(一)
Learn and live.
近朱者赤近墨黑。
Keep good men company and you shall be of the number.
人过半生,方知天命。
Life is half spent before we know what it is.
博学使人谦逊,无知使人骄傲。
(二)
谎言站不长。
Lies have short legs.
有其母必有其女。
Like mother, like daughter.
不学无术。
Learn not and know not.
别惹麻烦。
Let sleeping dogs lie.
活着,为了学习。
Knowledge makes humble, ignorance makes proud.
人生并不是康庄大道。
Life is not all roses.
没有朋友,虽生犹死。
Life without a friend is death.
一箭双雕。
Kill two birds with one stone.
瓮中之鳖。
Like a rat in a hole.
泄漏天机。
Let the cat out of the bag.
君王发狂,百姓遭殃。
Kings go mad, and the people suffer for it
一报还一报。
Like for like.
先学走,再学跑。
Learn to walk before you run.
普天之下,莫非王土。
Kings have long arms.
过去的就让它过去吧。
Let bygones be bygones.
人生苦短。
Life is but a span.
1) 心若真诚,胜过修法,话若公下,敌也动情。
2) 春天的天气,三热三冷,漫长的人生,三乐三苦。
3) 虽飞空中,影留地上。
4) 面石太轻底石动。
5) 未说的话随时可说,说话之前有自主权。
6) 管家的手比石严,马匹的鞍比刀利。
7) 一个地方的泉水,一个部落的同庚。
8) 不懂装懂是罪过,埋藏学问也是罪过。
9) 虽然隔山隔水,消息未曾隔绝。
10) 脑袋倘若完好无损,嘴巴就可话话不断。
11) 圣人虽局寂静处,声誉被神传四方。
12) 主人赏赐好茶时,没有带碗是已过。
13) 老鹰虽饥,不吃青草。
14) 死期难以估计,生死本无定期。
15) 土碱来为糌粑作证,刮风之时一起吹走。
16) 对他人若不大方,对自己怎不吝啬。
17) 不善讲话,嘴是角,不善聆听,耳是角。
18) 右边是男英行列,左边是女英行列。
19) 上方都是天界,下方均为龙界。
20) 话的侧面,叶的正面。
21) 顽固分子是空难的根源。
22) 当个受人支配的看门狗,不如作个无拘无束的野兽。
23) 贫富贵贱凭福气。
24) 寿命长短靠业果。
25) 人生无常,犹如草上露珠,死神来去,好似悬崖水滴。
26) 为小事生气非文明,对敌人忍耐非英雄。
27) 缘债和空难,不是心愿而是缘分。
28) 自己有那福气就算有,觊觎他人财物算昏头。
29) 自己五官端正就算美,只管幻想漂亮算昏头。
30) 皮肤本来洁白就算白,用那牛奶洗脸算昏头。
31) 饥不择食,冻不择衣。
32) 慌不择道,贫不择妻。
33) 表面威严,不如内心充实。
34) 不知病因,难诊病种。
35) 从高坠落低处,本是世间规律。
36) 老马老人和老犏牛,日落之时愈来愈好。
37) 不给马儿吃草,何以让马疾行。
38) 去堵别人的嘴,不如闭自己嘴。
