23岁的哈兰德在比赛中遭遇艰难挑战，双核挪威队表现不佳。如何提升自己？

哈蘭德在今天凌晨的歐冠比賽中錶現不佳，對陣皇馬他打滿90分鍾但衹有1次射門，觸球僅僅20次，預期進球0.09。

上個賽季以來在大賽的關鍵場次没有良好錶現，哈蘭德一度被球迷們戲稱爲“硬仗隱身”。而在國家隊層麵，他與阿森納中場厄德高組成了挪威雙核，但是帶隊成績也不佳，今年的歐洲杯都没能進入正賽。

哈蘭德目前僅23歲，還有很多成長的空間和時間，你認爲他該如何提升自己呢？