写跳绳动作作文

写跳绳动作作文600字精选。

我们在学习时总会被要求去写一些作文，坚持写作文可以锤炼我们的意志力。写作时，可以将名言名句、名人故事作为论据写入文章中，你知道一篇优秀的作文应该怎么写吗？

写跳绳动作作文 篇1

每一个人都有自己的拿手好戏，有的是变魔术，有的是耍棍子，还有的是挑西瓜而我的拿手好戏是跳绳，这也是我的看家本领。

有一天晚上，我看体育比赛中国家跳绳队的队员，他们跳起绳来，速度可谓是风驰电掣，真是潇洒极了，我羡慕的要死，心想，我练一练，速度会有多快呢？说干就干，第二天，我就买了一根跳绳练了起来，经过半年的苦练，我已经可以说是全班甚至是全校跳绳第一人了，不信？那咱们就骑驴看唱本走着瞧。

今年学校组织了一个“绳王争霸赛”，不用说，我立即报了名，赛前的一段时间里，每天早晚都会抽半个小时练习，而且不断琢磨，用哪种方式跳可以使速度不断加快。比赛那天，我信心十足地上了赛场。可在比赛即将轮到我时，那种跃跃欲试的心情消失得无影无踪，内心却像有一只小鹿一样快要蹦了出来，不自觉地握紧了手中的跳绳，手心慢慢地浸出了汗珠。我深吸一口气，再慢慢吐出来，反复几次，终于回复了平静。

“嘟”随着一声哨响，我们都开始用力抡起手中的跳绳。为了更快一些，我采用了换脚的方式来跳，就是跳一下换一个脚，两脚交替，这样既省力又可以使速度更快。我看到绳子从眼前急速飞过，“刷刷刷”的节奏在耳边越来越快。不禁心里一阵窃喜，“胜利在望！”

哎，乐极生悲，一不留神，脚被绳子绊住了，停了下来，我心里“咯噔”一下，完了，怕是连个季军也得不到了。不行，不到最后一刻绝不放弃！我马上调整了过来，继续跳起来，还好，水平发挥得不错！

跳完后，我想，今天有点失误，继续练习，明年再参加一次！多练练，我的这项本领还会更高的！

比赛结束，公布结果的时刻到了！裁判喊到：“张鑫瀚，216次，第一名”我顿时愣住了，过了好久才缓过神来。

同学们也都跑过来：“原来你还有这本事呀！”“哎呀，你刚才跳绳的样子真是太帅了！”“这才几天，你进步可够快的，真是功夫不负有心人呀！”听着同学们的赞叹，我默默告诉自己：有了目标就要用心朝着它不断努力，遇到麻烦时，一定要迅速调整自己的心情，才可以发挥出水平。

跳绳，就是我的拿手好戏，你的跳绳水平怎么样？想挑战我吗？那就来吧！

写跳绳动作作文 篇2

在我的童年里有良多有趣的是，但让我记忆最深的仍是那次跳绳比赛。

比赛预备开始了，我们来到操场，先试了几回，确保施展正常。接着，我们来到了的比赛场地。“你们没关系张，只要努力，像平时一样跳，步步为营就行了。”魏老师在一旁鼓励我们，“来，我们自我鼓励一下！”老师把手放在中间，我们的手也放了上去。大家捋臂将拳，决心信念百倍，但愿获得好名次。

过了几分钟，体育老师举起手来，大声公布：“准备——开始！”体育老师立即放下了手。我们马上开始了比赛。“1、2、3……30、31、32……”旁边的同学默默的数着，生怕打乱了队员们的脚步。我们班摇绳的两位同学摇的幅度很大，把握速度很巧妙。这样，我们固然跳得不快，但我们很少有被绳索卡住的时候。到我跳时，我的心就悬起来，每跳过一次，我的心就放下来一次。没过一会儿，体育老师说：“有的班已经是90多个了，大家加油啊！”我一听，整理时紧张起来：现在我们班才跳了多少个呀？

跳长绳这段时间里，气氛非常紧张，空气中布满了炸药味、操场上几乎只剩下了绳索碰地的“啪啪”声，队员的脚步声，以及没别选上的同学小得像蚊子的数数声。不时，还夹杂着体育老师的评语。

忽然，体育老师大声说“时间到！”我们结束了比赛。结果我们班固然没有排上名次，但是我们已经尽力了，从中获得了快乐。

写跳绳动作作文 篇3

哇，又要跳绳？

一听说要进行跳绳比赛，我的心砰砰直跳，因为我的跳绳成绩一直不好。怎么办？唉，赶鸭子上架，跳吧。

其他同学各个摩拳擦掌，跃跃欲试的。第一个人是小高，她可真厉害啊！先是双脚跳，又是单脚跳，最后一边跳一边往前走，跳绳在她的手里就跟成精了似的，上下翻飞，一点也没有拌倒小高的意思。