39) 以话对付上,以食满足下。
40) 贤者所说知心话,因不理解而扔去。
二.范文41、弱敌不可轻,强敌不可畏。
42、今朝有事今朝做,莫将忙事待明天。
43、不怕山高,就怕脚软。
44、人心隔肚皮,看人看行为。
45、宁肯给君子提鞋,不肯和小人同财。
46、老人不讲古,后生会失谱。
47、人怕没志,树怕没皮。
48、口说无凭,事实为证。
49、月缺不改光,箭折不改钢。
50、只给君子看门,不给小人当家。
51、虎瘦雄心在,人穷志不短。
52、猛虎不处劣势,雄鹰不立垂枝。
53、砍柴砍小头,问路问老头。
54、老乡见老乡,两眼泪汪汪。
55、砍柴上山,捉鸟上树。
56、不摸锅底手不黑,不拿油瓶手不腻。
57、绳锯木断,水滴石穿。
58、虎不怕山高,鱼不怕水深。
59、月缺不改光,箭折不改钢。
60、人在世上练,刀在石上磨。
61、劈人有志,竹有节。
62、要知父母恩,怀里抱儿孙。
63、天无一月雨,人无一世穷。
64、路不平,众人踩;事不平,大家管。
65、一时强弱在于力,万古胜负在于理。
66、人横有道理,马横有缰绳。
67、不磨不炼,不成好汉。
68、花儿凋谢不再开,光阴一去不再来。
69、吃饭吃米,说话说理。
70、宁打金钟一下,不打破鼓千声。
71、多个兄弟姐妹多条路,多个冤家多堵墙。
72、有理不怕势来压,人正不怕影子歪。
73、好男不争财和产,好女不争嫁时衣。
74、船稳不怕风大,有理通行天下。
75、有志不在年高,有理不在会说。
76、天无一月雨,人无一世穷。
77、精益求精,艺无止境。
78、有斧砍得树倒,有理说的不倒。
79、宁做穷人脚下土,不做财主席上珍。
80、经一番挫折,长一番见识。
81、内行看门道,外行看热闹。
82、好鼓一打就响,好灯一拔就亮。
83、水深难见底,虎死不倒威。
84、追赶时刻的人,生活就会宠爱他;放下时刻的人,生活就会冷落他。
85、当家才知盐米贵,出门才晓路难行。
86、君子报仇三年,小人报仇眼前。
87、有理不可丢,无理不可争。
88、鸟往明处飞,人往高处去。
89、不怕路长,只怕志短。
90、穷莫失志,富莫癫狂。
91、世上无难事,只怕有心人。
92、有福同享,有难同当。
93、要知山中事,乡间问老农。
94、舌头是肉长的,事实是铁打的。
95、百闻不如一见,百见不如一干。
96、有斧砍得树倒,有理说的不倒。
97、玉不琢,不成器;人不学,不知道。
98、有理不可丢,无理不可争。
99、酒逢知己千杯少,话不投机半句多。
100、有理的想着说,没理的抢着说。
101、菜能吃,糠能吃,气不能吃;吃能让,穿能让,理不能让。
102、灯不拨不亮,理不辩不明。
103、有理走遍天下,无理寸步难行。
104、人要心强,树要皮硬。
105、天上无云不下雨,世间无理事不成。
106、有理不在言高,有话说在面前。
107、人凭志气,虎凭威势。
108、认理不认人,不怕不了事。
109、人怕理,马怕鞭。
110、有理赢,无理输。
111、台上三分钟,台下十年功。
112、要吃辣子栽辣秧,要吃鲤鱼走长江。
113、天下无难事,只怕有心人。
114、人争气,火争焰,佛争一炷香。
115、人起心发,树起根发。
116、路遥知马力,日久见人心。
117、有志不在年高,有理不在会说。
118、路是弯的,理是直的。
119、一理通,百理融。
120、树老半空心,人老百事通。
121、不怕山高,就怕脚软。
122、老牛肉有嚼头,老人言有听头。
123、人往大处看,鸟往高处飞。
