功将球击向球场的中后方。因此，尽管拦网空当垫球队员的主要责任是防守对方的直线球，但也要继续运用其预判技巧来决定是否需要向内移动进行防守。 ● 斜线垫球队员：斜线垫球队员负责防守的区域很大，在防守对方二传手的直接进攻时，应当从基础站位向内移动，位于距离球网约17英尺（即5.2米）的边线处。这样能够让斜线垫球队员做好防守长斜球的准备，同时也可以在对方攻手越过拦网队员将球攻向区域6时及时追球防守。● 其他拦网队员：其他拦网队员应直接向后移动至3米线附近，做好垫球准备，防守对方的快速斜线球。 三角（流动）防守阵型对于边缘和轮转防守阵型来说，有一个共同的缺点，在这两种阵型中，位于基础站位的防守队员，如果要防守对方二传手的直接进攻，则必须朝二传的反方向移动。这种移动经常会导致队员在对方击球时仍处在移动状态中，或者来不及预判对方的进攻意图。 对于这种缺陷的一种解决方法，便是改变边缘防守阵型中基础站位的三角形，让2名防守队员站在后场角落处，中间防守队员则向前站在接近3米线的位置上，来防守对方二传手的直接进攻（图8.3，3名队员形成一个正三角形）。在这种防守阵型中，位于后场的2名主要垫球队员能够一直观察场上的比赛情况，因为他们只需要向侧方或前方移动。这种防守阵型的优势在于，防守对方二传手和攻手的进攻时，能够减少队员移动的距离。 在这里要提醒大家的是，由于这种阵型并不常见，因此对于攻手来说，习惯了向边缘防守阵型中的薄弱区域进攻之后，很难根据新的阵型来做出进攻方向的调整。一般来说，拦网队员会选择进行集中拦网，来尽量避免对方向球场中后方击球。

世界女排联赛第3日：欧洲双雄互换教练首次碰面 中国女排再获喜讯

北京时间2023年6月1日，世界女排联赛进入第3比赛日，焦点战是土耳其坐镇主场对阵塞尔维亚，两队在世锦赛后互换教练，终于迎来首次碰面，这也算是恩怨对决。另外，首轮落败的巴西女排迎战荷兰，意大利和波兰展开强强对话，中国女排经历5局大战后轮休，这当然算是一个好消息。

世界女排联赛前2日，中国、日本、美国、意大利、土耳其等强队都取得首场胜利，巴西、荷兰、塞尔维亚、泰国、韩国遭遇开门黑。进入第3比赛日，各支球队迎来关键战，保持连胜就能在排名中占据主动，连续输球可能会提前掉队。

中国女排在首轮打满5局，以3-2险胜巴西，经历这场5局大战后，队员们比较疲惫，不过中国女排再获喜讯，首先是赛程安排上对中国女排很有利，中国女排在第3比赛日轮休，可以好好调整。其次，中国女排之后的对手依次是德国、荷兰、日本，对阵日本之前，中国女排和两支实力较弱的球队交手，全队游刃有余，力争在第一周实现全胜。

中国女排在第3比赛日轮休，巴西女排则要继续出战，第二轮对阵荷兰女排，两队在首轮都吃到了败仗，第二轮就特别重要，巴西女排整体实力更强，有望顺利获胜。名古屋站另外两场比赛是德国对阵克罗地亚、多米尼加对阵保加利亚，这四支球队实力一般，但也都是势均力敌的较量。

第3日的焦点战在安塔利亚站，土耳其坐镇主场迎战世界冠军塞尔维亚，两支球队在上届世锦赛结束后进行了重大调整，也就是互换教练，古德蒂从土耳其卸任，随后出任塞尔维亚的主教练，桑塔雷利告别塞尔维亚，随后和土耳其牵手。两队更换教练后迎来首次碰面，值得期待。土耳其首轮轻松击败韩国，瓦尔加斯加入后，土耳其的整体实力大大提升。塞尔维亚缺少核心球员，首轮2-3输给美国女排，古德蒂遭遇开门黑，势必要在老东家身上争取首胜。

除了土耳其对阵塞尔维亚，安塔利亚站的另外两场比赛是加拿大VS泰国、意大利VS波兰。根据赛程安排，第3日首场比赛是克罗地亚VS德国，比赛时间是6月1日上午11点。接着是下午14点由保加利亚VS多米尼加，17点由巴西对阵荷兰，晚上19点由加拿大对阵泰国，22点由波兰对阵意大利，6月2日凌晨1点则是由土耳其对阵塞尔维亚！