心灵鸡汤正能量散文

心灵鸡汤正能量散文合集。

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心灵鸡汤正能量散文 篇1

我一生很短，没心情计较得失，也没时间等待回报。

以前的我喜欢想太多，患得患失的，以为这是现在人的常态，直到那段时间得了轻度抑郁症。认识我的人甚至是熟悉我的朋友是怎么也不会想到看上去这么乐观的我也会得抑郁症。

当你失落时想一件事怎么也想不通，激发了体内那可怕的偏执，你就会陷入无尽的自我折磨中。那段时间，我像个白痴，饿了吃不下饭，困了睡不着，看书一点看不进去，连游戏也不想玩，觉得人生无一点意义，我活着到底为了什么，就像木头坐那里听音乐发呆一整天。

人总有期望，有期望就会付出努力，可我以前总以为付出就一定要有回报，不然我付出这么多干什么。然后这个愚蠢的想法就一直萦绕在整个房间。我不明白，为什么有些人可以那么没心没肺，却还过得无忧无虑;为什么有些人随便努力一下，就收获颇丰;而为什么我一直隐忍付出，那些努力却还是被有些人忽视。

我知道不能怪父母，因为他们已经为我们做了很多很多了。但我那丑陋的内心依然有时会抱怨为什么我不能投胎在一个可以肆意挥霍一生的家庭，要我在这残酷现实生活中摸爬滚打，自以为自己努力走的很远，抬头看看周围却是在原地打转。

现在回头想想，那段时间的万恶之源其实很简单——我内心丑陋自私，想的太多做的太少，不够努力，所以灵魂才陷入万丈深渊。

经历过的人可能明白，人自我折磨后才会大彻大悟。我渐渐明白，人为什么付出一定要求有回报?而且我真的付出了吗?我只是每次都自我感动，然后想要找谁炫耀我所谓的努力，这真的很蠢。

这个社会大多数人都过得太安逸，衣食住行无忧。所以有些迷茫的人就被这个“大多数人”在推着向前走，他们并不知道自己要过什么样的生活，只是觉得随大流不会错。慢慢从简单的生活习惯，到做事的方法，最后到自己思考方式，都随大流，结果那你过得就一定是“大多数人”的生活，你内心的格局是会被人群压的越来越窄的。

由于大多数人都觉得付出就一定要有回报，这样的相处才对等。就像我那坎坷的爱情，我不止一次听到别人问我“做那么多你图什么，傻不傻啊你”，我笑笑不说话但我绝不认同。我需要图什么吗?我爱一个人，哪怕我的付出对她来说一文不值，但我还就是愿意继续努力付出。

因为真的付出就该是歇斯底里，但又无声的。当我想做一件事，我愿意付出所有去做;当我爱一个人，同样我愿意付出所有去爱，但不想要有谁知道。因为懂的自然懂，不懂的也不强求他们懂。

如果我不能做到，不能摆脱那份潜藏的心魔，那只能说明自己内心格局太小了。前段时间看到“顺其自然”的正解：为了一件事做最大努力，然后不去强求结果。而不是以一颗自私的心去偏执那个没有结果的结果。

每个人心里都有一份期盼的美好，有些人不追，美好也会降临;有些人不需要刻意追，美好常为你驻足;而剩下的那些，你拼命奔跑，那美好也还是离你越来越远，因为这就是人生。

我承认，说起来永远是比做起来更轻松。我也会时常有负面情绪，那些作祟的心酸和委屈也会时隐时现，看到别人的甜蜜和幸福也会羡慕，想起她也会不安。

到现在每次有负面情绪出现的时候，我就问自己：“你真的够努力了吗?”答案永远是没有，既然没有，那抱怨什么呢。

如果一个你在乎的人给你的目标是“上九天揽月”，那个“大多数人”肯定在抱怨那是不可能的事，之后在原地踏步。而我慢慢学会很好地管理自己的负面情绪，换个思维方式，于是我会试着去世界最高处，然后再学会飞翔，至于最后能不能揽得那一弯明月不可知，也不用知。

所以一旦有负面情绪，一定要逼自己动起来，动身体或动脑子。像我一样不开心想不通事情就去跑步，跑到身体筋疲力尽，那也就没力气去胡思乱想了;或者找个地方书写，把你心里所有想说的都写下来，就当自己与自己对话，自己安慰自己，这样也会好很多，也能自己走出大大小小的困境。

反过来想想，人格分裂有时也不是什么坏事。

人生很短，明天和意外不知道哪个会先来。有些事，想做就做;有个人，想爱就爱。心之所至，不问缘由，不求回报。

迷茫的我，来到了一个陌生的城市里，起初，我也有自己想去的方向，可是眼前的这个选择，已经无法抵达我所去的方向了，生活，无非就是这样啊，并不是所有决定的事情，依旧进行。

在社会的世界里，对我来说，有些好奇，心里的那个激动，久久未平息着，刚出社会，兜里还有些小钱，压根就没想过今后生活带给我的是什么，第一次工资还没发，我就拿着本钱，吃起了宵夜摊，走起了酒吧，就像是慢慢地把自己堕落了，因为关于退学，也不是平白无故的事情，正好，把所有的情绪发泄在这灯红酒绿里。

我知道，以后的生活。没有人扶持，没有人会全心全意地去陪着你，忍让着你，在这社会里，利益占据着绝大多数人的心理，不知道为什么，每次想到这里，自己心里就不是滋味。但是，这就是所谓的生活啊，在利益和生存面前，人们一个个戴上了面具，都不知道哪个面具背后才是真正的自己。

每回，我下班回到房间里，，面对一个空荡荡的房间，我觉得整个人都是轻飘飘的，就像个被掏空的空壳一样，晚上，再邀约几个初次认识的朋友喝起两杯，当再次回房间的时候，已经是深夜，酒精的麻醉，让我好难受，此时此刻，觉得自己那么无助，因为，我想喝杯凉水，但是，叫的时候，只听到自己的声音在耳边回荡，当需要的时候，当自己一个人的时候，当完完全全静下来的时候，才发现，这就是孤独。

成长，总是一段痛苦的蜕变，而总是需要一个人孤军奋勇，坚持，忍耐。

一个人的生活，虽有自由，但也有心酸，无奈，我在这所城市里，认识的朋友，少之又少，下班后的我，习惯着一个人走大街，一个人坐河边，一个人回家。看着来来往往的人，穿越在这大城市里，甚是热闹一番，但是，自己的内心始终一片孤寂，深夜里，我为孤独哭泣过，甚至，也想退缩。可是，我不知道，也没办法躲避，更没理由选择躲避。

走过的路，经历的心酸，体验的无助，堕落，放弃，谁都有过，我唯一能够做的就是好好地一直走自己选择的路，，因为我相信，只要我不轻易退出自己的选择和决定，那么结果至少不会太差。

行动，在我的理解中是这样的一个词，行动之前，你必须认为自己行，才会去动，这就是行动的含义。

人生这条路上，说难也不难，说不难也难，关键是你的选择与去做你决定好的每一件事情，在做这些事情的时候，你的心态是怎样的，得的结果也就是你心态的一个反映。一个人抱着顽强的意志力，去做每一决定的事的时候，结果可能不是百分之百的成功，但我敢说，百分之九十五还是有的。我周边的朋友问我，你为什么那么忙?我回答说：“因为我不想我的时间浪费，因为我不甘平凡，不甘让自己碌碌无为”，只要比别人多做一点，多看一点，多问一些，多思考一遍，我就会比别人多走几步路，日积月累下来，你会害怕自己没有进步吗?当然不会。我为什么多做，多问，多看，多思考?而且，为什么能不费力地去坚持，并且，热情积极，这一切来源于我的信念，只要想出来的事情，就具备敢做，敢尝试的心态，先别去想结局是好还是坏，坚持做出来才是最好的证明。

行动，不止是去想，还要实实在在地去做，就是你的目标是什么?你想完成什么?反问自己要答案，并且付诸行动，世上无难事，只要有心人。

比如，那些作家是怎样成功的呢?是人家经过多少年的坚持，默默在背后付出了多少汗水，也许，别人都睡了的时候，他们还在反反复复修改文章，目的就是把自己的文章写得更好。

记得，初中老师对我说过一句话，世界上没有最好，只有更好。当时，我不理解这句话的意思，但慢慢地我懂了，世界上没有完美的人和事，因为我们每一天都在变化，都在成长，前提是你行动了多少，行动多少的程度都会使你的结果得到衡量。

当我们做的事情，不会做得最好的时候，但我们要坚信会比“最好这个词做得更好”。

行动，也就是说你的行动与付出和所得到的结果是成正比的，行动的时候，不要想着一步登天，一步登天容易踩空，你得扎好马步，这样才走得远，走得稳。

只要行动，真的会有结果，行动之前，要具备好的心态和信念，最后，我想说一句话送给大家，这是我听励志电台得到的：

心有一切有，心无一切无，心迷一切迷，心悟一切悟，心邪一切邪，心正一切正，心乱一切乱，心安一切安，一切唯心造。

所以，自己要给自己一个正确的选择和方向，并且持之以恒地行动下去，你就会有收获。

“妈，您放心吧!我这里挺好的，钱够花，您就不要操心了。”每次听到这样的话语，不免内心感动，这份感动代表着成熟，代表着坚强，可是有时候这样的谎言，也许只有说出的人才会明白其中的意义。

没有人愿意说谎，即便是善意的谎言。

也许有时候谎言是因为爱，是因为那份不让挂念的情，如果说这份善意的谎言算是一份对情的诠释，那么又多多少人因为谎言，为了自己内心所谓的体面。

我们不是缺少朋友，也许是我们对朋友的理解有所误解。

《布拉德的中年危机》的男主角布拉德，内心的矛盾将他逼近了一个几乎绝对虚幻的人生轨迹，虽然这部电影讲述的不是谎言，但是我却从中感受到，身边究竟有多少人因为心中的妒忌或者想过心中的生活在欺骗着自己，欺骗着本来就很安宁的生活。

是不是有很多时候，当我们生活不如意的时候，恰好和亲人或者朋友，或者陌生人聊天的时候，总是想将自己身上所有的如意道出来，甚至一个所谓的名人与自己的朋友的朋友的朋友认识，恨不得那个人就是自己的朋友一样。

朋友去哪里玩，读过什么书，有什么成就，当我们与别人聊天的时候，恨不得那些优点成就都是自己的一样。

我们无数次说着本就不属于自己的故事，却克制不住的一次又一次的讲述给别人听，然而倾听者真的会在乎吗?

