中国花游混双首次夺得世界杯冠军！
北京时间3月18日，在加拿大马克汉姆举行的2023国际泳联花样游泳世界杯第一站比赛中，中国组合石浩玙/程文涛以《势不可挡》为主题的动作力压两对西班牙组合，赢得了混双技术自选比赛的冠军。这是国际泳联对花游竞技设立了新的评分系统后中国队获得的第一个冠军，也是混双项目中国队的一次突破。
本站比赛，是国际泳联队花游评分系统进行改革之后的第一场赛事，中国队派出了三名混双选手，来“试水”检验花游评分系统改革后的新规则。这三名选手是国家队唯一一名男选手石浩玙以及两位女队员程文涛、替补队员张依瑶。石浩玙和张依瑶曾在去年的布达佩斯游泳世锦赛上连夺混双技术自选和自由自选两枚铜牌，取得历史性突破。这一次，石浩玙的搭档换成了程文涛，两人在2019年光州世锦赛上有过配合，获得过混双自由自选的第六名。
参加本站世界杯混双技术自选比赛的共有7对选手，石浩玙/程文涛的参赛作品为《势不可挡》，整套节目的难度为全场最高，完成度也近乎完美。最终两人得到了236.2292分，以超出40分的绝对优势夺得混双技术自选冠军。
在国际泳联对花游竞技设立了新的评分系统后，此次中国组合参赛并拿到了冠军，也让中国花游队对于新的评分系统有了更深度的理解，对于新规则的走向、裁判的评判标准都有了更新的认识。
2024年巴黎奥运会，将是花游项目自1984年“入奥”以来，首次允许有男选手参赛。石浩玙这一次在世界杯混双项目上夺冠，也意味着他有望在明年的奥运赛场书写中国花游的新历史。
在上海花游队主教练、原中国花游队教练张晓蕾看来，这枚世界杯混双金牌意义非凡，它有利于中国花游打破以往的世界格局，在迅速掌握新规则方面抢占先机。她说：“中国组合石浩玙/程文涛的中国组合石浩玙/程文涛的配合完全没有问题，他们在旋转的技术上是非常娴熟的，可能就是到后半段，也许因为难度太大了，在完成上稍微有一点点瑕疵，但至少我们跨出第一步，我们至少是在向最高难度冲刺。虽然只是一个小项拿到的这个成绩，但对我们明年的巴黎奥运会来说这是一个非常好的开始。”
花游世界杯第二站将于5月5日至7日在法国举行，第三站于5月13日至15日在埃及举行，6月2日至4日在西班牙举行超级总决赛。而今年中国花游队最重要的任务是参加今夏在日本福冈举行的世界锦标赛，今秋还将参加在杭州举行的亚洲运动会。
视频：咪咕体育
来源：五星体育
时隔25年，湖北花游单人项目再次站上全国赛领奖台
11月13日，为期三天的2022年全国花样游泳锦标赛在苏州奥体中心落下帷幕。作为年度全国最高水平的花样游泳比赛，既是十四运后湖北花游队参加的首场全国性比赛，也是采用老规则的最后一场全国赛事，吸引了包括国家花游集训队及8支地方队，共9支代表队121名运动员参赛。
本次比赛，湖北省共派出11名运动员参赛，分别参加了集体、自由自选、双人、混双、单人5个项目的角逐。
在13日进行的单人项目角逐中，我省17岁小将徐汇妍发挥出色，赢得裁判员的好评，斩获第三名，站上领奖台。这也是时隔25年后，湖北花游队队员在单人项目上再次站上全国比赛的领奖台。
此外，平均年龄只有17岁的湖北花游队，在本次比赛中还收获了3个第六名、1个第七名。
十四运结束后，我省花游领军人物尹成昕以及部分老队员退役，队伍以全新的阵容迎来新的周期。湖北花游队克服新老交替、后备力量欠缺、队员年龄跨度较大、能力参差不齐等困难，在一年多时间里狠抓体能、恶补短板、苦练技术，队员个人水平和队伍整体水平得到提升。
目前，队伍虽然距离国内一流强队还有一定的差距，但差距也在慢慢缩小，未来可期。
赛后，湖北花游队主教练涂俊说：“通过这次比赛，看到了我们队员在经过宣恩近五个月体能强化封闭训练后的效果。队伍不论在个人还是在整体能力方面，都有一定的提高和进步，尤其是徐汇妍，在体能和技术上都取得显著提高，她在本次比赛中发挥出色，展示了年轻向上的势头。这次单人项目站上领奖台不仅令队伍收获了信心，也给十五运周期开了个好头，接下来我们教练团队不仅要在提高队员个人能力水平上下功夫，更要静下心来研究新规则、吃透新规则，根据新规则编排符合我们队伍的动作，争取更好的成绩。”
