日记参考: 锻炼健身每日一记580字

每个人写作文都有思绪万千的时候，而作文是语文写作方面的体现。写作的开始就毫无头绪？那么下面是执笔作文网精选的《日记参考: 锻炼健身每日一记580字》内容定会对你有所帮助。

同学们你们喜欢体育，热爱锻炼吗?也许你会告诉我很喜欢它;但也许你会告诉我很讨厌它。无论你的看法如何，我都希望大家与我一起养成锻炼健身的好习惯，因此今天我们就这方面展开激烈的、有趣的讨论。

著名的医生都曾说过：锻炼对我们是非常有益的，它可以促进血液的循环。当你在过度疲劳时做适当的一些小活动就可以让你精力充沛在疲劳后的学习生活、工作中非常专注，不容易再次疲劳。

同学们，运动有很多种，有：散步、跑步、打羽毛球、骑车、打乒乓球、跳绳当然我们要在适当的情况下做适当的运动。

昨天晚上，我在姨妈家看妈妈爸爸，姨妈和大大打牌。忽然，姐姐叫我陪她健身，我极度反对。可惜我的反抗无效。

开始做了，我没底气的告诉姐姐：我的腿伸不直。没事，我也伸不直。我主要就是减肥，你主要讲就是练腹肌。我准备以后天天都做。姐姐笑着说。我估计下周请我吃饭立马回到健身前。我笑着补刀道。

第一节抬腿。我抬起腿，弯曲，就这样左腿做十遍，右腿做十遍。第二节蹬腿，做了二十多个后，我的肚子，腰又疼又酸。可是一停下来，更疼。终于第一项结束了。我趴在床上，气喘吁吁。

第二个项目，两分钟的仰卧体做。我一听啊!地叫了一声。两分钟啊，才做过的二十分钟的运动。虽然一开始我感觉身体十分轻便，十几秒就做了十个左右，可后来，我的身上像压了一块越来越重的石头，压得我筋疲力尽，压得我气喘如牛。但是，我听了姐姐的加油声，便一个又一个地坚持下来，做了五十几个个，成绩还行，做到我的极限了。

健身不但使我们的身体更加健康，而且还让我们增强了体质。我准备以后天天都做，锻炼我的身体。

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[日记参考] 下雪了每日一记220字

作文是通过文字来表达自己的目的，你一定是抱着想学习作文技巧的态度来的。百里挑一的作文是如何写作的？《[日记参考] 下雪了每日一记220字》这篇文章应该会给你一个满意的答案！

20xx年12月29日 星期二 雪

今天，下了一场大雪。

下课时，我和赵彦贺正说着话，突然一位同学大叫：“下雪了。”我被这突如其来的声音吓得一蹦三尺高，当我回过神来时发现外面真的下起了雪。雪像天上的织女织出的小花一个接一个地落下，我伸出舌头准备吃雪花，一片雪花慢慢地飘到我的舌头上，我感觉到凉丝丝的，之后我又伸出手摸了摸，雪花就化了。

我们回到教室，王楠突然打开窗户，风雪扑面而来，我感到脸上好冷。王楠赶紧关上窗户，被关在窗外的雪花慢慢结出了冰花，有的像鱼，有的像鸟，有的像老鼠。今天的雪真美。

日记参考: 学生军训每日一记篇一

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红了樱桃，绿了芭蕉，时光悄然吹响开学的号角。陌生的面孔，优秀的学生，激烈的竞争着实令我望而生畏，伴随着与旧友离别的伤感以及未知的恐惧，我终究还是背着沉重的心情踏入了高中校门。新生入学，军训不可或缺。

当我穿着蹩脚的军训服行走在人群中，心中油然升起一丝恐惧。拖着脚步茫然地走进班级队伍中，向熟悉的初中同学问好玩乐，对陌生的新同学微笑。

回想初见教官，他的腼腆羞涩和紧张得不知所措的表现惹人喜爱。今天他的指挥，演示足以显示一位军人的英姿，想必他为此准备许久了吧。看到教官的敬业精神，我鼓起勇气面对我所畏惧的一切，我要改变自己，今天的我要比昨天更强。