每次谈话结束，当我们坐在安静的房间会问自己，为什么我们变得这样爱慕虚荣?为什么我们要说些言不由衷的话?为什么我们不是故事里的人?

我们抱怨生活给我们带来的坎坷，我们也在努力的奋斗，可是我们还是喜欢将他人的故事讲给另一个人听，我们觉得这样才能够让人尊重，只有这样别人才会觉得我们活着体面。

可是，真的有人在乎吗?

我们将那份本不属于自己的故事包装，不厌其烦的讲述，最后变成了内心的童话故事，我们浪费着时间来填补别人的人生，虽然那个人根本不知道原来身边还有这样“有趣的朋友”

今天播下的种子，只要我们勤恳浇灌，照料，总有一天会变成一片花海，一片草原，一片稻田，如果在这份勤恳中懂得珍惜这个过程，幸运女神会将所有的爱回馈，因为故事再精彩，也需要我们来演绎。

不要为了所谓的体面，用一个又一个谎言来弥补，坚持自己的初衷，因为我们每个人都是独一无二的。

晚上在教学楼的二楼自习室看书，一抬头便看见了窗外的路灯，黑暗中透露着光芒，昏黄，温暖。

其实也不是一次看到它了，喜欢教室里靠窗的位置，每次到天黑的时候，便可看见它发出微光，愈发明亮。

心情好时，它似朋友，看书的间隙我会瞄它两眼，它不逃离，就在哪儿任我欣赏，似乎还会回我以微笑。

心情糟糕时，一般是静不下心看书的，待在宿舍又感觉良心不安，所以又去了那个靠窗位置，带上耳机，与它对视，沉默无言。

不知道和它相伴了多少个日子，只感觉和它慢慢相识，于我，它早已不单单是一个照明设备，不是一个无生命物。

它像远方的灯塔，在我迷茫不堪的时候，告诉我“坚持下去，即使自己渺小，总有一天也会释放光芒。”在我孤苦无依的时候，告诉我“不要渴求太多，以心换心，总会收获别样的温暖。”

大雨滂沱时，它在那儿;狂风呼啸时，它在那儿;大雪纷飞时，它还在那儿。

我不知道它曾与多少如我一般的人相伴，不知道它目送了多少人离开，只是我知道，它给了很多人信念，给了他们坚持的动力。

一直以来，自己都比较内向，不爱说话，常常焦虑，为没发生的事担心地睡不着觉，对生活中的事都常怀以悲观态度。

而最近的体测，就很是让我头疼。说实话，我的体育真的很差，身体素质也不太好，所以每年都会惧怕这个时候的到来。

然而它还是如约而至，而我也没有逃避，只是安静地去面对。

经历过一些事，听了一些道理，我慢慢懂得，有些事情其实如果你下决心去做，就已经赢了，而最终结果如何，已没那么重要。

就如这次体测，因为我早早知道它的到来，所以我每晚都有去操场跑步，虽然冷风直往脖子里钻，全身冷的发抖，我还是会戴上耳机，跑上几圈。

还有一些其他项目，我也会和舍友在宿舍练习练习，而不是像以前一样，测的时候才后悔之前没花时间练习。

最终的事实也证明，我的努力并没有白费，一切都收到了好的结果，各个项目我都测试合格，虽可能不是优秀，但和以前相比，还是迈出了一大步的。

昨晚收到学妹的消息。

“学姐，我现在的状态是，深知自己很多方面存在缺陷和不足，却打不起精神去改变并加以学习，我是不是无药可求了。”

其实，刚看到消息的那一瞬间，我想到的是自己，因为她描述的和之前的我太像了，知道处于堕落的泥潭不对，却依旧越陷越深，连挣扎都感觉是浪费力气。

我可以用一整天玩手机，却静不下心来认真听一节课。我可以将一部剧的情节娓娓道来，却写不出一篇好的故事。我可以刷微博、逛淘宝几小时之久，却没时间打个电话给爸妈。

那段时间是黑暗的，前方没有一丝光亮，身后是深渊一片，我无力，也未曾想过改变。

本以为就这样结束，匆匆为自己的大学画上句号，四年时光，草率收场，然后过着一眼望到头的生活，被自己嫌弃一生。

可身旁的人又太过于优秀，陌生人也闪着光芒，家人的关心，朋友的问候，又使我自尊心开始作祟，心里涌出一股“不想被人看不起”的气息。

“我与我周旋久，宁做我。”

光亮处的我与黑暗中的我不断厮杀，欲决高下，过程很是惨烈，双方久久不绝，在决战之时，远方的一束光亮射出，黑暗中的我慢慢消失不见。

下自习的铃声不知不觉中响起，我回过神来，收拾完书本，背起包准备离开。

走到楼道时我却被眼前的景象惊到，已经下自习了，楼道背书的同学却丝毫没有要离开的意思，他们依然捧着书，沉浸在书本的世界。

而两个阶梯教室依旧是“人满为患”，一眼望去，全是奋笔疾书的身影，没有一个人是滥竽充数，都是全身心投入。

人最害怕的就是用努力感动自己，以为自己已付出了十足的学习劲，然后洋洋自得，恨不得全世界都知道你在努力学习。

殊不知，真正优秀的人往往是默默无言的，他们懂得成功从来不需要大张旗鼓，一旦认定目标后，就只会低头前进，不在乎周围的纷纷扰扰。

人，最怕的不是基础差，进步慢，怕的只是深知自己的弱点，却不主动去改变，害怕努力还是空空如也。

其实，何必想那么多，为什么不只管努力，剩下的都交给时间呢。

相信我，只有你有明确的目标，并且坚定不移地朝其奋斗，锲而不舍，不抛弃不放弃，总会有惊喜与你相拥。

前方总有灯塔，坚持信念，相信总会有一束光，照亮你前行的路。终有一天，你会到达理想的彼岸，笑靥如花。

心灵鸡汤正能量散文 篇2

白鸽今年28岁，长相温婉可人，性格豁达率真。是外柔内刚的女汉子，现在称黄金单身剩女。之所以一直没找男朋友，是因为工作太忙，她做地产销售，从刚毕业时置业顾问，做到销售经理。

别人节假日时，是白鸽最忙的时候，晚上别人早已经下班回家，吃火锅，逛街，看电影，约会时，白鸽带领着她的销售团队在开会，盘点客户，追跟余款。

关于爱情这件事情，对白鸽来说，是有了更好，没有也无所谓。

白鸽最近很不开心，因为，家人天天逼着她相亲。这不，被逼无奈，就去见了两个男人。

姑姑给介绍的F先生，F先生是个室内设计师，32岁，姑姑把她的联系方式给到了对方，F先生倒也很积极，发了几天信息，了解了基本情况，便约着见面。

俩人约在湖边的一家西餐厅里，环境优雅，绿色格子的桌布，还搭配着白色陶瓷花瓶和粉色小花儿，白鸽很喜欢这个环境。

F先生看起来白白净净，不高有些瘦弱，穿着一件灰色灯芯绒衬衣，带黑色框子镜，虽然白鸽看他第一眼，没有心生好感，但至少不讨厌。而整个用餐过程中，F先生没有像传说的相亲男一样，一直问东问西。

他只是说，女孩子，别太辛苦了。然后就和白鸽聊了当下热播的电影，还时不时的讲一两个笑话，白鸽吱吱的笑出了声。F先生沉稳不失幽默，性格和白鸽挺搭的。结束时，F先生执意要送白鸽回家，他开着一辆白色的大众途观，低调沉稳，白鸽对他还算是满意的。