这次比赛，省游跳中心主要负责人来到比赛现场为运动员加油鼓劲，他表示，本次比赛结果基本符合预期，单人项目站上领奖台是宣恩外训以及开展测试赛找差距、补短板的成果。成绩固然喜人，但仍然要看到队伍与强队之间的差距，希望运动员们在冬训期间继续强化体能、发扬作风、补齐短板，提升整体战斗力，为新周期的备战夯实基础。
（来源：湖北体育）
【来源：湖北体育】
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花游小将邵祖逸&窦熙坤：不想被淘汰就要改变｜竞技新势力
邵祖逸（左）和窦熙坤虽然年龄不大，却都已在全国花游赛事中取得过很好的名次。 新京报记者 王子诚 摄在2024年多哈游泳世锦赛上，中国花样游泳队取得7金1银1铜的队史世锦赛最佳战绩，初现统治力。国内赛场上，花游正受到更多重视，以北京为例，该项目已成为2026年北京市运动会的正式比赛项目。尽管从更大范围来看，这一有着“水中芭蕾”美誉的运动在国内仍属小众项目，但对自幼投身其中的孩子们来说，选择它只是因为纯粹的喜爱。10岁的邵祖逸和11岁的窦熙坤是北京茵菲高花游俱乐部备战市运会的小选手，这是未来看得到的目标，更远的目标则是未知的，比如，是否会走专业运动员道路。
邵祖逸性别：男出生日期：2014年1月年龄：10岁身高：1.45米体重：35公斤练习时长：6年所属俱乐部：北京茵菲高花样游泳俱乐部偶像：石浩玙（中国花样游泳选手）主要成绩：2022年北京市中小学生第二届花样游泳比赛混双冠军、集体亚军2023年北京市花样游泳U系列冠军赛男子单人、混双冠军2023年全国花样游泳U系列冠军赛男子单人冠军窦熙坤性别：女出生日期：2013年5月年龄：11岁身高：1.60米体重：37公斤练习时长：5年所属俱乐部：北京茵菲高花样游泳俱乐部偶像：常昊（中国花样游泳选手）主要成绩：2023年全国花样游泳U系列双人自由自选季军2023年全国花样游泳U系列单人自由自选季军2024年京津冀青少年花样游泳公开赛少年甲组 集体自由自选冠军2024年京津冀青少年花样游泳公开赛少年甲组 自由组合冠军
此前，花样游泳更多被认为是女孩子的专属项目。 新京报记者 王子诚 摄和女孩子一起练花游，没觉得别扭第一次近距离看到花样游泳那年，邵祖逸才4岁。父亲邵帅乐呵呵地回忆，自家孩子打小就不怕水，一岁多时就喜欢扎在水里玩，家里便给他报了游泳班。某一天的游泳课结束后，意犹未尽的小祖逸正在水里翻着跟头，看到隔壁泳池有花游选手在训练，急切地问家长：“怎么姐姐们能在水里倒立呢？我也想！”没接受过专业训练的孩子想在水中做出同样的动作，必然以失败告终。面对父母“要不要去学”的询问，他给出了肯定的回答。彼时，花游赛场上的男子选手凤毛麟角，毕竟2015年喀山游泳世锦赛时，世界泳联才历史性地增设了男女混双花游项目，中国花游队直到两年后才报名该项目，在布达佩斯世锦赛亮相的石浩玙也因此被称作“中国男子花游第一人”。不过，和女孩子们一同练习花游的邵祖逸从来没觉得别扭，他的成就感来自对不同阶段难度动作的攻克。窦熙坤接触花游时的年龄比邵祖逸略大一点，喜欢水是两个孩子共同的特点——在父亲窦雨的带领下，窦熙坤两三岁时就开始游泳，逐渐从小池子游到大池子。从电视里看到花游比赛后，对美的追求成为窦熙坤学习花游的契机。正如茵菲高俱乐部技术顾问、原江苏队专业花游运动员薛梅所说，“练习花游的孩子一眼就能看出来，他们的气质、体态都更出色一些。”压脚尖训练，让旁观的家长几乎崩溃相较其他体育项目，花样游泳有着自身特点：进专业队早、出成绩晚，训练和成长周期都很长。在薛梅看来，“如果一个孩子10岁开始练习花游，可能要到十八九岁时，才能在专业比赛中出成绩。竞速类项目是速度到了，自然就拿到成绩了。花游的技术性更强，与队友的配合、技术的提高，都需要时间积累，是磨出来的。”但能不能“磨出来”是日后的事情，摆在花游初学者们面前的第一关是柔韧性。一周泡在泳池里至少10个小时并不是难事儿，唯一让邵祖逸产生过退缩念头的是压腿。他曾经很痛苦地问：“不压腿行吗？我也不需要在水里劈叉啊。”窦熙坤也曾在前往俱乐部训练的路上落泪，和父亲说“真的挺累的”。然而，随着年龄增长和难度提升，孩子们会发现，花游也是要在水里劈叉的，柔韧性训练是不能缺的。昨日的泪水与辛苦，会在未来带来回馈。压腿，是锻炼柔韧性的其中一课，压脚尖则是另一个难度课程——陆地训练时，孩子们需要将身体“站”在脚尖上，顶起脚背在地上走。在这两个挑战面前，记住成套动作都不算什么，毕竟技术动作可以通过反复训练形成肌肉记忆，但压腿和压脚尖需要战胜的是自身疼痛。