军训中，教官的奇怪口音，幽默语言，以及滑稽的错误姿势演示，逗得全班同学哄堂大笑，一次又一次听到爽朗的笑声，它作为桥梁拉近我们彼此之间的距离。忘记未知的恐惧，忘记蹩脚的军训服，忘记波浪线似的队形，忘记所有的不快，感受650这个大家庭及的温情融融吧！

日记推荐: 我的初中生活每日一记580字

作文是通过文字来表达自己的目的，到这里来的目的一定是想提升自己的学习。也希望自己写作文时文不加点？看完执笔作文网《日记推荐: 我的初中生活每日一记580字》想必你有所收获！

我的课余生活绚丽多彩，有荡秋千、跳绳、画画、跳舞、跑步、跳橡皮筋。其中，我最喜欢“老鹰抓小鸡”的游戏了！

下课了，同学们一窝蜂地跑出了教室，来到操场，大家商讨着玩“老鹰抓小鸡”的游戏。大家决定分成两队，男生一队，女生一队。男队的“老鹰”是身材高大的胡镇洋，“鸡妈妈”则是身材同样健壮的李浩铨，这两人聚在一起真是棋逢对手、旗鼓相当呀！我们女生队却反差极大，我们女队“老鹰”是弱不禁风的高艺芩，“鸡妈妈”却是高大的刘静怡，看来，“小鸡们”应该是比较安全的。

游戏开始了，凶猛的“老鹰”似乎饿极了！只见他横冲直撞地冲进队伍，仿佛一次性就要抓几只“小鸡”一样，“小鸡”们惊慌地到处乱跑，“鸡妈妈”看到以后以百米冲刺的速度跑到“小鸡”面前伸出双臂保护着“小鸡”们。我心想：要是被“老鹰”抓住了，我不就成了它的“美味佳肴”了？于是，我尖叫了起来，“鸡妈妈”赶紧过来保护我。机灵的老鹰一会儿向左、一会儿向右地追逐着小鸡，队伍扭曲成“S”型了，排在后面的“小鸡”眼看就要掉队了。这时，“老鹰”自信自语地说：“我得抓住这个时机，迅速出手！”果然，“老鹰”突然发动攻击，一下子就抓住了五只“小鸡”。

休息的时候，神气十足的“老鹰”得意地数了数自己的战利品，“1、2、3、4、5、6、7、8，哈哈，我可以美餐一顿了！”“老鹰”笑嘻嘻地说。

第二回合开始了，“老鹰”还是一会儿向左，一会儿向右，想再一次迷惑“鸡妈妈”，可是“鸡妈妈”并没有上当，专心致志地保护“小鸡”，因为后面都是她的小宝贝呢！突然，上课铃响了，游戏也结束了，大家虽然玩得气喘吁吁，但都很开心。

“老鹰抓小鸡”这个游戏不仅给我的课余生活带来了快乐，也让我知道了“团结就是力量”这个道理。

日记参考: 长度的数学每日一记之一

小学作文的写作能力是语文学习中的重要组成部分，细观察与多阅读能提高自己的作文水平。优秀的作文究竟是怎样抒写的？以下是小编为您整理出来的{日记参考: 长度的数学每日一记之一}，供大家学习与参考，执笔作文网的内容希望能帮助到你！

昨天，倪老师教了我们一个新的知识，叫长度单位，我很感兴趣。令我最感兴趣的是，为什么红笔量讲台有9枝这么长，而用米尺量黑板只有4把米尺那么短。后来倪老师说因为测量标准不一样，我才明白了为什么不一样。倪老师要我们把数学书翻到第2页，一题一题地讲下去，讲到最后一题的时候，我感到很奇怪：这个方块怎么会移动呢？原来倪老师用到了一种巧妙的`办法，就是用食指代替方块。我试了试果然行通了。

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