虽然没有怦然心动，但感觉和F先生相处起来至少轻松开心，他也像个踏实过日子的人。白鸽想着自己蛮幸运的，第一次相亲就碰到个靠谱男青年，不然就培养培养感情呗。

过了两天，F先生主动约她看电影，晚上八点二十，在西华路奥斯卡看谢霆锋和高圆圆演的《一生一世》，白鸽收到微信时，很开心。这就约在一起看爱情电影呢，是个好兆头。

于是，给总监请假推了晚上的会，精心打扮了自己，扎高高的马尾，涂了橘色口红，米色针织衫黑色长裙，搭着浅绿色丝巾，更显皮肤白皙，温柔清新。

她七点一刻就赶到了西华路，自己坐在KFC，吃了两只葡式蛋挞喝了一杯蜂蜜柚子茶，就开始刷着微博等F先生。

八点了，F先生仍不见踪影，八点一刻，他慢吞吞的发来了信息，不好意思，我要加班，咱们下次再约吧。

白鸽心里不爽，要加班你早说啊，肯定不是刚刚才获知要加班的消息吧，于是她准备自己去看电影，不能辜负了美好的晚上。

匆匆出门，准备穿过马路去影院，在人群中，好巧不巧的看到了F先生和一个长发披肩身材窈窕的姑娘凑在一起，不知在说些什么，两人笑声在四周荡漾。

白鸽心里很不是滋味，于是那天也没有去看电影，径直去了我家。她愤愤不平的跟我讲了整件事情，我俩分析了一下。

一致认为F先生八点时肯定是已经到西华路了，偶遇了窈窕姑娘，他们一定是认识的，或许还有过暧昧，不管他们是什么关系，F先生这种做法都显得特别没礼貌。

第一，你和别人有约在先，不能随意见了其他人就放弃了约定。

第二，就算你要放弃约定，你大可大大方方的讲明情况啊，说我刚遇到了很重要的朋友，所以咱们改天再约。

这都是能理解的，再说了，白鸽和你只是见第二次面的熟人，没有确定关系，你就开始撒谎。那如果确定关系了呢，那还不得被各种搪塞，被放N多次鸽子。

再者，说明白鸽在F先生心中也只是一个还可以的对象，想接触接触看看，如果能发展成恋人更好，不能也罢。理清思路后，白鸽果断的删掉了F先生的联系方式。

之后，白鸽不开心了两天，又投入了紧张的工作中，上周，白鸽第二次相亲，这次是中学同学给牵的线，介绍了一个自己做活动公司的H先生。

H先生也28岁，之前一直做活动策划，去年刚开始创业，踏踏实实的打拼，现在公司也稍有起色，今年也接了几场大活动。

H先生，长得高高大大的，浓眉大眼，皮肤黝黑，看上去就很有安全感。开开心心的吃饭，聊天。一个小时后，白鸽几乎要有砰然心动的感觉了。

H先生说，以后咱俩在一起了，你就不用去上班了，来公司帮帮忙，咱们一起做。其实，老实跟你说吧，我最不喜欢女人做销售了，特别是卖房子的，不就是售楼小姐么，天天见那么多有钱人，圈子那么乱，不定哪一天就被带沟里了，我认识一个朋友，他妹妹就是做售楼小姐的，有一天......

白鸽只听到脑子里嗡嗡的响，她一脸黑线，H先生全然不顾，依旧在长篇大论他的价值观，白鸽果断的找了理由离去。然后就再没有了然后。

白鸽心里特委屈，就找我诉苦。我做地产销售怎么了?我靠自己的劳动，辛苦赚钱，我没杀人，没放火，我积极乐观，我努力向上，我赚的钱不仅能养活自己，还可以孝敬父母，怎么到他嘴里就成了低级?

大家都说，很多时候，尊重绝不是社交场合的礼节，而是来自一个人对另一个人自然的平视，发自内心的平等对话，质朴而明确，不功利也不廉价。

你连起码的尊重都不给，我又何必浪费自己的时间?

白鸽和我是从小一起玩到大的朋友，我了解她就如了解我自己一样。

白鸽从没谈过恋爱，并不是因为她不优秀，上学时候，乖乖女，小公举一个，好好学习，天天向上，空闲时间参加各种社团，做各种活动，或筹备各样的比赛。

假期时和三两好友一起出去旅行。偶尔露营，躺在白云山上，看漆黑的天空上挂着一颗一颗的星星，星星一闪一闪的散发着光芒，把白鸽心里边照的亮堂堂的。

前后有几个男生掏心掏肺的追过白鸽，只不过当时白鸽年轻，感觉自己一个人自由自在的多好，谈什么恋爱啊，多麻烦。

毕业后，一下进入了房地产行业，刚工作时，地产行业本是一个朝阳行业，地产销售光鲜亮丽的工作，轻松卖房的同时，还可以赚足够养活自己的钱。白鸽长的漂亮，工作积极，人还特勤快，一年多后，就升了销售经理。

但房地产的黄金时代很快就过去了，地产项目愈来愈多，大家对交通，对户型，对品质的选择也越来越严苛，白鸽工作压力陡然增大，她不仅需要带领自己的团队来攻破一个个的销售任务，还要费劲心思的去组织圈层活动，高强度的工作硬生生的把一个傻白甜逼成了女汉子。

白鸽从未松懈过，带领团队的同时，经常参加各种培训，啃关于地产行业大部头的书，常常挑灯夜战。她的努力渐渐的换来了一些收获，在工作的第三年，白鸽用自己攒下来的积蓄父母又给加了小部分的钱，在C城主城区按揭买了一套84平的两房，结束了她的租房时代。

两次相亲失败后，白鸽消沉了一段日子。她虽然平时工作忙，但她是一个对生活品质有追求的姑娘。

一个人的晚餐也可以配红酒，她喜欢养植物，客厅茶几上一小盆君子兰，嫩黄色花蕊橘色花瓣，一朵挨着一朵，安静的绽放着，散发着清香。阳台上，绿萝，吊篮，白掌，蝴蝶兰，芦荟，生机勃勃的好不热闹。

每个月休息几天还硬要报了个舞蹈班，学习现代舞，民族舞，说是舞蹈可以提升个人气质。

她也喜欢做菜，最拿手的就是糖醋排骨，松仁玉米和红枣薏米粥，我经常去她家蹭饭。

关于爱情这件事情，是我俩每次见面必聊的话题，白鸽常常说她很羡慕我和王先生，从中学一起走来，十几年了，知根知底，彼此相互了解又有共同话题。

白鸽说，其实我的要求一点也不高，甚至和众多人一样，就想找一个能聊的来的人。

聊得来到底有多重要，相信大家也都知道。

辉姑娘说过，“聊得来”的深层含义其实是：读懂你的内心，听懂你的说话，与你的见识同步，配得上你的好，并能互相给予慰藉、理解和力量。

但是，这样一个他，相信白鸽一定能够遇到，不要着急，要有足够的耐心去等待去发现去不停的完善自己，用心过自己的生活。也许下个转角就能遇到他。

正如作家铁凝说过，我宁愿没有，也不要一个凑合的婚姻，婚姻跟人的好坏没有关系，好人非常多，但他不适合你，可能你也不适合他，这就是情感的难处。

白鸽说，婚姻如水，冷暖自知，我决定以后再也不会因为父母催促，害怕亲戚笑话，担心自己落单去急于找一个人结婚。

我这么爱自己，这么用心生活，不是为了嫁给谁，为谁生小孩!而是为了体验更大更精彩的世界，遇见更好的自己。

亲爱的白鸽，你已然盛开，蝴蝶正在向你飞来。

心灵鸡汤正能量散文 篇3

最近一段时间总是情不自禁地回忆，回忆青春年少时的一些激情或是迷茫，回忆那些与之共处的一些人及留下深刻记忆的一些事。我总以为是无所事事的原因，可总是忍不住流淌悲伤。我还未曾老去，可过往却已渐成了泛黄的照片，我拿着照片默然无语!

曾为了看一场火箭的比赛逃掉月考，几个人为一场胜利欢呼雀跃。曾晚自习后沿着寂静的大街踱步到午夜，走了大半个城市。曾晚上一点多睡不着爬起来打牌到天明，第二天睡得天昏地暗!曾在元宵节的晚上喝的烂醉在空旷的街角放烟花，曾…

青春是一张飘过的纸，当它飘过来的时候人们纷纷拿出笔涂抹属于自己的色彩。不是每个人都能画出五彩长卷，有的人只带了一种颜色的笔，我执著地带了一支铅笔，简单的勾勒了几笔。看着别人的画黯然神伤

在青春这段岁月里我们都做过太多放纵自己的事，现在想想甚至荒.唐，但如果真要扪心自问一下，大多数人不会说后悔。人生各个阶段会有各自的心境与追求，只有放任不羁才不会错过各自的精彩。我天真地认为经历唯美!现在已没了那种锐气，猛一回头才惊讶地发现，我已走出了那扇门!以前印象中的孩子都已长大成人，在社会中摸爬滚打、一脸沧桑。青春就像庄稼，一茬一茬的，我已到了收割的季节，麦粒都往下掉了还能说自己在成长吗?这有什么意义?还能再死缠烂打着不放手吗?

不知从什么时候晃过了青春的门槛，大概是尾随着别人的步伐踏出去，一脸茫然。很久以前就思考过一个问题，怎样绵延自己的生活。生活一般不会延着愿望的轨迹蔓延，就像驾驶一辆不太纯熟的车，难免东拐西拐间歇性脱离控制。我尤其不是个好司机，驾驶了那么多年还找不着正确的方向，回头一看不仅一路泥泞，还把自己摔得晕头转向、七荤八素!

关于理想：说实话，我从未有过理想，我把即近的生活叫现实，对未来的憧憬叫梦想。没必要用理想过渡。我怕过渡了做不到，理想离现实太近了，近到你不能不把它蜕化成现实!当你回过头来看到一大堆布满灰尘的理想惨淡地枯萎着，那是多么触目惊心。。

谁都天真过、懵懂过，意气风发过。我也曾捧着孟子的《生于忧患。死于安乐》读的心潮澎湃，有一股一览众山小的豪迈之气。可后来我发现孟子是站着说话不腰疼，就好像他是一场比赛的裁判，他给每个人说：你努努力，我保证你能拿第一名!数以万计的人都觉得自己行，裁判不都说了吗!可后来第一名只有一个。赛后孟子说，你看，我说对了吧，冠军就是他!孔子要比他晚出生几年论语肯定要多一条，子在床上曰：孟子，是个傻B!我们永远不能自信到认为自己能拿冠军。

关于友谊：我不想说友情是季节的产物，某些人在某个季节五彩斑斓、激情洋溢，可过了这个季节又换了一批人延续这种斑斓与洋溢。我并非说没有长久的友谊，而是你无法把一段友谊“人生若只是初见”般保存。过了这个时间它还会再发光，但已不会如当初那般灿烂。也许有人能保存，但你又能保存多少?

