跳绳日记作文800字集锦4篇

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一篇好的作文是值得我们仔细品味的，作文，是学生的一种写作能力的练习。优秀的作文通常是写实的，而非虚构。您是不是为写一篇好作文而绞尽脑汁呢？以下是小编收集整理的“跳绳日记作文”，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！

跳绳日记作文 篇1

今天妈妈给我买来了一条七彩的跳绳，妈妈说为了让我的德、智、体全面发展，首先就需要一个强健的身体，跳绳活动是一项很不错的运动，即可以锻炼我们的手、脚、眼的协调性和快速的反应能力，又能很好的锻炼我们的身体。

妈妈首先给我做了一次示范，妈妈的两手拿着绳子利用双臂的力量不停地挥动绳子，同时双脚有节奏地跳起来，便于绳子顺利通过。该我了，我学着妈妈的样子跳了几次，总是不得要领，不是绳子绊住了脚，就是脚跳得太快了，脚已落地，绳子却在半空中，再想抬脚却已经来不及了，绳子落在了地上。经过妈妈的反复示范和耐心指导，再加上我不懈努力地练习，终于我能一次跳四五下了，只不过动作没有妈妈那么熟练、那么优美。

我妈妈可会跳绳了，只见妈妈一会儿单脚跳，一会儿双脚齐跳，一会儿双脚交替跳，一会儿又变着花样跳，只见绳子在妈妈的手中快速地上下翻舞，形成了一道道绚丽的.彩虹。哦！妈妈好棒呀！我一边为妈妈鼓掌叫好，一边又暗暗下定决心，我一定要努力练习，争取达到妈妈的那个水平。

跳绳日记作文 篇2

这几天，天上一直挂着一个红红的大火球，今天大火球却不见了，天上全是云朵，大街上也非常安静。可是，为什么小桔灯门口那么热闹非凡呢？你听：“加油，加油呀！”“时间快到啦！不要停下来！”这是跳绳比赛的现场直播。昨天，敬爱的茉莉老师，让我们准备了活动课的内容：跳绳、宽松运动服，运动鞋。那么，这一次的作文，当然是写跳绳比赛的热闹场面了。

大家早早来到小桔灯，个个摩拳擦掌，人人争先恐后，拿起跳绳，鼓足勇气，准备夺取这一次的跳绳冠军。跳绳一共分为三个环节，第一个环节个人跳跳跳，第二个环节竞争跳跳跳，第三个环节夺冠跳跳跳。跳绳队伍一共分为三个组，两个男生组和一个女生组。

我们来到小桔灯一楼大门面前的空地上，做比赛前准备，压压腿，踢踢脚，拉拉筋，深呼吸。有的小声议论着，有的暗暗下决心，看上去都是信心满满，信心十足，信心百倍。瞬间，比赛开始了。男生一组先跳绳，排成一排，另一组站在对应位置数数监督，一组队员跳绳已拿好，手柄已举起，眼睛目视前方，双脚站立……

比赛正式开始，“三二一，开始。”老师一声令下，第一组的同学开始跳绳了，一个比一个跳得快，一个比一个跳得稳，绳子旋转着，双脚离地，上下跃起，就怕别人超过自己。我们女生站在旁边，看他们比赛，也非常紧张，喊加油的，喊一二的，喊声震天，不甘示弱，给他们呐喊助威，给他们加油鼓劲。“不好。”有两个停下来，断了，还有一个脚把绳子绊住了……这时，“不要停，接着，接着跳，还有二十秒。”茉莉老师也发话了。只见对面同学的数数声，也是一个比一个声音大，一个比一个准确。“三二一，时间到。”最后的结果是有两个人突破了100次，一个跳了103次，一个跳了108次。了不得，了不得啊！

第二轮“上场”了，与其说是上场，不如说是调换了一下位置，刚才数数的人成了跳绳比赛的人，刚才跳绳比赛的人成了数数的人。只听一声，“准备”大家都站好，“预备——开始。”听到“开始”的时候，大家就都开始奋力跳绳了，“一个、两个、三个、”“加油，加油呀！”一声声呐喊，一阵接着一阵，最后也还是有四位超过100的人。“好样的！好样的！”老师特别表扬一下他们。汗水湿透了衣服，脸蛋涨红了，腰也累疼了，腿也不听使唤了，可是，看他们露出了自信满满的笑脸……

第三轮是女生跳绳开始，这次我数的人是我对面的女生，她跳了一两个就停一下，跳两三个就又停一下，她一共跳32下。我着急了，告诉她，我还以为你跳不过30个呢，于是，她就给老师报了，她跳了30个，我笑了，然后告诉她，其实你跳了32个，她一脸无语地看着我。