124、有上不去的天,没过不去的关。
125、好人争理,坏人争嘴。
126、只怕不勤,不怕不精;只怕无恒,不怕无成。
127、树老根多,人老识多。
128、不磨不炼,不成好汉。
129、坛口封得住,人口封不住。
130、不当家,不知柴米贵;不生子,不知父母恩。
1、养生十二字诀:
多近树,常吃素,童心驻,忘岁数。
2、春天孩儿脸,一天变三变:气温多变换,忽热又忽寒。衣服要增减,莫令胸背寒,预防得感冒,伤风和肺炎。
3、四句良言:
良药苦口利于病,忠言逆耳利于行;饮食保健人体健,动静养生人长生。
4、玉不琢不成器,铁不炼不成钢,人不学不成智,身不炼不强壮。
5、少年好学,如日出之阳;壮年好学,如中日之光;老年好学,如秉烛之明。
6、老年晚餐六不过:
不过咸、不过甜、不过饱、不过粘、不过荤、不过晚。
7、三吃有益健康:
吃野祛病健身、吃粗健康少病、吃杂营养平衡。
8、积学成智,至智成圣。智者康,圣者寿。书山有路勤为径,学海无涯苦做舟。
9、每天宜吃的六种食物:
生姜、大蒜、蜂蜜、花生、大枣、大葱。
10、若要长生,肠胃常清,肠胃清道夫有:
蜂蜜、木耳、茶叶、猪血、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、芹菜、海带、果仁、豆夹、大蒜、蘑菇、温开水、胡萝卜。
11、膳食演绎,十大趋势:
从吃多到吃少;从吃红(肉)到吃白(鱼);从吃细到吃粗;从吃陆到吃海;从吃养到吃野;从吃死到吃活;从吃熟到吃生;从吃肉到吃虫;从吃瓤到吃皮。
12、泥沙俱下红尘河,一叶扁舟荡风波,名利太重舟易颠,荣辱不计轻许多。
13、养生五难:
名利不去为一难,喜怒不除为二难,声色不避为三难,滋味不绝为四难,神虑精散为五难。不去五难保体健,折善而有福,不求寿而自延。
14、期寿对联:
上联:何止于米(88岁);下联:相期以茶(108岁)。
15、人体大修,三十开始。四项措施,记在心里:
滋润脏腑,主动饮水;延缓衰老,运动双腿;饮食保健,多吃核酸;生命不透支,精神要放松。
16、健身养生,八大法宝
朝暮叩齿三百六,七老八十好牙口;头为精神之府,日梳五百健耳目;脚为第二心脏,搓涌泉保健康;日咽唾液三百口,保你活到九十九;日撮谷道一百遍,治病消疾又延年;随手揉腹一百遍,通和气血禆神元;人之肾气通于耳,扯拉搓揉健身体;常伸懒腰乃古训,消疲养血又养心。
17、你想变得年轻吗?跑步吧;你想变得健康吗?跑步吧;你想变得聪明吗?跑步吧;你想变得美丽吗?跑步吧。
18、拿不起放不下是下等人;拿得起放不下是一般人;拿得起放得下则是了不起的人。
19、养生靠自己:
德靠自修,神靠自养,乐靠自得,趣靠自寻;忧靠自排,怒靠自制,喜靠自节,恐靠自息。养生以得神,得神而延寿。
20、保持健康的最佳方法:
吃你所不愿吃的东西,喝你所不愿喝的饮料,做你所不想做的事情。
21、善良是心理养生的营养素;宽容是心理养生的安全阀;乐观是心理养生的不老丹;淡泊是心理养生的免疫剂。
22、说起话聊真奇妙:一聊双方误解消,二聊大家心情好,三聊能治高血压,四聊肿瘤有疗效。话聊舒解郁闷气,话聊提高免疫力。
23、通则不病,病则不畅。通则寿,畅则康。通畅寿而康,不通不畅不健康。
24、健康之道,确有决窍:基本吃素,坚持走路。有劳有逸,待人和睦。情绪稳定,精神宽舒。
25、养生大少三多:
少一点自我封闭,多一点人际交流;少一点羞羞搭搭,多一点大大方方;少一点担心疑虑,多一点坚定自信。