我觉的高中时期的友谊最珍贵，至少我这么认为，因为它在我的回忆中占最大的份额，时常侵袭着我的生活。如果说大学生长爱情，那高中无疑是成长友谊的地方。在这里有人和我同睡一张床，有人和我同分一个馒头，有人和我不分彼此的花钱，有人和我一块挨饿。一起吞吐着快乐和悲伤。记得有一次大家都没钱了，买了几块钱的馒头，和着一桶纯净水，吃的比谁都开心!记得有一次逛街什么都没买，每个人被逼着吃了近十个雪糕，结果厕所人满为患!记得夜深上网回来对着亮灯的窗口大喊美女。记得一次被你们灌醉，吐了一公交车!记得。。。

青春就一次，这种友谊也就一次，没有人不愿意单纯，可生活不单纯。我们别无选择。当你们乘车离开我只能挥挥手，和你们说声再见!我习惯了一个人，所以不善于维系友谊，任由它的流淌，有些人就这么流走了，但我不会忘记。像《朋友》里说的：如果你正享受幸福，请你忘记我。如果你正承受不幸，请你告诉我。我是这么想的，也会这么做。

关于爱情：说实话，我没有看过琼瑶的小说。但也了解一点，煽情自不必说，避之不谈，里面的人似乎都比较纯情，八十年代出生的人还看，再往后就没人看了。他们觉得太幼稚。以前的人几十岁了还能纯情，现在十几岁的都纯情不了!这不能说是进步，傻一点不坏，小快乐还是要有的，你把什么都看开了那就什么都没了!真希望我们都能在琼瑶的小说中生活。。

关于恋爱我一直有一种愚蠢的想法，相信上天安排!程序是这样：等到了一定的时期，不用我劳神费思，上帝会派来一个姑娘到我的身边，问题就迎刃而解了!后来我明白了，什么月老、丘比特的全是扯淡。还是主席说的对：自己动手，丰衣足食。无奈我的天真又害了我 ，我认真地画了一幅画，心想不错就是你了!慢慢去找。这样的人不是没有，也有 ，不过轮不到我。原因很简单：我去一家饭店吃饭，跟服务员说要一份肉丝面，碗要大，里面放两鸡蛋，肉丝要多，最好免费送几个配菜，最主要的是要便宜!服务员说对不起，你要的肉丝面我做不了!我只能失望的离开。

每个人都想逢着一个丁香般的姑娘，可现实中太少了，即便是逢着了也只能眼睁睁地看着人家离开。用周杰伦的一首歌说叫：我不配!衷心祝福这些丁香们都找到骑着白马的王子，骑驴的也行，千万别遇上个骑狼的!

关于亲情：我问过很多人，在亲情、友情、爱情三情里亲情排老几，几乎所有人都排第一。我也这么排，知道为什么吗?因为亲情给我们的比我们付出的多!人生的阅历让我感觉一家人就像一株花，刚开始收拢着生长，彼此不分。后来渐渐舒展，有的化枝，有的做叶，有的开出了花。但大家还都维系着一个根。谁吸收的养分多，谁最清闲没人抱怨。后来花枯了，叶黄了，枝干也干竭了。经风一吹，各自凋零。 凋的晚的叶叹息着说，我怎么把花忽略了!后来枝又说，我怎么忘了往头上看，叶什么时候落了!想握个手都不行了，最后都掩埋入泥，谁都不是谁的谁了!我想我会做一条根，就算枯萎了也依然尽力护着你们!至少会尽力这么做!

关于生活：说出生活两个字,我觉得发梢如霜雪般被浸染,一丝一缕地泛白.我尽力回避着生活,尽力在岁月斑驳的抽离中护住自己单薄的青春,但时光并没有因此放慢步履,一些人,一些事如涂到人生画面上的色彩,或明或暗的闪烁着.人生有几个阶段?史铁生说，“你在十岁的时候那一年是你人生的十分之一，而到你到了四十岁，你过的只是你所度过人生的四十分之一。”我们能够通透的感受生活的时候就应该直面生活了!

有人说我要活到多大多大、有人说我要什么时候发财、有人说我要把人生过得绚烂、有人说。。。有理想不是不好,但我们也要考虑到现实和梦想之间的距离是我们单薄的努力无法丈量的!我们要珍惜生活就要时不时从生活中走出来，看看我们一路走来的路是不是倾斜了，我们追求的是不是这个人生阶段最重要的。我曾开玩笑的说，如果我六十岁发财，我希望自己死于五十九岁。这只是想证明我们应抓住生活的本质。很多人为自己走过的路嗟叹，其实就是因为没有抉择好。

心灵鸡汤正能量散文 篇4

最近迷上了骑马。

喜欢骑马不是心血来潮的事情。在很多年前，我就是一个骑着马驰骋的姑娘。骑着马在蒙古草原的秋天看衰草连天，在北京的野鸭湖惊起飞鸟一片，甚至在秦皇岛的海滩上踏浪。我喜欢在马上自由奔放的感觉，喜欢风从耳边刮过的声音。那个时候，我觉得自己在飞翔。

不幸的是，我从马上摔了一回，摔得有点疼，竟从此不再上马了。而今年不知道什么原因，忽然被某个念头击中，我想再去骑马。

但我接下来发现，和所有其他的运动项目一样，你很难保证时间。因为这实在不是一件必须去完成的事情，实在是可做可不做的事情，实在是你所有事情中可能会排在最后的事情。

任何事情都会叫它让步。写文章，会让你取消骑马;接孩子放学，会让你取消骑马;陪孩子读书玩耍，会让你不忍心离开，取消骑马;约了女朋友喝茶，会让你取消骑马;和人谈事，会让你取消骑马;甚至有时候一个电话打得太长，你下面的计划又如期而至，你还是得取消骑马。

于是我发现，心潮澎湃也难耐现实残酷。如果这样下去，我的骑马计划可能就像健身房的年卡一样，成为了一枚书签。

后来，我想了个办法。我把起床时间提前了一个半小时，六点起床，七点前到马场，八点骑完马，九点前回家。这样，当我完成了骑马这件事，我的一天才刚刚开始，按部就班，和以前一样，不耽误任何事情。而只有这样，我才能给这件事情保证时间。

我真的不是一个对自己严格要求的人，也不是为了瘦身，或者学习某种技能。可是，每天早上六点爬起来，对我而言却没有丝毫的痛苦，甚至一想到马上要骑在马背上了，就感到幸福。这就是真的喜欢。

生活可能原本如此，喜欢的事情，恰恰不是生活中必须要完成的事情。不带有任何目的、责任、义务，就是喜欢。但我们往往对责任、义务、目的很上心(当然这也无可厚非)，对自己喜欢的事情可能有点太残忍。

我们喜欢的事情，可能从世俗的眼光里，不能带给我们什么。不能带给你金钱，不能带给你更多资源，可能也不能带给你更高的品位。而生活中，还有那么多你认为有意义有价值的事情要去做。

于是到最后，你的人生就充满了各种遗憾。为了老公你放弃了这个，为了孩子你放弃了那个，为了工作你放弃了更多。老公、孩子、工作、正常日子，这都是我们每个人必须面对的，当然不能因为自己的原因就向他们讨要时间，只能自己挤时间比较合适。

不是每个人都必须睡够九个小时。你每天睡觉前，每天起床后，还不是会花时间刷朋友圈。把这些时间零零碎碎加起来，估计一个小时也就有了。

为自己喜欢的事情早起一个小时吧。这是完全属于你自己的一个小时。世界还没有苏醒，你不用与任何人交流，你不需要和任何事情协商，你也不用对谁有任何亏欠，心安理得地，享受这属于自己的一个小时。

写字，插花，跑步，画画，任何事，哪怕只是去看花园里的一片叶子。当你回来，看见孩子欢笑的脸，围上围裙为他做饭，你会快乐地哼着歌吧。因为这一天，属于你的喜悦，你已经装好了。

现在，是你绽放笑容的时刻。

我还在上大学那几年，外婆把退休金交给亲戚去存高息贷款。存款期限为一年，第九个月还照常往卡里打利息，第十个月就被告知借款方跑路，钱可能要不回来了。

老人家心急如焚，但是还是不愿意跟亲戚撕破脸。我打听了一下，他们家干的缺德事儿子也知情，还说都是亲戚不会为难亲戚这种混话，于是我决定约他出来聊聊。

他在一家事业单位上班，我们约在他单位旁边的商场。去之前我已经想好了，虽然我们是从小一起长大的发小，虽然我亲眼见过他奶声奶气地找我外婆给他掏耳朵，但是给一份无效合同让老人去存高息实在是该烂心烂肺。

我打算直截了当地告诉他——如果再不还钱，我就去他单位闹事，赖在领导办公室门前不走，闹呗，哭呗!反正我光脚的不怕穿鞋的，我就说看看你们培养出来的好同志，蓄意骗亲戚的钱，缺德不缺德?