柔韧性训练中的压脚尖，是孩子们训练中最难的一关。 新京报记者 王子诚 摄孩子们咬紧牙关、涨红了脸、憋住眼泪的训练，同样是对家长的考验，窦雨看到女儿回家写作业时也绑着脚带，极为心疼，“也只能假装没看到，什么都不敢说，说了怕孩子泄劲儿。”邵祖逸的母亲经常在孩子比赛时担任志愿者，旁观过压脚尖训练的她，形容那一刻“几乎是崩溃的”……但在另一个角度，家长们也给予了孩子更多肯定，“我们看到过孩子吃了什么样的苦，他们现在已经做得很好了。所以不逼迫他们必须要做到什么，但他们有自己想要达到的目标。”每一个托举，都是一次额外的收获除了“水中芭蕾”的美誉，外界还将花样游泳称为技术与音乐结合的艺术。不过对于练习花游的孩子们来说，点亮音乐属性是推开这扇门前没有预想过的额外收获。花游选手必须要对音乐有理解，对节拍的反应更要敏感。邵祖逸刚开始练习时，连数拍子都不会，更遑论跟着节拍做动作。好在母亲会弹琴，在他学习第一套动作时，母亲画了好几页纸的“蝌蚪人”，就为了让孩子记住第几拍做什么动作。回想当初，只是简单的第一套动作，邵祖逸就用了三四个月的时间去抠细节。如今，他对音乐已经较为敏感，有时听着音乐就会不由自主地数起拍子，或者说一句“这曲子可以做我们的配乐”。窦熙坤则专门报班学习了架子鼓，以培养节奏感，让动作更有张力。额外收获的当然不只是音乐，“练体育的孩子比同龄人更独立”是来自家长们的评价，因为赛场和生活中的更多事情需要他们独立处理。花样游泳集体项目要求的默契配合，锻炼着孩子们的协同能力，每一个托举都是对这个项目的最好诠释——只有每个人找准自己的位置，齐心协力，才能呈现出最好的效果。
花游项目更讲究的是团队默契，尤其在完成一些集体规定动作时。 新京报记者 王子诚 摄第一次见识全国比赛，刚上岸就哭了随着世界泳联对相应规则的调整，花游世界过去两年正在迎来翻天覆地的变化：新计分规则推出，比赛难度提升；巴黎奥运会花游集体项目将向男选手敞开大门，奥运赛场将首次出现男子花游运动员的身影。金字塔顶端的变化如涟漪般向下扩散，10岁的邵祖逸和11岁的窦熙坤也感受到了真切的改变。新规则越改越细致，规定时间内完成多少动作、几号腿在什么时间段出现都有严格规定，动作不到位、超时，或者动作与教练赛前申报的动作不符，都会被打回基准分。邵祖逸刚开始有些不适应，一度心急于“怕动作做不完”，好在如今他度过了与新规则的磨合期，用小花游选手的话说，“如果不赶紧适应，那就被淘汰了呀。”逐渐适应新规则的同时，邵祖逸也开始迎来越来越多的竞争者——7年前他刚开始学习花游时，全国范围内练花游的男孩子屈指可数，但男选手确定将在巴黎迎来奥运会首秀后，国内的青少年比赛里出现了更多男孩子的身影。所以去年开始参加全国U系列比赛的邵祖逸定下了新的目标：“希望依然能在全国比赛中拿下金牌。”
邵祖逸去年参加了北京青少年U系列花样游泳冠军赛。 受访者供图2023年在全国U系列赛场上，收获三枚金牌的邵祖逸有着不太愿意被外人知道的参赛经历——第一次见识全国比赛场面的小家伙在完成动作上岸后，“哇”的一声哭出来，被主管教练“诊断”为“太紧张了，神经绷得太紧了”。窦熙坤的感受也差不多，“参加集体项目就还好，因为有队友在身边。”然而接下来的路怎么走，需要他们做出抉择——维持现状以花游为爱好，还是更进一步，成为专业运动员。薛梅承认，除了天分、水平、综合能力，花游爱好者们是否进入专业队更多看个人意愿，一旦进入专业队，就走上了人生的另一条路。从业余到专业有着极大跨度，邵祖逸之前的混双搭档就已经进了北京队，每天都要接受半天的专业训练，一年的休息时间极为有限。家长们都表现出了开明的态度，“让孩子选，看他们是否依然喜欢，能力够不够专业要求。”未来是一念向左，一念向右，但几年的花游经历已经给投身其中的孩子带来了积极变化。运动送出的礼物从来不只在竞技场。新京报记者 周萧摄影 王子诚首席编辑 吴冬妮校对 张彦君 
