[热门]锻炼的日记精选100字

语文学习中一定遇到了主题作文的题目，提高自己写作能力关键在于累计写作材料。考试中的你面对作文还在手足无措？下面是小编为大家推荐这篇名为《[热门]锻炼的日记精选100字》的文章，希望是大家的不无小补！

锻炼的日记【篇一】

今天早上，我和妈妈、爸爸拿着跳绳、羽毛球和羽毛球拍去广场锻炼身体。我们来到广场上，找了一个空旷的地方，就开始锻炼身体了。

先是我和爸爸打羽毛球，妈妈当裁判。妈妈一声令下，爸爸立刻发起了进攻。我也不甘示弱，拿起拍子用力一打，羽毛球马上飞了过去。爸爸也用力一打，羽毛球飞过了我的头顶，这让我不知所措。爸爸见我这样，以为我已经不堪一击了，便不再那么专心了。我看爸爸分心了，便来了个极地反击。这时，爸爸大吃一惊，赶快集中注意力，可是已经来不及了。于是妈妈宣布我赢了。我开心极了。爸爸说：“我们再来一盘吧。”我高兴地说：“好啊。”

于是我们又开始比赛了。因为我赢了，所以我来发球。妈妈又一声令下，我马上给爸爸发了个飞球，爸爸立刻向后退了一大步，然后使劲一打，打过了网子。我又来了一个飞龙扑球，把球扣到了爸爸的场地上。妈妈再次宣布我赢了。

啊，今天我真高兴。因为我连打赢了爸爸两盘。我以后还要与爸爸打羽毛球。

锻炼的日记(篇二)

因为这几天连续的下雨，害得这次去绿色营地活动调动了好几次，今晚我听了天气预报，明天去绿色营地的计划可谓是万无一失了，又可以去绿色营地了，前几次去绿色营地，学到了不少东西，这次又会学到什么呢？我有点迫不及待了。

去绿色营地当然要好好的准备一下了，我带了一袋子的零食，一把伞，一些纸，和洗漱用品，真是万事具备，只欠东风了。

虽然，在那里训练很苦，但也学到了不少东西，增长了不少见识。三年级去绿色营地时，只在那里训练一天，没什么事，但四年级去的时候正好是酷暑，在大热天坐在草地上不能喝水，真是一件非常严格的训练，还有同学中暑了，而且还要在那里住上一晚，那晚，蚊子们可以大饱口福了，大家被蚊子咬的那掺叫声连绵不断，幸好有同学做了点防备，带了一瓶花露水，一晚上没一个人睡了场好觉，第二天早晨，6点钟就要起床做晨练，有的同学都有黑眼圈，还有的同学打着哈欠。不过在这两天以来我们会叠被子，包饺子，知道了解放军叔叔怎样严格训练的。

希望这次去绿色营地能增长更多的知识，提高更多的见识，锻炼自己的意志。

老天保佑，明天不下雨！

锻炼的日记【篇三】

在这秋高气爽的十月里，我校举行了一年一度的---运动会！消息一传出去我校的气氛顿时士气高涨，全校都在议论这件事，爱八卦的我当然也不例外啦，我今年可是做足了准备迎接这次挑战了呢！

在家里，我每天都在苦练没有一天例外。可苦了我。比方说坐位体前屈吧，爸爸硬压着我我就只能低着头大声叫疼，我坐位体前屈总是做不好还能怎么办呢？只有练啊。

在学校里，同学也不放过我，一经做好作业她们就拉着我到水泥地上练跳绳。我练跳绳也不好，跳几个就断了，断断续续的达到身上只有硬着头皮顶着，连痛也不能叫练跳绳的这几天可苦了我了。

听了这翻话，你也许会问我：你睡觉也要练？可不嘛！我原以为睡觉了妈妈就不回来烦我了，可是没想到睡觉妈妈还来烦我练仰卧起坐，“练就练嘛，真是的睡个觉都不安稳！”我常不满的唠叨。说干就干，我跳着起了床。三十一…四十…“不行了不行了…”我累得满头大汗，乱蓬蓬的头发早已不成样子。“四十二个！女儿你真行啊！我以前啊随之妈妈的唠叨声我进入了梦乡，我梦见全校最漂亮的玲老师宣布我三项都获得了一等奖，平时对我们很是严肃的赵老师对我笑着说：“你真棒，获得了一等奖！”我笑了，笑的那样甜，那样的美……

锻炼的日记(篇四)