去之前我还专门和律师朋友咨询了一下。除了专业的知识以外，他还特意叮嘱我：“问人要账这事儿，要表现出强势，不仅对付的词要心里有数，衣服也不能太随意。最好穿正式点，鞋跟也不要太矮。总之不要带学生样，带着学生样去要账，准完蛋。”

我不以为然说：“正式的衣服穿起来别别扭扭的，高跟鞋走路又一崴一崴。还是休闲服平底鞋自在。”

之后，我到达约定地点，只见他一身职业装，我立马觉得自己T恤球鞋小挎包弱爆了，不像是来示威，反倒像是来求人的;他开口说话，满满的斯文败类：“我们家的钱也在里面呢!我妈天天以泪洗面。不过我安慰她了，我说都是亲戚，不会太为难我们的。”

我要抬起下巴才能同他争辩，可是我想努力把自己的气场拔上去的同时，居然忘词儿了——律师朋友事先给我补习的那一套谈判术语我全忘了。

我真是应该穿高跟鞋，如果目光上能够平视，我会自信很多。

总之我们交手了几个来回，我铩羽而归。之前谋划地打一场硬仗，也只能永远留在我的想象里。我想在他看来我一定还是一脸幼稚相，软弱可欺，没有任何存在感。

所以我输了。而且火都没发出来会谈就愉快地结束了这种感觉真是差极了。

人的一生要扮演很多种角色，每个人在日常生活中也会有很多面孔。就像是收音机一样，频率对上，才能听到对的声音。在学校单纯积极，在家庭温暖松弛，在社会诚恳独立，如果都用一种面孔去应对所有的角色，那很难做到从容应对，也很可能就像是之前的我一样，被轻松打败。

在《来自星星的你》里，千颂伊有段时间星途黯淡，但是她到公司签合同时，穿的是一身黑衣，脚踩超高的高跟鞋，还拿黑超遮面，给镜头的时候是从下到上拍的，要穿很霸气，才好去谈事情。

气场不够，衣服来凑。

台湾美学教授蒋勋曾说：“19代，法国开始出现第一代女性主管。服装设计师香奈儿就运用男士衣服的元素开始设计女性主管的服装，目的就是为了让女主管出现时有说服力。”

你在穿什么，在外人看来，就是在传达什么。穿个运动衣球鞋去谈事情，对方肯定觉得公司怎么派了个稚气未脱的小孩儿来;穿着正装去，成熟干练，还有进一步聊聊的可能，对方也觉得受到尊重。

在现代社会，衣服已经不仅是衣服，不只是为了御寒，不只是为了彰显美丽，衣服代表着你愿意展现给外人的印象。

我上大学那会，台大有位日本教授到我们学校参加研讨会，他是所有的人当中穿的最正式的，麻灰色的西装配浅色衬衣，扣子和领带打得一丝不苟。

那天来了很多教授，但是他留给我很深的印象，不是因为他是日本人，我也不确定他的色彩和明暗花纹搭配是否规范，只是因为他穿衣服的严谨，让我感受到他对于知识和学问的敬重。私下里再见他，他也是休闲的装扮，交流起来，亲切可亲。

分场合穿衣服是一种能力。我同意，心态可以是永远17岁，但是要是想在事业上和社会上更顺遂，穿衣服要动脑子，讲搭配。

英国前首相撒切尔夫人在竞选首相之前，为了向选民显示她拥有领导全英国的力量，特意把自己生来又尖又细的小嗓训练的低沉浑厚;她开始选择穿剪裁笔挺的商务正装，往往以套裙为主，不仅形成了她独特的个人风格，而且气势十足。撒切尔深知自己在男人为主的政界当中不能有一点点缺乏自信，于是她不放弃任何使自己看起来更强大，更可靠，更能够和男人平起平坐的机会。

撒切尔83岁的时候，她女儿对媒体调侃说：“打开母亲的衣柜从来没有休闲装，只有职业装，因为她从来没有闲过。”

一生钟爱蓝色套裙的撒切尔曾经说：“我穿衣服给谁看?我根据不同的场合和我的工作性质更换不同的衣服，并且我知道，这很重要。”

因此做一件事情想要达到最好的效果，就要在恰当的时间及时调频。衣服对上场合就像是角色对上了频率。

频率对了，你就赢了。

他在咖啡馆里工作，每天的生活都很简单，看似无望。桌子脏了，第一时间去擦;客人来了，第一时间去点单，第一句话总是问想要喝什么;有人吃完了一餐，他就跑过去拿走餐盘换下一餐;客人要埋单，就递过去埋单的单子。

和这个世界所有的服务生一样，生活是重复的。连在咖啡机器里面热牛奶，那蒸气向上发出怪兽一般的声响，都不能让思绪飞扬。一切都是重复的，以至于没有新鲜感。

他来自南美，18岁那年，他千里迢迢飞来巴塞罗那，想要追寻欧洲梦。虽然和所有南美人一样，即使语言相通，在这片土地上，他们仍然从事着最低端的工作。

有个女孩，每天都会来。

第一次来，她只点了早餐，能够吃到别人吃完了中饭吃完了晚餐，她还是能剩一片土司在那里。她的茶，冲了很多次，结果都淡了。她只有一本书、一支笔，还有几张纸。看起来很穷，但她还是给自己的生活一些好看的样子，比如在纸上画一些图案。她读书的时候，好像钻进了另一个世界，表情总在变。

他忙碌地擦着桌子。咖啡店离巴塞罗那的领事馆区很近，中国客人很多，也常来日本人，不过她应该是中国人。

这时候进来了一个抱着小孩的中国女人，要他去热牛奶，这个女人光顾着小孩，自己就点了一杯水。临走前，女人心疼水钱，把水都喝掉了。他摇了摇头，中国人真是神秘。

收走了水杯，他看了一眼这个女孩，她面前所有的纸张已经写满了，脸上有一种满意的神情，好似一件事情总算有了突破。她朝他示意埋单，付了钱，没有留下小费。不过在这个时代，大家都不留小费了，这家咖啡店的东西本来就是稍贵的。而且，中国人没有这个习惯的。他擦了擦桌子，再见了，莫名其妙写字的女孩。

第二次来，她带上了电脑，他很快认出她来，她的眼睛里面写满了故事和风景。

这一回她来这里吃午餐，咖啡厅里面空调开得很足，她吸了吸鼻子。他走过去问她喝什么，她问：“饮料包括吗?一杯茶就可以了。”她点了最能吃饱的东西：意大利面。真是个实在的人，他心里默默想着，但是表面上还是不作声。对他来说，日子太无聊，只能在心里说话。

她突然问：“这里能够充电吗?我的电脑……”他听了这有些别扭的西班牙语，还是懂了，掩盖住情绪，冷冷回答：“不能。”其实她早就看到，一旁有一个插座，是工作人员给手机充电的地方。她说了声“谢谢”，还是打开电脑，兴奋地敲打。发表后，认真看评论，思量了很久。然后，又开始打字。

时间不动声色地流逝，窗外的光景，是唯一的见证。

他总端着盘子路过她身边，而这女孩低头敲打键盘就好似看书一般认真，偶尔自言自语，是他所不懂的语言，有时候情绪激动得所有表情都写在了脸上。他看着她，虽然看不懂她在敲打什么，屏幕上都是密密麻麻像是画一样的文字，可是他还是很想知道，这到底是什么故事。

她在写文章，不会写故事的她很笨拙。眼见着电快没有了，她拿起茶抿了一口，看到窗外暗下来的天，有些惊讶。她拿出了手机看上面的新闻，然后离开了。她付钱的时候，他很想告诉她，其实那个插座没有人在用，可还是收了钱，冷冷地说了声“再见”。

第三次来，她又带上了电脑。她敲打着，知道自己要什么，于是不看餐牌。他过去说，今天你可以在这里充电。她开心地坐在了有插座一边的桌子上，一共点了三杯茶，他时不时过去看看能不能倒水，然后她对他礼貌地微笑。他觉得很惭愧，却不知道为何。

他觉得这个世界上，还能有人这样花时间沉浸在自己的世界里很不可思议。他差点以为自己就是世界上唯一一个在心里呐喊的人，原来有个人，还能够这样发泄出来。

她在打字。咖啡店里面，常来的中年女人又在聊儿女家常。她不去听，她像是有个保护膜，一旦读书写字就与周围分隔开来。他觉得她很美，他觉得她像是一个冒险家。他不知道为什么，在这个世界里面，在这个小咖啡馆里，他像是旅行一样，在看风景。

他鼓起勇气走过去，告诉她，你很美丽。

她说了一声谢谢，咧开嘴笑了。

后来，她回到了中国。她想去发表在那里写的那些文字。

后来，他还是在那里，在心底里思考，忙碌时抬起头瞥见那个座位，还会记得那个女孩，穿红色上衣，表情多变，时而自言自语。

餐厅的客人来了又去，敲敲打打的碗和杯子们，哎，只有它们才是热闹的。所有人心里，都在这座诗意的城市中，肆意上演着一出未完成的戏剧，时而荒诞，时而令人回味无穷。

他不知道，很久以后，这个女孩无比怀念那样诗意和肆意的日子。

在电影院排队买票，我前面是一对年轻恋人，刚排到他们，一位妈妈领着孩子急匆匆挤过来，直接冲售票小姐说：我们的已经开场了，先给我们出票吧。

我前面的姑娘不乐意了，说您排一下队好吗?

姑娘有点火，伸手去挡。

眼看要闹起来，旁边的小伙子轻轻拉过姑娘，笑着说：让她吧。然后示意售票小姐先给那对母子出票。

我顿时觉得这小伙子真帅。

——有时候跟讨厌的人顶上了，非要较真的话，讲理讲得赢，打架也打得赢，但是赢了一件小事，却损失了时间和心情，划不来。不如低低头，让她过。

而重要的是，低了头，心里也不拧巴，还开开心心该干嘛干嘛，这就是种境界了。

去年我的朋友大妮单位集资盖房，盖好后大家抓阄分房，大妮运气不错，抓到三楼。正美呢，领导找她，说单位一个老大姐抓到五楼，觉得年纪大了爬着费劲，非要换，你愿意跟她换换不?

