1、在疫情防控常态化情况下，本学期本科课程采用线下教学模式。常规线下课程教学，严格遵守学校疫情防控工作各项规定。

2、如国家与上海市疫情防控政策发生变化，本科教学安排将作相应更改，必要时将切换为线上教学方式。

3、我校本科生体育类课程主要采取体育个性化课程和体育教学俱乐部课程两种形式实施教学。

3、本学期，松江校区开设的个性化课程包括：篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、网球、旱地冰球、攀岩、健身操、瑜伽等10个项目。延安路校区开设的个性化课程包括：旱地冰球、瑜伽、网球等3个项目。两个校区学生均可以针对体育教学俱乐部课程或以上体育个性化课程进行选课。个性化4课程（例如篮球4、足球4等）和课程代码为武术队、田径队、腰鼓队及乒乓队（课表安排时间均为周五7-8节）的课程是仅针对校运动队的运动员和体育社团骨干学生开设的，不对其他普通学生开放选课。请运动队学生及时任选以上体育课程，避免出现学期末体育课成绩漏报的情况。

4、体育课程不及格不能补考，只能重修。

我校体育课程规定的课外体育锻炼完成形式包括三种：晨跑打卡（早操）、高校体育APP健康跑、体育场地定点运动签到（高校体育APP请自行下载）。

1、具体时间：

 （1）晨跑（早操）：第5周--第15周（9月26日周一开始，至12月9日星期五结束），每周的周一至周五6:40-7:20（松江校区、延安路校区）

（2）校园APP健康跑：第4周--第15周（9月19日周一开始，至12月11日星期日结束），每周的周一至周日（7：00—22：00）

（3）体育场地定点运动签到：第4周--第15周（9月19日周一开始，至12月11日星期日结束），每周的周一至周日（16：30—21：00）

2、次数要求：

（1）晨跑打卡（早操）、高校体育APP健康跑及体育场地定点运动签到等课外体育锻炼总次数要求为满分40次（最少不低于31次），请注意，课外体育锻炼不满31次体育成绩按照不及格记；其中：每学期参加义务献血可减免10次早操；参加各类课外活动每学期减免早操次数累加不能超过25次。

（2）同一天内三种课外锻炼形式（晨跑打卡、高校体育APP健康跑及体育场地定点运动签到）累计次数不能超过2次，其中高校体育APP健康跑和定点运动签到二者只能选其一。

3、场地：

晨跑打卡（早操）场地：体育部分别安排值班教师和助管在两校区体育馆门口用手持机刷校园卡。

健康跑场地：请根据高校体育APP随机分配的校园点位进行跑步。

体育场地定点运动签到：

松江校区：校园东侧风雨球场（包括田径场，篮球场，网球场，排球场）
延安路校区：体育馆南侧室外篮球场，体育场西侧运动场地（网球场，人工草小足球场，室外篮球场）。
友情提示，以上场地优先满足于体育课和运动队训练使用。

附高校体育APP下载及使用说明：微信搜索“高校体育”公众号，点击关注，打开关于，查看产品使用，根据提示下载安装、注册登录使用。

1、考试形式：

采用网上答题的形式，请登陆东华大学体育部网站：http://pe.dhu.edu.cn/，左侧“学生入口”进入考试系统，账号为学号，初始密码为身份证后六位，未修改密码的同学请及时修改密码。理论考试不设补考时间，请同学们在规定的时间内参加考试。

2、考试时间：2022级新生理论考试为第18周（周一到周五）。

1、测试项目：身高体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、50米、800米（女）/1000米（男）、1分钟仰卧起坐（女）/引体向上（男）。

2、测试时间安排：第8周周末（10月22日周六）开始。具体班级测试时间另行通知，请及时关注体育部通知。

一、大学公共体育课程教学指导思想

以人为本，培养大学生树立健康第一的理念；掌握体育基础理论、运动技能以及强身健体的锻炼方法；拓宽体育人文知识；结合体育的特点，对学生进行思想品德和美育教育；使其成为体魄强健、具有创新意识和实践能力的二十一世纪人才。

二、大学公共体育课程性质
1、体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的大学公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分和高等学校体育工作的中心环节。
2、体育课程是把身体发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与劳动技能教育、心智开发等寓于身体活动并有机结合的教育课程，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。

三、大学公共体育课程目标

1、运动参与目标：积极参与各种体育运动，基本形成终身体育的意识和习惯，能编制切实可行的个人锻炼计划，努力拥有健康的体魄和具有一定的体育文化鉴赏能力。

2、运动技能目标：熟练掌握2项及以上健身运动的基本方法和技能，能科学地参与体育锻炼，提高自身的运动能力，初步掌握常见运动损伤的处置方法，增强运动风险预防意识与能力。

