随着人们生活水平的提高,对健康的要求也越要越关注,下面,本文就为您介绍一些有关于健康生活的传统谚语知识吧。
1.先睡心,后睡眼
2.药补食补,不如心补
3.饭养人,歌养心
4.要想健康快乐,学会自己找乐
5.妻贤夫病少,好妻胜良药
6.若要身体壮,饭菜嚼成浆
7.若要百病不生,常带饥饿三分
8.宁可锅中存放,不让肚子饱胀
9.每餐留一口的,活到九十九
10.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮
11.宁可无肉,不可无豆
12.吃米带点糠,营养又健康
13.三天不吃青,两眼冒金星
14.宁可食无肉,不可饭无汤
15.垃圾食品危害多,远离方能保健康
16.吃面多喝汤,免得开药方
17.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜
18.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方
19.晨吃三片姜,如喝人参汤
20.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神
21.性格开朗,疾病躲藏
22.早吃好,午吃饱,晚吃巧
23.要得腿不老,常踢毽子好
24.要得腿不废,走路往后退
25.出汗不迎风,跑步莫凹胸
26.汗水没干,冷水莫沾
27.要得身体好,常把澡儿泡
28.要健脑,把绳跳
29.心灵手巧,动指健脑
30.多练多乖,不练就呆
31.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁
32.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠
33.千保健,万保健, 心态平衡是关键
34.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根
35.要活好,心别小;善制怒,寿无数
36.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年
37.房宽地宽,不如心宽
38.人有童心,一世年轻
39.大葱蘸酱,越吃越胖
40.大蒜是个宝,常吃身体好
41.一日两个苹果,毛病绕道走
42.一日三枣,长生不老
43.核桃山中宝,补肾又健脑
44.祸从口出,病由心生
45.锻炼要趁小,别等老时恼
46.请人吃饭,不如请人流汗
47.日光不照临,医生便上门
48.刀闲易生锈,人闲易生病
49.懒惰催人老,勤劳能延年
50.好人健康,恶人命短
51.饭后百步走,活到九十九
52.立如松,行如风
53.女子三日不断藕,男子三日不断姜
54.萝卜出了地,郎中没生意
55.人说苦瓜苦,我说苦瓜甜
56.吃了十月茄,饿死郎中爷
57.常把舞来跳,痴呆不会到
58.要得身体好,常把秧歌跳
59.常打太极拳,益寿又延年
60.养生在动,动过则损
61.吃人参不如睡五更
62.中午睡觉好,犹如捡个宝
63.冬睡不蒙头,夏睡不露肚
64.睡多容易病,少睡亦伤身
65.吃得巧,睡得好
66.吃好睡好,长生不老
67.经常失眠,少活十年
68.一夜不睡,十夜不醒
69.甜言夺志,甜食坏齿
70.吃药不忌嘴,跑断医生腿
71.欲得长生,肠中常清
72.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康
73.最好的医生是自己,最好的运动是步行
74.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少
75.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了
76.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应
77.笑一笑,十年少
78.一日三笑,人生难老
79.笑口常开,青春常在
80.哭一哭,解千愁
81.有泪尽情流,疾病自然愈
82.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪
83.饭前喝汤,胜过药方
84.大路不走草成窝,坐立不正背成驼。
85.脱即着,胜于服药。
86.饭前一碗汤,不用进药房。
87.春不忙减衣,秋不忙加冠。
88.常吃素,好养肚
89.热水洗脚,如吃补药
90.寒从脚上起,病从口中入
91.食不语,睡不言
92.春捂秋冻,不生杂病
93.指甲常剪,疾病不染
94.冷水洗脸,美容保健
95.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴
96.饭前便后要洗手
97.多喝凉白开,健康自然来
98.白水沏茶喝,能活一百多
99.饮了空腹茶,疾病身上爬
100.喝茶不洗怀,阎王把命催
关于健康生活的俗语谚语
1、人怕不动,脑怕不用。
2、若要皮肤好,粥里加红枣。
3、男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。
4、好菜不过食,美洒不过量。
5、忧靠自排,怒靠自制。
6、先睡心,后睡眼。
7、佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。
8、闲话不可乱讲,东西不可乱吃。
9、常开窗,透阳光;通空气,保健康。
10、戒掉烟和酒,疾病绕着走。
11、小孩不蹦,必定有病。
12、晚餐宜清淡,益身防早衰。
13、吃饭不要闹,吃饱不要跑。
14、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
15、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。
16、喜靠自节,恐靠自息。
17、白水沏茶喝,能活一百多。
18、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。
19、乐靠自得,趣靠自寻。
20、干活细心,吃喝当心。
21、一日三枣,长生不老。
22、吃洋参,不如睡五更。
23、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
24、三天不吃青,两眼冒金星。
25、人生血脉似长江,一处不到一处伤。
26、宁可食无肉,不可饭无汤。
27、若要肝功好,枸杞煮粥妙。
28、一天吃个枣,容颜不易老。
29、剃头常洗澡,身体自然好。
30、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。
健康生活的俗语谚语
1、饭前一碗汤,不用进药房。
2、要想身体强,烟酒不要尝。
3、剃头常洗澡,身体自然好。
4、常常晒太阳,身体健如钢。
5、尽量少喝酒,病魔绕道走。
6、性格开朗,疾病躲藏。
7、鼻子不通,吃点大葱。
8、寡欲精神爽,思多血气伤。
9、要活九十九,每餐留一口。
10、狗肉滚三滚,神仙站不稳。
11、娱乐有制,失制则精疲力竭。
12、人生血脉似长江,一处不到一处伤。
13、三餐不过饱,无病活到老。
14、水停百日生毒,人歇百日生病。
15、一日不吃姜,身体不安康。
16、体弱病欺人,体强人欺病。
17、一夜不睡,十夜不醒。
18、吃馍喝凉水,瘦成干棒槌。
19、吃萝卜喝茶,气的医生满街爬。
20、鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。
21、一日两苹果,毛病绕道过。
22、吃千吃万,不如吃粥吃饭。
23、粗粮杂粮营养全,既保身体又省钱。
24、大蒜是个宝,抗癌效果好。
25、夏令防中暑,荷叶同粥煮。
26、防止脚气病,米糠煮粥饮。
27、好人健康,恶人命短。
28、口渴又烦躁,粥加猕猴桃。
29、少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺。
30、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。
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