大妮说，我孩子才三岁，爬五楼也费劲。

领导挺为难，说那大姐特难缠，天天打电话找，关键她妹夫又是公司的直管领导，不好得罪。

大妮想想，说那就换吧。

领导有点过意不去，说委屈你了。大妮说没事儿，就当抓阄抓的五楼了，而且天天多爬两层还减肥呢，孩子过两年大了，爬五楼也不是事儿。

就这么换了。换完大妮也没觉得委屈，跟那位老大姐还乐呵呵地处得很融洽。大姐挺感动，跟谁都说大妮好。她领导也领情，今年有个去英国学习的名额，二话不说就派给大妮了——这里面可能有其他成分，但换房事件功不可没。

其实人都不是圣贤，对大妮来说，到手的利益要拱手让人，没点胸怀没点格局做不到。而让出去以后还能想得开，不怀怨恼，真挺不容易。只是她做到了，好事儿就跟着来了。

人生是一盘很大的棋，你在这里迂回一下，可能就在那里蓄积了力量，该让的让过，不会亏的——用佛家的话说，福报在后面。

能在利益或者是非面前，笑着低下头的人，想必会活得更加自在安乐。

过去我们总强调“就算含着泪，也要昂起头”，人生确实需要这股不服输的劲头。但头要昂得起来，更要低得下去。笑着低下头，也是个很美的姿态。很多时候，我们其实更需要有这种姿态。

在非原则性的事情面前低个头，不较劲，不偏执，退让一步，做点不伤筋动骨的妥协，这是在理性上对客观现实的合理把控。

而在退让之后，也不觉得拧巴，淡然一笑当事情没发生过，不憋屈不失衡，内心依然平和，这是在感性上对内在精神安宁的有效维护。

生活里，能低下头的人很多，但多数人是怀着怨愤低下去的，委曲求全，心里百般不爽，暗暗恨他人无理，怪自己窝囊，想着老子记着这事儿，总有一天要找回来。

这样也不好。想想，你给了别人便利，放过了别人，却跟自己过不去，不肯放过自己，这多傻。

主观上不想相争也好，客观上不得不让步也好，如果相让是更好的处理方式，就让一步好了，而如果事实上已经相让，心中自然便该放下，纠结怨恨只会徒增烦恼。

愿你学会，笑着低下头。

这几天总感觉肋骨疼，胳膊抬起来都要疼的吸口气。

刚好打开朋友圈里看到有朋友分享的什么乳腺癌现在比例每年在递增的数据，顿时吓得出了身冷汗，赶紧去医院看检查，检查结果出来是严重乳腺增生。

医生问我是不是最近心烦气躁，生活是否过的过于紧张。

我想了想，还真是。本身职业是老师，本来学生不太好管教，自己又是恨铁不成钢，想把蜗牛训练成汗血宝马，学生不急自己急的团团转。

家里今年也出现了一些变故，新经营了一个净水器的店，毕竟北方的水质差的根本没办法下咽。

刚开始接触新领域，尽管本科时专业是营销策划，但是也是感觉没办法尽快上道。

策划开业、广告宣传、人员培训等等的事，忙的黑天昏地。

每天都是从学校下班后直接到店铺里帮忙，周末更是不能像以前那样开车出去附近散心，忙里偷闲去逛个街还都是逛的同行业的店铺，什么美食、电影、美衣好像一下子被我抛在了脑后。

自己同时也是个文字爱好者，回到家吃过饭还想看会书写点字，脑子中的文学梦从来没有消失过。

一天结束上床时一般都是午夜，清早顶着经久不衰的熊猫眼去上班。

如果不是身体给自己提出了警钟，也许我永远意识不到哪里出现了问题，像一支陀螺一样不知疲倦。

我一直坚信只要自己努力，一定会成功。

可是我没有想过的是不是我的方式出现了问题，是我的心理出现了问题。

我活得太过于焦虑。

在学校时我是希望学生们一口吃个胖子，一节课讲的内容有几个没掌握好就心急如焚，看到学生上课走神玩手机就烦躁想发火。

经营店铺时看到员工培训不上心，给顾客推销不用心，或者开展业务不积极就特别容易心急。

我那么用力地奔跑，用力地生活，是希望一切按照我想的去发展。

可是任何事物都是有自己的自然规律。学生学习、店铺经营甚至写作。

我那么期待一夜之间突然变了样，我自以为自己用力去拼、努力去生活，生活会回馈我同样的价值。

所以，我注定失望了。

身体告诉我我不要那么用力去生活，放慢节奏又何妨?每个学生有每个学生的成长轨迹，每个员工有每个员工的方法，只要不是太出格的事情，为何又要过于苛刻呢?

有首诗歌叫《牵着蜗牛去散步》，我想我该去认真品读一下了。

二

其实感情又何尝不是?

闺蜜C和老公结婚2年，夫妻感情挺好。

不知道从什么时候起养成了看老公手机的习惯，她还总是能破解成功他的手机密码，总是半夜趁她老公睡死了就起来偷偷琢磨他手机里的通话记录、短信和微信，甚至支付宝!

我问她支付宝看什么?她说支付宝也可以聊天啊!

但凡有可疑的电话号码或者微信号码，她就偷偷记下来，各种试探。我取笑她没当福尔摩斯真的是暴殄天物啊!

人与人之间是需要信任的，夫妻之间亦然。每次她老公晚上有应酬回来只要稍微晚点，她就立马施展电话连环call。

我好几次劝她不要太用力对待感情，这样弄得大家都累。

她有她的理由，她觉得她爱她老公，已经爱到了骨头里，现在小三那么猖狂，自己不看管严点怎么办?爱情不就需要用力爱吗?

婚姻里这样用力去爱?我无语。

爱情本来是件让双方舒服的事，婚姻也是。

在婚姻里，双方应该找到相处最舒服的方式生活，而不是这样用力，这样对方会痛的。

后来，她老公是在忍无可忍，开始冷战。夫妻间慢慢有了隔阂。

你能说C不爱她老公?肯定十分爱啊!但是方式不对。

我们不能打着爱的名义去无底线地去控制，把对方变成我们的私有物品。

我有个朋友，是一个中学老师，读书时性格就特别洒脱。

没上大学，师范学校毕业后做了老师。

别的老师们为评职称打的头破血流，他从不参与，不争不抢。

除了做好自己的本职工作，业余弄花弄草，下下象棋，看看书写写字。

对钱、名利这种身外之物看的无比清淡。

经常挂到嘴边的一句话是要那么多钱干嘛?钱能买来幸福?

身边的朋友里，比他有钱的多的是，但是他却是我见过的人里活得最幸福的一个。

什么时候见他，总是一副乐呵呵模样。

自己感觉特别严重的事，和他一说，他总是可以解读出好多种解决方法。

在他人生字典里，好像什么事对他而言都是“天空飘来五个字，那都不是事”。

我们经常说要和正能量的人做朋友。

正能量，不是说一直是鼓励自己向前冲，永远在不停奔跑，从不退缩。出口成章的鸡汤，张口就来马云的名言：“我们每个人都要有梦想，万一实现了呢?”

所谓的真正的正能量，是告诉周边的人如何做一个幸福的人，而不是让我们变成焦虑的人。

四

在人生的路上，我们需要奔跑，但同时也需要适当偷懒。

我们需要尽自己努力让身边人过的更好，但不要太过用力。

不要以为看了太多励志的故事就觉得自己明天不停奔跑就会像夸父追日一样留住太阳。

不要觉得任何事情付出了就一定要立刻有回报。

尊重自然规律，尊重个体差异，尊重自己。

放慢身心，做一个懂得慢慢品味生活的人吧。

心灵鸡汤正能量散文 篇5

或许你还要流很多的眼泪，哪怕是流到了生命的尽头，你的懦弱，还将继续残留于心，相当窝囊，软弱无形的这张网，长期压抑你的神经。你的心灵，你的出路，你的坚强在哪里?毫无疑问，懦弱，是你心头之痛，挥之不去，则痛上加痛!唯有坚强，才是你，真正活出去的理由。

“坚强的意志，是经过许多崎岖曲折的磨练而成。有了这些经历，才知道平稳人生的可贵”。适度的忍让，真正体现了胸襟的博大;一味地忍让，你就成了懦弱的代言，胆小怕事，唯唯是诺，活的窝囊，气质全无，自信全无，坚强不在!

坚强是不屈不挠，坚强是果敢坚决，坚强是在曲曲折折中承担着更多的责任，坚强是在坎坎坷坷中披荆斩棘，收获硕果，你的坚强，你自己做主。

打破沉默，到达世界的尽头，坚强的，有尊严的活着，为了自己的理想和追求，敢于解开捆住手脚的软弱和无知，赶走懦弱，活出你的精彩，活出你坚强的人生，绝对不是奢求，坚强的活着已经成为一种习惯，而且要持之以恒。

有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景!

有了坚强，你就有了战胜一切的勇气，你就有了生命的战斗力，这才是你活下去的理由。坚强的活着，你的理想，你的追求，才有了最终成为现实的渴望。

把你禁锢在空荡荡的房间，磨练意志;把你投放在无情的沙漠，让你和懦弱拼杀;把你带到荒芜的岛礁，让你和自然为伍。最后的结局，都归于了平静，你的生存，你的自身价值才真正的体现。

世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值!

放下你的懦弱，活出你的坚强，让你生命的浪花来得更猛烈些吧!

心灵鸡汤正能量散文 篇6

在我们有所空闲的时候，如果能够找一些心灵鸡汤励志文章来看看还是很不错的，一篇好的心灵鸡汤对于生活可是非常有正能量的。那么心灵鸡汤励志文章都有哪些呢?一起来看看吧。

哪怕一朵最不起眼的牵牛花，开放的时候也有自己独特的好看，它永远不会成为众人瞩目的牡丹，却依旧享受盛开的过程。

不是每个人的梦想都是住大房子、挣很多钱、出人头地，很多人都在享受着自己的小幸福，平静地当个快乐的普通人。

那些尽力却并不耀眼，拼力却并不成功的人，仍然值得掌声。

一匹名叫“春丽”的从来没有跑赢过的赛马，是日本人的偶像。

春丽从1998 年11月在高知赛马场首次出场比赛后便每战必败，6年来它一直拼命地跑，却从来没有拿过第一，20xx年年底，春丽创下100次连败纪录之后，NHK电视台在晚间新闻播出一个“连败巨星”的专辑，春丽瞬间成为家喻户晓的明星。

为了让春丽尝一尝夺冠的滋味，20xx年3月22日，由日本人气最旺的骑士武丰来担任春丽的骑手，当天为了进场、买马票以及各种纪念品，观众得排队两个小时，这次赛马的成绩，连首相都在关注。

一匹常败的马为什么让人如此痴迷?