天天锻炼才能有健康的身体。

今天吃完晚饭，妈妈便拉着我和爸爸去操场上跑步，她很严肃地对我们说：“以后，我们每天晚上都要锻炼。”在家里，妈妈是一家之主，在操场，妈妈是教练，我们只好听她的。

今天，妈妈告诉我，要我围操场跑10圈，也就是2000米，这可真是个惊人的数字。

“预备，开始”一声令下，我冲了出去。我曾是学校田径队队员，我知道跑长跑一开始不能太快，要把力气都放在后面。我按照这种方法跑，第一、二圈我完全是慢跑，根本就没有耗费力气，一点累的感觉都没有。第三、四圈我加快了些速度，看着一些跑步的大人在我的后面，我的心里就觉得美滋滋的。我冲在第一位，爸爸紧随其后。

不知不觉，终于到了最后一圈，我已气喘吁吁。我感觉心跳得好快，象是要从我的体内蹦出来。“还有最后50米!”妈妈在给我打气。我以最快的速度，用尽吃奶的力气冲了过去。

我跑到2000米了，我兴奋地差点晕过去。2000米，一个巨大的数字，我跑过去了。

大家一定要多多锻炼身体哦!

锻炼的日记(篇五)

早晨，太阳只露出半个脸，公园里就热闹开了。

你瞧，喷水池边有许多人在锻炼身体呢!只见一位身穿红色锻炼服的老奶奶，头发苍白，可锻炼起来别提有多神气了。她一会儿将脚轻轻抬起，一会儿又出左拳，一会儿又把右手举起，动作柔中带刚。原来 是在打太极拳呢! 还有一位阿姨一直绕着水池快走，一步都不肯停，直到大汗淋漓。一位老爷爷也在水池边做早操，别看他年纪大，可做起操来精神十足，我真敬佩他。这些锻炼的人持之以恒，怪不得身体这么好。

草地上一个个”白球“和”黄球“在跑呢!草地上的露水还没散去，一只只小狗就在玩耍呢!只见一只雪白的小狗在草地上东奔西跑，一会儿闻闻这儿的草，一会儿闻闻那儿的花，还不时地转动着眼珠子呢!似乎在草地上寻”宝“呢!还有一只小黄狗胖乎乎的长着一双水灵灵的大眼睛跑起来钟像个小圆球呢!多可爱啊。它感受着大自然的空气，一会儿望望天蓝的天空，一会儿望望地上的小花小草。它别提多开心了。还有两只小狗正在赛跑呢!时而小黑狗跑得快，时而小白狗跑得快。小狗多快乐呀!

秋千上，只见一位慈祥的外婆抱着一个小婴儿边摇边唱：”摇啊摇，摇啊摇，摇到外婆桥……把小婴儿逗得张开嘴笑了。另一个阿姨也坐在秋千上，抱着小婴儿讲故事，小婴儿呼吸着清新的空气，入神地听着妈妈讲故事。

是啊!公园里的早晨多热闹呀!

锻炼的日记【篇六】

今天写完作业后，我想看会电视，被妈妈拒绝了，心里有些不高兴，就在那坐着一直也没吭声。过了一小会，妈妈说：“你去邻居家和小朋友玩会吧，总在家里看电视，对眼睛不好”。听到这话，我瞬间开心，连跑带跳的奔向了小亮家。

刚到他家楼下，就看到了他和其它班级的几个小朋友在跳绳，他们一共3个人，有两根跳绳，我过去了正好四个人，我们可以两个人一伙。很快，我们分好了组，我和其它班的多多一组。我们用小亮的手表计时，以1分钟为单位计时，我们每组先出一个人，计数后，再换另外两个人，两次跳绳的个数加一起，多的那个获胜，赢的背着输的走10步。

第一轮，小亮跳了70个，由于中间停了一下，我们组的多多只跳了61个。现在换上了我，我非常有信心，因为以前妈妈帮我数过，我一分钟能跳120个，可是到了我真正上场的时候，刚跳了20个，我就觉得有点累，又跳了10几个，就觉得跳不动了，后来勉强跳了一分钟，才跳了65个。这一轮下来，我就没法继续了，背着小亮走了10步，坚持完了这一轮游戏，我就没有力气再玩了。出于无奈，我回家休息了，并且告诉了一脸好奇的妈妈，我累的原因。妈妈一听，告诉我说，最近每天学习，写完作业就看电视，都没怎么锻炼身体才会这个样子，以后每天都要锻炼身体，身体才是本钱。