什么？你问我为什么没看到我跳，因为那天我正好肚子不太舒服，于是，我就没有参加，但是看着大家跳得热烈，跳得紧张，跳得开心，跳得欢乐，我也很开心。

跳绳日记作文 篇3

“加油！加油！”是什么声音啊？哦！原来是小桔灯在举行跳绳比赛啊！

说起跳绳这可是我的强项啊！但是，记得我刚开始学跳绳的时候，很笨拙，拿起绳子，握紧绳柄，心里数着：三二一，开始。我用力甩了一下，不小心勾在脚上了，差点摔倒了，还打在我手上了，但最终我还是学会跳绳了。我们先开始分组，我是第三组，老师先讲了活动规则：第一轮是个人跳跳跳，第二轮是竞争跳跳跳，第三轮是夺冠跳跳跳，我们拿着自己的跳绳来到门口空地上，一切准备就绪，就等比赛夺冠啦。

首先上场的是第一组，第一组的人都很棒！其中就有我们班的“幽默大王”。他跳得最起劲，跳着跳着，蹦着蹦着，“不好啦！”裤子突然就滑掉了。我们都笑到肚子疼，“幽默大王”才不管这些呢，他跳呀跳呀，蹦呀蹦呀，抬呀抬呀，不放弃，不停止，不落后……最后还得到了比赛标兵呢。还有人从头到尾就没有失误过，都好厉害啊！好威武啊！好气派啊！最终，第一组有两个人跳跃了一百多下，晋级第二轮比赛。

第二组上场了，第二组人跳得都很快，只有一个人不会跳，第二组显然比第一组厉害多了，有希望拿下冠军奖杯。有跳二十多下的，有跳六十多下的，还有一个跳一百多下的，两个跳二百多下的，大家都在为他们鼓掌，就连大树的树叶都摇动了起来，仿佛大树都在为他们鼓掌助威。鸟儿在天空中鸣叫，仿佛在说“你们好厉害呀！你们真的好厉害呀！”

终于到我上场了，我手握绳柄，轻松地跳起来，绳子甩在地上发出“啪啪啪”的响声，仿佛在为我们加油，我看了一眼旁边的人，她都跳了六十下七十下了，而我却只跳了三十多下，我急得如同热锅上的蚂蚁一样，特别着急，可是我越着急越跳不好，所以只跳了五十多下，太遗憾了。

通过这次比赛我吸取了一次教训，不管遇到什么困难都不要着急，用平静的心态去面对困难。跳绳不仅能锻炼身体，又能给我带来欢乐。我爱运动，我更爱跳绳。

跳绳日记作文 篇4

第一次学跳绳，我的脚步太重了，步子也乱，根本就没有跳过绳子，我调整了一下，还是不行。我有些灰心，心情也不好，妈妈在旁边鼓励我，让我调整步伐。我想应该先把步伐练好，就放下绳子，专心在原地反复练习往上跳。我每天放学后都联系一下，慢慢的，我逐渐掌握了跳动的规律，我想是应该加上绳子了。但是我甩动绳子的时候，又害怕绳子打到头，我心里一直在鼓励自己勇敢一些，妈妈也在旁边让我甩的时候果断一些，这样绳子就不会在半空中落下来打到头，慢慢的我逐渐掌握了跳绳的基本规律。我对跳绳的兴趣也越来越浓了。

经过了一个多月的反复联系，我已经能够甩动绳子跳一个完整的了，可是我还不会连续跳。妈妈就带着我双人跳，妈妈跳的时候我也起跳，跳着跳着我就跟上了绳子甩动的规律和跳动的频率，经过了一段时间的联系，我可以和妈妈连续跳了。有一次竟然一下子跳了十几个了，我当时很激动，爸爸还给我们摄像作为留念。

通过一段时间的联系，我慢慢的找到了跳绳的感觉，开始练习单人跳。因为我在原地不会跳，所以我就跑动起来跳绳，这样我可以跳两到三个。爸爸告诉我可以让步子轻盈一些，然后往上跳，同时手臂甩动绳子，起跳的瞬间让绳子通过。我按照这个方法，每天坚持跳绳，一个两个三个。有一天，我好像突然找到了感觉，我接连的跳了起来，我越跳越起劲，竟然一下子跳了五十几个，真是好激动。回想一下，半年前我一个都不会跳，现在一下子能够跳这么多，真是不敢相信。

现在回想起学跳绳这件事情，我觉得学到了坚持、有耐心、有恒心、不放弃就一定会成功的道理。后来我参加了学校的跳绳考级，顺利的通过了。哈哈，到现在我心里还美滋滋的。

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