或许很多人从她身上看到了自己人生的缩影——虽然一直失败，却依然不断地在跑，“赢”是本事，明知“赢”不了，还愿意不放弃为自己争取好一点的结果，是豁达，更是“努力”这个词真正的意义。

就像我们每一个人，都不可能成为优秀的别人，却可以做更好的自己。

人有抱怨的习惯，却不知道这个习惯会给自己带来许多的麻烦。夫妻相互抱怨，能永久恩爱吗?儿女对父母抱怨，父母会甘心情愿付出爱吗?下属对上司抱怨，上司会欣赏这样的人吗?过去的帝王，对于抱怨的臣子不但冷落以对，臣子甚至还可能招来杀身之祸。抱怨之害，尤有甚者，列举如下：

一、抱怨是丧志之始：人一旦心中满怀怨恨，所谓怨天尤人，总觉得世间不公平，觉得天下人都对不起自己，这就是人生危险的讯号。因为你对社会的热情不够，对人生的际遇认识不清，对自己的付出心有不甘，对自己的获得有所不满，因此忿忿不平，怀忧丧志，人生从此一蹶不振。其实，这个社会必定先要有所付出，才能赢得相对的收入;你只是抱怨付出，怎么会有好的结果呢?

二、抱怨是结仇之源：抱怨绝对不能获得欢喜，你抱怨人家一分，别人回给你的可能是加倍的排斥。合伙人本来是共同打拼，但你总抱怨对方的不足，难道对方就会满意、钦佩你吗?语云“敬人者，人恒敬之”，相同的，“怨人者，人恒怨之”，“管鲍之交”就是说鲍叔牙不介意管仲，在钱财、事业上没有半句怨言，所以两人才能相知相惜，才会有好的结果。

三、抱怨是败德之行：人一旦有了抱怨，情绪一定非常恶劣，就借酒浇愁。有的人甚至“一不做，二不休”，因为对家庭抱怨多，他干脆不回家，整日徘徊在酒廊舞厅里;因为对公司有很多不满，他可以请假出游，甚至泄露机密，使公司受到损失。抱怨的结果，可能对方损失有限，但自己则有更大的败德之行。例如抱怨父母者，成了不孝儿女;抱怨朋友者，最后反目成仇;抱怨同事者，明争暗斗。种种败德的行为，都由于抱怨而产生，殊为可怕。

四、抱怨是造业之因：世上很多的打斗、毁坏、嗔杀等行为，都是因为抱怨而起，所以抱怨是造业之因。一个人如果时时心存善念，纵使受了委屈，被人欺负，只要自己有修养，稍加忍耐，也就过去了。假如感到利益不均，或者为人所侵占，也不能为了虚浮的财利，造下难以弥补的冤仇、业报，最后受害最大的还是自己。

因此，一个人一旦心中有了抱怨的念头，自己应该立刻有所警觉，自己要懂得回心反省。

我曾经觉得演员是个神奇物种，他们天生多才多艺，一个会演戏的人，似乎唱歌、跳舞、曲艺、小品、乐器、相声，十八般武艺样样都行，随便搁在哪种镁光灯下，站着不动都起范儿。

直到听王珞丹说起自己学舞蹈的经历，我才暗爽地发现，除了那些生下来就为了气我们的“别人家的孩子”，实际上，各行各业中更多的都是缺少天赋的“笨人”。

她说,“我6岁第一次站在舞蹈室中央，我妈送我进门，很用力地看了我一眼，这一眼信息非常庞大，包括了——孩子啊，你从小到大撒野撒得我本来都麻木了，但很快要上小学了，还是希望你最后一搏，做个知书达理跳舞棒棒的好姑娘，妈妈爱你，你要是不好好跳，今天晚上你就跟你爸一块吃素菜，看完新闻联播就去睡觉，懂了吗?”

“我懂了，所以脚步特别沉重。老师教我们平转，所有小朋友都能按照轨迹旋转，只有我转得跟没头苍蝇一样，满教室十来个同学，快笑弯了腰，这个‘笑声’一下子就砸碎了我对天赋的幻想。于是，从6岁起，我很清楚自己一旦舞蹈，就会听到鼓掌似的嘲笑声，当时我放弃了学习跳舞。”

我问她,“你考北京电影学院的时候，难道不要艺考展示吗?”

她有点小得意，“我17岁考上北京电影学院，艺考展示环节，确实绝大部分女同学都选择了舞蹈，芭蕾、民族、古典，甚至爵士、街舞，只有我偏执地唱了一首摇滚，当时觉得自己酷毙了。后来，学校里的汇报演出，学姐在舞台上跳了一段双人舞《牛背摇篮》，我的羡慕贯穿了整个青春期。”

她的话让我想起自己高中时代艳羡的那些数学成绩特别好的同学，也倾慕得成为青春里最深刻的烙印，可能每个人心底都有一个榜样，曾经是我们做梦都想成为的那个人。

我好奇，“你现在应该可以选择自己喜欢的生活和角色，会不会跳舞并不重要了吧?”

她笑起来，“我克服不了对舞蹈的渴望，虽然没有天赋，但是又去了舞蹈排练厅，再试。哈哈，果然还是不行，比想象中更难。我坚持跳了一个月，动作依旧不标准，协调性差，还经常跟不上节奏，我确认自己永远没有机会达到专业舞蹈演员的标准，但是，我和队友一起笑，在舞群里一起秀，这是最大的快乐。”

“我确实没有天赋，但是，我也能更好呀，我就是这么个笨笨的很努力的自己。甚至，每一个人，都不可能成为优秀的别人，但是可以成为更好的自己。”

最后这句话很戳我。

我们当下的流行文化特别容不得“笨笨的自己”和“优秀的别人”，特别不待见一个活得不怎么出众还挺开心的人。自古以来，我们的审美取向都是：“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦川终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”

我们的生存哲学里，带有太多强者思维，甚至，在成功学的思考模式中，连“努力”这个词的意义也被曲解了——努力并不意味着竭尽全力做最好的自己，而代表着超越他人，成为某个领域中最拔尖的强人，把别人都比下去。

所以，我们信奉“不为失败找借口，只为成功找方法”、“没有干不成的事，只有干不成事的人”，我们的“努力”，胜负心和输赢欲都太强。

可是，并不是每个人的理想都是成为卓越的人，更不是每个人都有机会成为强者——天才和优秀的家伙，永远是生活的限量版，绝大多数时候，我们拼尽全力也只能做个“爱因斯坦的第三只小板凳”——那个虽然难看却比前两个好一些的手工作品。这个脑容量最大的智者，也没有全方位天赋秉异，他还是有短板，而他的可爱之处并不是铆足了劲儿弥补弱点活成全身无痛点的完人，而是，他依旧保持着自己的稚拙，想做出个稍微好看点的小板凳，比前面两个都强点。

哪怕一朵最不起眼的牵牛花，开放的时候也有自己独特的好看，它永远不会成为众人瞩目的牡丹，却依旧享受盛开的过程。

不是每个人的梦想都是住大房子、挣很多钱、出人头地，很多人都在享受着自己的小幸福，平静地当个快乐的普通人。

那些尽力却并不耀眼，拼力却并不成功的人，仍然值得掌声。

一匹名叫“春丽”的从来没有跑赢过的赛马，是日本人的偶像。m.zb258.cOM

春丽从1998 年11月在高知赛马场首次出场比赛后便每战必败，6年来它一直拼命地跑，却从来没有拿过第一，20xx年年底，春丽创下100次连败纪录之后，NHK电视台在晚间新闻播出一个“连败巨星”的专辑，春丽瞬间成为家喻户晓的明星。

为了让春丽尝一尝夺冠的滋味，20xx年3月22日，由日本人气最旺的骑士武丰来担任春丽的骑手，当天为了进场、买马票以及各种纪念品，观众得排队两个小时，这次赛马的成绩，连首相都在关注。

没有出现任何奇迹，春丽在11匹马中仍然只跑到第10名，这是它第106次失败，却无损观众的狂热，很多人又提出要帮春丽拍电影，一定要让她当回“女主角”。

一匹常败的马为什么让人如此痴迷?

或许很多人从她身上看到了自己人生的缩影——虽然一直失败，却依然不断地在跑，“赢”是本事，明知“赢”不了，还愿意不放弃为自己争取好一点的结果，是豁达，更是“努力”这个词真正的意义。

就像我们每一个人，都不可能成为优秀的别人，却可以做更好的自己。

心灵鸡汤正能量散文 篇7

我一直想写写L的故事。

我与L曾是同学。

上学的时候，L父母离异。L的爸爸是当地一家知名企业的老板。母亲从未露面。有人说母亲多年前改嫁，也有人说早已出国。总之说法不一扑朔迷离。

在那时的我看来，L是个典型的拜金女。吃穿用度皆与普通学生不同，我们终日套在红蓝相间的土的掉渣的校服里，L穿真维斯T恤、蓝雁牛仔。早餐我们泡华丰方便面，L吃面包抹奶油。L从来不学习，因为她从来不用担心前途未卜，更不需要用知识改变命运。

后来L转学，跟随父亲去了北京。再无音信。

多年后，我才从别的同学那里，听说了L后来的事。

L去了北京以后，父亲生意繁忙，除了定时给L打钱结账，像个没有温度的提款机，无暇顾及她的生活。后来L交了一个富二代男朋友，很快同居。男友虽是富二代，倒也不是坐吃山空的窝囊废，自己跟朋友合伙开了家设计公司，把L宠得像公主。

同人不同命。有些人生来受苦，有些人生来享福。L就是后者。被老爸宠完了换男友宠，直到男友变成了她的老公。

婚礼盛大而隆重。L像梦幻王国里的公主，被父亲牵着手送到帅气多金的老公面前，笑着说出“我愿意”。这就是童话里的结局，王子和公主幸福的生活在一起。

可生活总是出奇不意。上一秒或许是浪漫惊喜，下一秒也可能是沉重打击。

L老公的事业开始拓展到国外，婚后夫妻聚少离多，L的心越来越空。尽量她习惯了吃喝玩乐，习惯了挥金如土，骄横跋扈，可一切依然敌不过年岁。公主终将长大，长到看着身边人人携夫将雏的年纪。看边婴儿车里的宝宝就忍不住想抱抱，看见幼儿园门口接送孩子的妈妈就心生羡慕。她开始想要个孩子。

男人当场否决：再等几年，等到事业稳定了，我们移民，直接把孩子生在国外。

L虽娇纵，却不是典型的“作女”。一来二去，二人分歧越来越大，直至成为无法沟通的丘壑。

男人终于承认：他只想丁克，根本不想要孩子，太麻烦，看着就心烦。

L心冷。她才明白她嫁的这个男人，本身就是一个没长大的孩子。婚后多年，她已成少妇，男人却还未度过断奶期。

L思虑再三，提出离婚。

男人发狠：你想清楚，若是你提出离婚，一分钱也别想得到!