轮到我了，我的心都提到了嗓子眼儿，手也开始冒汗。但是没办法，我只能硬着头皮到老师那拿了跳绳开始跳。我把跳绳摇起来，笨拙地跳了几个，虽然跳得不像小高那样优美，也没有小周那样快，但还算是比较顺利。我刚有了点自信，绳子好像故意和我作对，一下在我脚底下绊住了，我只跳了11个就败下阵来。我非常难过，因为我应该再多跳一些的；不过我的心又放了下来，因为我终于熬了过来。

最搞笑的是小宋，他一开始跳得就像小兔子，非常轻盈，速度也很快。可是越跳越慢，最后简直像一个大笨熊，双脚落在地上“咕咚咕咚”响，好像能把地砸出个大坑一样。哈哈，真可笑啊！

这真是一次难忘的跳绳活动。

写跳绳动作作文 篇4

《我的第一次跳绳》我经历过无数次“第一次”，然而让我最难忘的“第一次”是第一次跳绳。

我在二年级暑假的第一天，我在外婆家的院子里训练跳绳。爸爸也在一旁看我的“表演”。当我拿起绳索做好了跳绳的动作，在跳第一个的时候绳索就把我拌着了，连续试了好几回都是这样，啊！没有想到跳绳也这么难啊？这时爸爸在旁边说：“四肢举动要配合好人一定要跳起来，象你这样怎么能跳好呢？”说着拿起了绳索教我跳绳的技巧。

爸爸先把绳索在手上饶了一圈，接着做好了跳绳的动作，然后开始跳了用手从头上甩过到前面绳索再从脚下跳起来的时候画过去，一次跳绳的动作算完成了！然后重复地做就可以做跳绳的运动了。哦原来跳绳也不是那么简朴啊！

于是我就按着爸爸教的方法进行训练，很快就把握的基本要领！我兴奋地一蹦三尺高。

写跳绳动作作文 篇5

星期五，我们学校举行了盼望已久的跳绳活动。

星期五下午三时整，在学校操场上举行了跳绳活动。第一个上场的是男同学，他们以个个精神抖擞，表情有一点点喜悦，看来他们一点一点也不紧张。先看是，男生在活动腿、脚，在赛场上要好好发挥一样。

“五四三二一，裁判说，开始”。男同学跳得很慢，但很有节奏感，两个悠绳的嘴里小声的喊着“一、二、一、二”我的心不由得颤抖起来，他们跳得这么慢，时间不够用怎么办。“三二一，停”。完了，这下可完了，时间没有了。“哦，我们跳了69个，我们太棒了！听见了男同学喜悦兴奋夫人喊叫声。我欢呼起来。

“女生上场”。我要活动了，我是参赛者，心情自然很紧张。看了男同学的表现，心变得自信了。“活动开始”。我的腿一直在抖动，不一会我听见了喊叫声“五一班加油！王艺璇加油！”我对自己更有信心了，我不能辜负同学们、老师对我的信心。我一定要加油！再加油！

不一会，活动结束了，我们听见了我们的成绩，男生第二名，女生第三名。虽然女生没有比男生分数高，但我想，我们已经尽力了。我看见了同学们相互击掌，相互拥抱，高声欢呼“我们胜利了！我们的努力没有白费！”对，有了同学的鼓励，老师的支持，我才有今日辉煌的一面，我们的胜利是离不看开何一个人的。

通过这次跳绳活动，我懂得了：同心协力，往往创造出美好的事情！

写跳绳动作作文 篇6

星期五下午，阳光灿烂。我们学校举行了一次跳绳比赛。比赛在操场上的跑道内进行。跑道四周围满各班同学。

比赛前，参赛的同学都聚集在操场中间，争分夺秒地做最后的练习，都想取得好成绩，为班集体争光。比赛分批进行，每批8位同学，这些选手都是各班挑选出来的跳绳能手。我也代表班集体参加了这场比赛。

比赛快开始了，选手们各就各位，做好了比赛的准备，个个严阵以待，只等裁判柳老师一声令下。

“飓”一声哨响。顿时，操场上沸腾起来。选手们像欢快的小鹿，跳跃的脚步轻快、敏捷，仿佛小鸡啄米，不停地踏着地面，发出“啪啪啪啪”的响声。8条绳子犹如彩环飞舞。同学们的加油声此起彼伏。一轮比赛结束，选手们脸色绯红，气喘吁吁，有的兴高采烈，有的垂头丧气。

比赛如火如荼地进行着。现在已经轮到四年级男生了。我们班的跳绳高手--季坤出场了。柳老师下达命令后，选手们争先恐后地跳起来。季坤像着了魔似的，拼命地跳着，两只脚灵活而有力，仿佛脚下踩着弹簧，一双手灵敏地甩动着绳子。他轻轻地一抬腿，绳子已从他脚下一闪而过，跳得飞快，那姿势似雄鹰展翅，轻如燕飞。金黄色的绳子不断从他头上划过，上下翻飞，恰似金蛇狂舞。在阳光照耀下，闪烁着一道道金光，在他头上交织成一个个胜利的光环，使我眼花缭乱。此时，拉拉队的加油声震耳欲聋。数跳绳个数的何老师把两个食指当成耳塞，聚精会神地迅速数着季坤脚尖离地的次数。“停！”这短短的一分钟，季坤竟然跳到212个，真是了不起啊！此刻，何老师早已上气不接下气，汇总跳绳个数的张老师更是赞不绝口，选手们向季坤投去羡慕的眼光。