锻炼的日记【篇七】

每个人都有自己的爱好，比如唱歌、舞蹈、美术……我当然也不例外喽!要说起来，我最喜欢的非体育运动莫属了，因为体育运动不仅会增强我们的'体质，而且还会驱逐一些病状。

我喜爱上体育运动有两个原因：一是小时候，我十分“爱”生病。不知为何病老是往我身上“跑”。我动不动就感冒、发烧。妈妈当时也经常对我说：要多运动，才能增加能量，不会生病。听了妈妈的话，我便决心要多锻炼!于是，打那时候起，我每天都坚持锻炼，体育细胞一天比一天多，我几乎再也没有感冒过。二是20_年的北京奥运会期间。我与家人一起在电视机旁观看刘翔再一次挥舞着双臂冲向终点的时刻，当时我就想：如果我有刘翔那样的速度，运动会的时候还用犯愁得不到第一嘛!从那以后，我便以刘翔为榜样，天天坚持体育锻炼。终于，我几年来付出的努力没有白费，正应了那句老话：皇天不负有心人。在这一次的学校春季运动会中，我取得了优异的成绩，为班级争得了荣誉!在这一次运动会中，我也得到了一个启示：只要你肯下功夫，坚持做下去，再怎么艰难的事情在你面前都是小菜一碟，就能成功!我爱体育运动，爱它给我带来了一个健康的身体。

朋友，如果你经常被病魔缠身的话，你就赶快运动吧!让体育运动带给你一个好身体。如果你有一个好身体，那也不要放弃运动，坚持下去。也许有一天，你也会像奥运健儿们一样，出现在奥运会上，一展自己的风采，为国争光!

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【热门】疯狂的日记110字

疯狂的日记【篇一】

下课了，我和王琦李锦程玩游戏。

下课，我对王琦大声喊道：“小鸡啄米！！”我用手变成和小鸟一样，对王琦啄去，王琦一直向李锦城那里去，不好撞到了李锦城，李锦城先是没有事，然后有不小心撞上了，这下他愤怒了，李锦城说：“野马捞江山！”把我和王琦都弄到了李奇翰的位置上然后倒了，我和王琦也愤怒了，拼命的撞李锦城，这时上完厕所的许家敏回来了，刚好把许家敏撞翻了，许家敏火了，大声说：“李锦城！！”把李锦城打的快死了。

我和王琦又来补刀了，把李锦城弄挤到墙角上，李锦又说：“野马捞江山！”王琦说：“捞你丈母娘！”可是李锦城的力气比我和王琦的还大，一边对韩媛说：“你们两个怎么打不过他呀！”李锦城又是把韩媛给打了。

我们趁着李锦城打韩媛时撞了一下，这下可把他惹火了，把我和王琦用力一推，把许家敏和王琦的桌子全弄倒了，许家敏的书包也掉了。

李锦城又是被许家敏打了一顿……

疯狂的日记(篇二)

10月3日小雨

今天真是个快乐的日子，爸爸要去出差，妈妈也要去出差，他们要出去整整三天！我高兴地一蹦三尺高，终于可以疯狂地玩了。

妈妈走之前，她不停地叮嘱这个，叮嘱那个，我耳朵都听出茧子了。最后，妈妈说：“你没写完作业可不许看电视！”我答应的非常爽快，心里却在想：哼，反正你们不在，我的地盘我做主，哈哈……

10月4日晴

今天是星期六，我上完补习班回家，在路上买了包香肠和方便面。一回家，我就兴冲冲地打开电脑，登录游戏网页，点开一个“火柴人大作战”，我把泡面泡一泡，放上香肠，就高兴地玩起游戏来，一直玩到很晚。

10月5日晴

早上起来，我准备把电脑打开，忽然想起今天我爸爸、妈妈就回来了，我赶紧坐在桌子前写起作业，我写啊写啊，一直写到中午才写完。我的妈呀，吓死我了，下次写不完作业我可不敢开电脑了。

疯狂的日记【篇三】

在将要上美术课的课间，一场争斗开始了。

地点：学校里的小食品店。

人物：我、刘昱辰

pk项目：打架

我和刘昱辰只有1米的距离，那个平日爱找我麻烦的家伙手又痒痒了，在我没防备之时“啪”，一巴掌打到我头上，（摸摸头）痛啊！人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人，我毫不客气地还了他一下，啊！“猩猩”发怒啦！（呵呵）一场真正的战斗开始啦！他一脚踢过来，我下意识的躲开了（没踢着，笨哦！），之后呢，我乱打一通，不过，还没咋地，就被人劝住架了，人人指责他，“你先动手，打人家干嘛？”“你咋是这？欺负新生。”“你……”哈哈！那滋味够爽。（捂嘴偷偷笑）