26、青年人以炼为主,中年人养炼兼顾,老年人炼养适度;越忙越要抽空炼,锻炼修养身心健。决心信心加恒心,炼身养性有耐心。
27、淡泊名利,去留无意。维持正义,伸张正气。清心寡欲,荣辱不惊。利国利民,身体力行。
28、财富难买健康,健康胜于财富;金钱难买幸福,健康才是幸福。康而乐,健康令人快乐,快乐有益健康;康而寿,健康才能长寿,长寿还须健康。
29、四种人:
有的人把金钱看得比健康重要,有的人把健康看得比金钱重要;有的人把权力看得比生命重要,有的人把生命看得比权力重要。
30、劳逸结合,延年益寿;动静结合,健康长寿;炼养结合,康乐长寿。
31、早炼早见效,晚炼还有效,长年修炼长收效。锻炼养身,因人而异;修炼方法,因地制宜。循序渐进,贵在坚持。
32、宽厚待人,严于律已。谅人之过,念人之功。助人之短,扬人之长。怜人之苦,济人之急。于人方便,于已方便。
33、肚大口大对联:
上联:大肚能容,能天下难容之事;下联:开口常笑,笑天下可笑之人。横批:肚大口笑。
34、如意事十之一二;不如意十之八九。惬意常常少,烦恼常常有。对联一副,劝君鉴之。
上联:常想一二;下联:不思八九。横批:如意。
35、烈火炼硬钢,运动保健康;雕琢玉成器,磨炼心坚毅。锻炼不刻苦,纸上画老虎。人老腿先老,防老多走跑。
36、开心才是胆,破腹仼人钻,腹中天地阔,常有人渡船。
37、人应该支配自己的习惯,而绝不能让习惯支配自己。
38、康寿藏在三好中:
好习惯是健康长寿的银行;好营养是健康长寿的保障;好心境是健康长寿的免疫剂。
39、好心境是诗、是歌、是画、是景;是激扬生命的风帆动力;是滋润脏腑的玉津琼浆;是瓦解疾病的灿烂阳光;是安享天年的营养素;是心理养生的不老丹。
40、多吃蔬菜少吃肉,滋养身体能长寿;静养心灵动养肉,劳逸结合能长寿。
41、五谷皆食,粗细都吃,食不厌杂,适可而止。七八分饱,青春不老。
42、老人膳食十二点:
数量少一点,质量精一点,蔬菜多一点,饭菜淡一点,品种杂一点,饭菜香一点,蔬菜烂一点,饮食熟一点,粥汤稀一点,吃得慢一点,早餐好一点,晚餐早一点。
43、勤于书画益寿对联:
上联:得书长悦其人多寿;下联:拥笔善娱此士延年。横批:益智健身。
44、老人养生宜八喝:
喝豆汁为主,喝牛奶为辅,喝食醋为美(养颜),喝药粥为补,喝绿茶为益(防癌、增强血管韧性),喝白水为禆(睡前、子夜、早晨喝温开水,防病排毒大有禆益),喝饭汤为养,喝菜汤为康。
45、若要身体安,三分饥和寒;若要健身体,常炙足三里(长寿穴、膝外侧下三寸)。
46、大怒不怒,大喜不喜,可以养心,可以健体;自怨自卑,自忧自戚,是早衰的催化剂,是健康的腐蚀剂。
47、三三得九:
养生三三,高寿九十。三三即,三戒:少年戒色,壮年戒斗,老年戒得;三有:饮食有节,起居有常,劳逸有度;三去:去暴喜暴怒,去奢望贪求,去养尊处优。
48、两个致病原因:
病菌病毒,侵入人体,危害脏腑,致病生疾;气血塞堵,循环受阻,代谢不畅,致病生恙。
49、老人膳食结构:三要三低,三足三适。
三要:要量少质高,要营养合理,要均衡膳食;三低:低热量、低糖类、低脂肪;三足:足量蛋白质,足量维生素,足量纤维素;三适:适量无机盐、适量水分、适量盐分。
50、居之安,安为福,万事分定要知足,常对弈,乐悠悠,自由自在无拘束。好习作,爱读书,吟诗作画兴趣浓。渴烹茶,饥煮粥。挚友交谈吐肺腑。人七十,毛发疏,百岁光阴真迅速。对草坪,对绿树,一日清闲一日福。
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