3、身体健康目标：能测试与评价自身体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展身体活动能力的知识与方法，能合理选择人体需要的健康营养食品，形成良好的行为习惯与健康的生活方式。

4、心理健康目标：能够根据自身能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态，建立良好的人际关系，养成积极乐观的生活态度，运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的快乐。

5、社会适应目标：正确处理竞争与合作的关系，表现出良好的体育道德和团队合作精神。

四、大学公共体育课程设置

我校为本科一、二、三年级学生开设体育课，共4个学期，每学期16周体育课，每周2学时，共计一学期32学时，每学期均为1学分。

●目前我校所有体育类课程均以体育个性化课程和体育教学俱乐部课程两种形式实施教学，并实行网上选课，学生自主选择上课时间、自主选择运动项目、自主选择上课老师；

● 一年级的两个学期学生须都参加体育选课，其他学习时间内学生可任选学期参加体育课程的学习。

● 二年级和三年级学生只要每学年任选其中一学期上课即可；

● 一个学期只能选一门体育类课程；

●同一课程及格后，再重复修读，不计学分；

● 体育个性化课程开设的运动项目有：篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、网球、攀岩、健身操、旱地冰球、瑜伽等10个项目，均对男女生开放选课；

●体育教学俱乐部课程开设的运动项目有：

篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、手球（男）、旱地冰球、棒垒球、高尔夫、定向越野、游泳、武术、体育舞蹈、跆拳道、散打（男）、攀岩、拓展、水上救生、滑冰、野外生存、腰鼓、跳绳、射艺、太极推手、激光跑射、健身操、啦啦操、团体操、排舞、瑜珈、有氧拉丁、交谊舞、水上运动（浆板）等。

●体育保健课：对部分身体异常或病、残、弱等特殊群体的学生，开设以指导康复、保健为主的体育课程。学生须先选课，上课时向任课老师提供校医院证明，体育部同意并报教务处备案，方可参加体育保健课的学习。

一、考核内容及分值比例

1．学习态度（20分）

指学生爱好运动，能积极参与各种体育活动。该项分值将依据学生体育课的出勤率，参加早操、课外活动的次数以及平时上课的表现等来评定。

2．体育理论（10分）

每个学期进行体育理论知识的学习，考试采用课外网上答题的形式。考试时间、考试须知等以学校教务处和体育部官方信息平台公布的为准，原则上每人只有一次考试机会。

3．运动技能（40分）

指学生基本掌握或比较熟练掌握健身运动的基本方法和技能。各俱乐部专项课的考核标准参照各俱乐部专项课程的教学大纲。

4．体质测试（20分）

（1）指学生通过参加体育锻炼，全面发展与健康有关的各项技能，提高自己的运动能力，使身体更强健，按《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的测试内容和要求评定。体质测试实行教测分离，由学校统一安排课余时间集中测试。

（2）学生体质测试的得分和评定等级参见体育部网站公布的《国家学生体质健康标准（2014年修订）》。每学年评定一次成绩并记录《国家学生体质健康标准登记卡片》。

5．课外活动（10分）

根据参加早操、课外体育活动、学院或学生社团组织的体育活动以及参加各种体育竞赛的次数评定，满分是40次，每学期最低不得少于31次。

二、考核成绩评定

1．根据大学公共体育课程教学的目的和要求，体育教学俱乐部和体育个性化课程考试包括学习态度、体育理论、运动技能、体质测试、课外活动五项内容，百分制评分，每学期评定一次，成绩达60分及以上者，可得1个学分。

2．每学期开始，教师向学生宣布本学期的考试内容及评分标准，每学期末，教师须及时填报学生成绩，并上传教务处。

3．无故旷课一次，扣总评分10分。迟到、早退各扣1分，请假1次扣2分，直至扣完学习态度20分。早操和课外活动缺席10次以上者，体育成绩最高记59分。无故旷课3次者，或因任何原因缺课达1/3者，该学期体育成绩作0分处理。

4．早操、课外活动和体质健康测试作弊者，体育课程考试作弊者，该学期体育成绩作0分处理。

三、其他有关事项

1．学生因病或生理缺陷等原因，无法参加正常的体育教学活动时，应持本校医院的证明，可进保健班上课。保健班学生掌握教学内容，其体育成绩为60分，对表现较好、刻苦锻炼者可加分，最高为80分。

2．体育类课程每学期最多只能选1门。每次必须选不同代码的课程进行学习。