结论：人善被人欺，马善被人骑，该出手时就是手，风风火火闯九州。嗨哎呀！依儿呀！嗨！嗨！依儿呀！嗨哎呀！依儿呀！哎嗨！哎嗨！依儿呀！嗨……

台下工作者：干嘛呢！干嘛呢！唱个没完没了了！该收场谢幕了！

我：谢谢大家对我的鼓励，日记到此结束。

疯狂的日记(篇四)

“老师啥时回来呀!”我抱怨着，这老师不在家，一群人胡是生非，我只想说一句：“你咋不上天呢?”人家“山中无老虎，猴子称霸王。”我们是“山中无老虎，悟空称霸王。”还一万个悟空造反了。

一下课，老师刚走，一群人出去了，手上拿出了一张张卡，“啪啪啪”打卡声传来，打卡这种游戏，按理说已经冷门了，可我们班却经久不衰，前几个星期还被老师弄的元气大伤，老师一走，就又跟流感一样，传遍了班级，说实话，我们班每个男生都有几张，我也不例外。数学考试么。应该是下降的趋势，卡却越来越多，一下课，就是见几个人蹲在地上打卡。

走廊有时是战斗的地盘，施天佑最近发起飚来，用我的话来说，你看，丧尸来了。接着对另一位使用起疯狂打击，怪猛的，另一位也发狂了，他们两人就是就打起来，有人还编了一招“广场大妈跳广场舞”说是提高攻击力的。

“哎!老师不在家，害鬼皆疯狂，老师不在家，害鬼皆疯狂。”

爷爷的日记通用(100字)

主题作文的写作能力是语文学习中的重要组成部分，优秀的作文当中一定能找令自己满意的素材。也希望自己写作文时文不加点？执笔作文网的一篇《爷爷的日记通用(100字)》应该能帮助到你！

爷爷的日记【篇一】

今天下午放学时，我看见爷爷早早地站在校门口等我们了。我高兴地扑进爷爷的怀里，可是爷爷却不大高兴，没有象往常一样面带微笑。我问爷爷：“您怎么了?”爷爷用低沉的声音说：“唉，从今以后，爷爷不能再骑三轮车来接送你们上学了。刚才来学校的路上，我骑车不小心撞(zhuàng)到了一个孕妇，幸好不大碍(ài)事，赔给她500元钱了结了。”我连忙安慰爷爷说：“世界上没有一个不出错的人。这点事不算什么。您和那位阿姨都没有受到重伤，这就是幸运。”爷爷听了，露出了一丝笑容。

回到家，我把爷爷骑车撞人的事告诉了妈妈，并要妈妈给爷爷500元钱，因为我很担心爷爷身上没有零花钱了。妈妈夸我是一个很孝顺的好孩子，并爽快地将钱给我，要我送给爷爷。我拿钱给爷爷，爷爷起初不肯要，我便将钱硬(yìng)塞(sāi)进了爷爷手心里。这时，我看见爷爷慈(cí)祥(xiáng)的笑容里流露着对我赞(zàn)赏(shǎng)的眼神。

爷爷的日记(篇二)

爷爷在年轻时是一位老师，教生无数。小时候经常会有许多人来看望爷爷，说的都是祝福慰问的话，也总会带许多礼物来送给爷爷，但爷爷总是微笑着推辞，客人们也无可奈何，但当他们和爷爷聊了一会天将要走时总会偷偷地把东西放在一个毫不引人注意的地方，等他们走了好一阵的时候便会给爷爷打一个电话说是自己忘拿了，就会让爷爷收下，爷爷便也无法推脱了。

以前在乡下的时候，村子里的小孩子总会来找爷爷玩，因为爷爷会讲许多有趣的故事。如果我开心的话，我就会和他们一起“分享”爷爷，但当我不开心的时候就会赶走他们。爷爷的故事都非常生动有趣，在讲故事时，爷爷总是会躺在一张藤椅上，手里拿着一把扇子，藤椅前方的小桌子上总会有几杯飘着想起的茶。爷爷一边扇扇子一边讲故事，当讲到紧张的情节时，爷爷就会“噌”的一下坐起来，眼里总会散发出奇异的光芒，我们这些小孩子也会更这紧张起来。