轮到我比赛了。开始我跳得得心应手，绳子发出的呼呼声在耳畔回响，好像为我欢声鼓舞。拉拉队的加油声给我注入一股无形的力量，激励着我，我越跳越起劲。渐渐地我感到腿发硬，气喘得厉害，快支持不住了。同学们一个劲地喊“加油”，在最后的几秒内，我顽强拼搏，居然跳到177个，真是出乎我的意料。

跳绳比赛在热烈的气氛中结束了。张老师把最后评判的结果告诉我们，我们班荣获团体第一名，我们高兴得又蹦又跳，心里充满无穷的欢畅。

写跳绳动作作文 篇7

真是太好了，今天的是我们活动，我们个个都高兴的不得了。

铃铃……，第二节课下课了，我们在教室站好了队，向篮球场走去，我们一路上都高兴的说不停，我们到了篮球场，都个个站的直直的，都希望老师让我们快点解散。

没想到，老师比我们希望的速度还快。

老师的话音刚落，我们就像一群绵羊一样。我立马跑到了，我们的“玩具箱”，找我最爱玩大条绳，往箱子里一看，大跳绳被同学拿走了，我连忙向四周看，哟！在哪，我像被惊吓的马一样，向那里狂奔去，我一看，他们玩的是跑着的跳的这一种。

我心想这种跳法，我最再行了，我立马第一个冲了，上去，想耍耍酷，没想我跳第五下的时候，被绊了一下摔倒，没有跳过去，但是，我没有放弃，我从没有想过我是被跳绳打败的，于是，我向跳绳开战起来。

不知不觉，活动的时间到了，我从开始站队，就一直对我旁的同学，讲自己玩了些什么，自己玩的多得劲。

写跳绳动作作文 篇8

今天，我们班要举行一场跳绳流动，我心想，我一定要拿到前三名。

老师带着我们到操场上，先分成五人一组，一共五组。马上要开始跳绳了，我双手握住绳索的两头绕一圈，放在腿的两侧，双腿弯曲预备着。老师一声令下，我的.双臂马上开始上下摆动，双腿一上一下的蹦跳，像一只小免子。我的耳边传来了呼呼的风声，似乎风姐姐在说：“加油！加油！”围观的同学们有的在呐喊助威，有的在帮流动的同学数数：“1、2、3、4——”，还有的在旁边一边随着跳一边拍手，那声音是震耳欲聋，场面十分热闹！徐徐地我的呼吸加快了，心“呯呯”直跳，像快要跳出胸膛了。忽然，绳索勾到了我的头发，我只了停下，把绳索拿下来继承跳。还剩十秒了！我的腿很酸，像绑了一块千斤重的大石头，抬都抬不起来了要。心想：我要不要抛却呢？不，贯彻始终就是胜利。这时候公布一分钟到了，大家都停了下来。同学们说我跳了70个，我兴奋得合不拢嘴了。然后公布成绩，杨胡灏是第一名，我是第二名，张琳宣是第三名。

回到教室我又测了一下心跳，是86次/分钟，比跳绳之前多了10次。通过跳绳流动我知道了跳绳可以强身健体，以后要多多参加跳绳运动噢。

写跳绳动作作文 篇9

一次，我看见表姐在跳绳，我也想学跳绳，就对表姐说：“我也要学跳绳”。表姐说：“好啊！我来教你吧！”表姐就开始教我跳绳了。

表姐一边示范一边对我说：“先把绳子握在手里，再把绳子甩过来，绳子甩过来的时候要跳起来，跳了一个要继续跳，不要停下来，明白了吗！”我说：“明白了，我来试一试吧”。

我按照姐姐讲的方法开始跳了。可是我就是不能像表姐那样连惯的跳起来，我发现我跳的时候有两个毛病：第一是绳子还没有甩过来的时候我就开跳了，绳子甩过来的时候我又没有跳了，第二是绳子甩过来的时候我跳过去了，但是我跳的时候老是爱往前面跳，而表姐跳绳的时候都是往上面跳的。表姐想帮我改正这些毛病，可是我练了好几次仍然跳不好。我就说：“不学了，不学了。”姐姐说：“做一件事情不能半途而废，不然你永远都不会”听了表姐的话，我就按照表姐说的方法练习了许多次，最后终于学会了。

通过这次学跳绳我明白了一个道理：做一件事不能半途而废，否则你永远是一个失败者。我们在学习中也是这样的.，不能怕困难，要坚持不懈，就一定会取得好成绩。

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