爷爷离世的那年，他所讲的故事在我脑中浮现出来，闭上眼睛时，爷爷逗我笑的一幕幕也都浮现出来，躺在炕上，仿佛听到了爷爷的声音。

故事永远不会忘却，只可惜听不到更多了。

爷爷的日记【篇三】

“宝贝，过来爷爷抱抱。”我敞开双手兴奋的扑向爷爷，一阵微风吹过，感到一丝寒意，爷爷的身影逐渐消失。“爷爷，爷爷。"我尽力去挽留爷爷，可是还是没能留住。用手抹去了眼角的眼泪，只见眼前一片漆黑，原来是一场梦呀。

记忆中的爷爷是那么清瘦，随着岁月的侵蚀，脸上的皱纹不断增多。爷爷面对孩子们的各种奇葩的问题都会耐心的解答。我印象最深刻的是以前的我很顽皮，在玩耍时不小心摔跤，头差点撞到柱子上，爷爷看到以百米赛跑的速度跑过来用手保护我，而他自己的头却重重的撞在了柱子上，当时血像河水一样往下流，嘴里还不停的问候我，"有没吓到？有没磕到？"

那时的我还小不大懂事，只知道家人突然不寻常的忙碌起来。我就经常问奶奶爷爷去哪了？奶奶告诉我，”爷爷去当兵了，爷爷过几年回来还会像往常一样给你带好吃的。“我就天天搬着小板凳坐在家门口，望着那泥泞的小路，盼望着爷爷回家，看着千千万万的行人和车辆走过还是没盼来爷爷的身影。

后来，随着我的岁数增大，妈妈把我带到了外地读书。慢慢的我也知道爷爷并不是去当兵了，而是永远的'离开我们了。

梦既给我了温暖，又给了我寒冷。

爷爷的日记【篇四】

早上起来，我和妈妈下楼去上学，到了楼下，妈妈去开车，于是我就和老林家的小黑玩。

小黑一见到我，就摇着她那短短的尾巴。她用前面的两只小腿抱住我的脚，就这样一会儿跑过来，一会儿跑过去。哦！我忘了给你们介绍小黑长着什么样了。小黑出生才5个多月，长着一双水灵灵的晴眼，一个小嘴巴，而且她还是一只小母狗，她的全身都是黑的，唯独就是耳朵上有点黄。要是一个陌生人摸摸她的小脑袋，她准会向你发起攻击，谁叫你在他头上冻土呢！虽说小黑看起来很凶，但她也很乖。老林爷爷带她出去散步的时候，她不像其她的狗，一会儿往东跑，一会儿往西跑，她只会乖乖地走在老林爷爷前面。你看，她多体贴，知道老林爷爷年纪大了，不能给他添乱。

小黑可爱吗？你们喜欢她吗？我本来还想跟她再玩一会，可是妈妈喊我去上学了。我只好有点儿不情愿地走了……

爷爷的日记(篇五)

4月14日星期六晴

今天是爷爷的六十岁生日，早上起来后爸爸先领我去蛋糕店去订蛋糕。到蛋糕店以后看到各种各样香喷喷的蛋糕，都不知道该订什么样的好了，我和爸爸转来转去突然看到一个雕刻着一条栩栩如生的龙的蛋糕，我就问爸爸说：“爷爷不是属龙的吗，我们就给爷爷订这个雕龙的蛋糕吧！”爸爸也非常同意我的意见，于是我们就给爷爷订了一个雕龙的蛋糕。

在回家的路上我小心翼翼的抱着给爷爷订制的蛋糕，想到爷爷看到我们给他选的蛋糕一定会很高兴的，不知不觉间就到了爷爷家，一进屋就看到爷爷奶奶已经在家准备了很丰盛的午餐，就等着我们回家一起开饭了。

吃饭的时候爷爷看到我们给他订的蛋糕高兴的笑了，在大家吃蛋糕的时候我趁爷爷不注意偷偷的把蛋糕抹到了爷爷的脸上，爷爷和大家都被逗的哈哈大笑。

不知不觉的时间就到了下午，我们又要回县城了，爷爷和奶奶给我们拿了好多好多的好吃的，叮嘱我们路上要小心点，还说等过几天家里忙完了就去县城看我们，然后我就和爷爷奶奶依依不舍的再见了。

今天真是愉快而充实的一天！

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