很快，男人搂着金发碧眼的洋妞寻欢作乐，故意发照片给L，作为对她提出离婚的报复。

一个多么幼稚的男人。为了那点可怜的自尊，连最后的体面和情份都不肯留。

L净身出户，搬离了豪华别墅，存款分文未取。

姐妹们替她不甘：太便宜他了，他的事业里也有你的贡献啊，至少你也应该得到一套房子和几百万。

L淡淡地说：他已养了我十几年。这十几年我挥金如土，什么没见过没玩过没享受过?他对我仁至义尽，已经够了。

L自己租了房子，开始上求职网站投简历。没有拿的出手的学历证书，没有任何行业的从业经验，就先从门槛最低的开始干。

L的第一份工作，从房地产销售做起。那时房市尚有最后一把火，L虽无专业经验，但她出色的沟通能力令她备受赏识。两个月后，她第一次用自己挣的钱奖励了自己一个LV。

后来L几次跳槽，两年半的时间里，薪水翻了十倍。

L终于被一家知名外企挖走。公司送她去美国培训8个月，回国后长驻上海。年薪丝毫不比她的前老公赚的少。

这是我从同学那里听到的完整的版本。

春，我去上海出差。第二天一早，接到一个电话，是L。她从多年不用的QQ里查到我以前的电话，又辗转几个同学找到我现在的号码。

我们在电话两端像疯子一样尖叫，约定当晚一定见面。

那晚上海的雨下的特别大，我打着伞一路小跑去地铁3号线的出口找L。我一眼就认出她，高高的个子，高束着马尾，高昂着头，还是那么骄傲的样子。我们向着彼此跑去，相拥在一起。L在我肩头喜极而泣。曾经在我心里，她是多么清高多么桀骜啊。

青春呼啸着从我们身边掠过，像一条汪洋大河。我们一直聊到凌晨。我从来没有这样近距离的走近过L，从来都没有这样走进她的内心。她坦然向我讲述讲述自己在北京任性挥霍的十年，上一段失败的婚姻。在这个男人身上交付的青春和时光，没有丝毫后悔和怨恨。

L说网上疯转的那篇关于马苏自己买别墅的帖子，简直就像写她现在的自己。

三十岁之前，她活的像一场梦。真正的人生，似乎从离婚以后才真正开始。她像衔泥筑巢的春燕，真正靠着自己的努力，每天一点点，去得到自己想要的东西。

出差，开会，学习，不眠不休的加班。

L轻叹口气：是啊，人一辈子要付出的努力总体是守恒的。前面逍遥了，后面都要还的。我现在又开始从头学英语呢，当年最讨厌英语了，学的那么烂!

L晃晃手里紫色漆皮的LV钱包，说：看，就是这个，我自己挣的第一笔钱买的，一直用到现在呢。没办法，我大手大脚习惯了，改不掉的。这是唯一没换的包包了。

我看着眼着的L，马尾高束，目光如炬。我已无法将眼前的她和当年那个塞着耳机听摇滚、上课趴着睡觉、当众与老师对抗的叛逆少女联系起来。我没有陪她经历那十年的奢靡放任，却清楚看到，在纸醉金迷过后，她依然有着独立清醒的人格，乐观坚定的自我。

她毫不在意：我原来也这么以为啊，我以前就是这么打算的，小时候靠老爸，结婚靠老公，老了以后靠儿子。我以前从没想过靠自己。直到决定离婚，才明白我要重新活一次。

L说：我是瞒着家人离的婚，没脸告诉他们。离婚后又茫然又空虚，就疯狂购物，刷爆了信用卡，又骗了我爸五万块钱还信用卡。我习惯了奢侈的生活，一下子真无法适应。一直到身无分文才开始找工作，再不赚钱会饿死的。

这是同学中流传的版本里没有的一段。我们总是习惯羡慕别人的光鲜，却不曾了解他被生活怎样迎头痛击。我们总是容易看到璀璨夺目的光芒，却不知他在闪耀前历经了怎样的沉寂。

由俭入奢易，由奢入俭难。我知道像我这种没过过奢侈生活的人，是无法体会那种落差的。换下CHANEL礼服，脱掉ChristianLouboutin高跟鞋，生活是迎面甩过来的一块抹布，逼着你擦掉残存的口红和昨夜的脂粉。

脱下盛妆后的L，披甲走上自己的战场。

不问来路，不管去程。无所畏惧。在一片荒芜里，心怀温热的希望。哪怕历经颠沛，尝遍心酸，对自己的爱，对未来的勇敢，就是暗夜里照亮前路的光。

我多么高兴看到L现在的状态。她曾经是朵温室里的花，被妥帖安放，小心侍奉，从不担心风吹雨打。但终有一天她将温室亲手砸碎，将枝干伸展向蓝天。她从繁华走向荒芜，又将不毛之地走成一路风景。

直到把自己长成一棵开花的树。有根在土里生长，有枝在沐浴阳光。有叶在迎风飞扬，有花在吐蕊绽放。

依然任性依然骄傲，只是不再依靠不再寻找。

所有的青春热血、光辉岁月、炽热情感、笑泪悲欢，交织在一起都是为了给你打造一顶皇冠。我知道在奋斗的路上，终有一天它会为你加冕。

L重新穿起的，不是父亲买来的蓬蓬纱，也不是男人奉上的公主裙，而是自己亲手织就的披风。她终将是自己国度的女王。

我和L始终保持着联系。后来她告诉我，她在学英语的时候结识了一个西班牙帅哥，现在已是她的老公。

而当我敲着键盘的此刻，她正给我发来一张混血宝宝的照片。

真正的女王，从来无惧上战场。

心灵鸡汤正能量散文 篇8

最近一个朋友再次跟我说自己口才不行，这已经是他第n次跟我谈到这件事情了。

在社会中生活，沟通是必须的，那么如何沟通，就显得尤为重要。几乎是每个人都遇到过无话可说的情况，也有很多人有社交恐惧症。每个人都是独立而有个性的，不能与每个陌生人畅谈也是稀松平常的事情。

但是社交作为每个人必备的技能，哪怕不能畅谈，至少也应该做到正常的交流，而不是遇到陌生人就不知从何谈起，甚至是不敢与之交谈。

我这个朋友无数次的跟我说起自己口才不行，听多了，我就忍不住想说几句。

首先，不要总是说自己这不行，那不行，比如你口才不行，你完全可以说自己在语言表达方面有待提高，并且会在这个方面多下功夫。你要委婉的说出自己的弱点，然后有计划的改正。

我现在非常不喜欢一个人说完自己这不行那不行之后，并没有做出改变，还是按照自己原来的方式继续生活。既然知道自己的弱点，如若不做出改变，那么跟多少人说都没用。

你把自己的弱点赤裸裸的表达出来，是为了求可怜吗?并不是每个人都能包容你，也不会认人都同情你，并且照顾你、帮助你。

从小，我就是一个不太爱说话，也不太会说话的人，生活中也尽量避免与其他人交流。虽然意识到自己在这方面有欠缺，但是得过且过，也并没有把不善言谈当作一个大事来看待。

后来，因为交流障碍，也错失了很多的机会。在一次次的懊恼与悔恨中，觉得自己不能再这样下去了。言谈在人际交往中是最基本的事情，不能因为自己的胆小与懦弱就放弃社交。更何况人生那么长，总不能这样持续一辈子吧。

于是在初中时期，开始读大量提升口才的书籍，扩大自己的知识面，学习说话的技巧。平时也更加注重自己的言谈举止，在一次次的社交中总结经验，下次交谈的过程中也会更加注意。

久而久之，就不会再怕与别人交谈，也知道如何找话题，面对不同的人，应该聊些什么。

现在最怕的就是，一个人意识到自己的不足，但是因为懒，因为安于现状，而不去做出改变。

很多人就会想，我虽然有毛病，但是我现在这不是过的还行嘛。

但是，很多事情，你不去主动挑战它，早晚也会被动改变。

每个人都有自己擅长的领域，也有不擅长的事情。并不是说改变，就是要做到完美，做到无双。而是将不擅长的事情，做到基本要求。

你可能不会引经据典 口灿莲花，但是可以做到正常的交流，并且不惧怕交流。这又何尝不是一种突破?

标准因人而异，不需要给自己制定太高的标准，然后望洋兴叹，还没有做出改变之前，先把自己给吓住了。

我们需要制定合适的目标，然后通过努力，去达到及格。要是能做到完美，自然是更好。

面对不擅长的事情，要么彻底放弃，说服自己的内心，去接受这个事实。

要么就去做出改变，并且坚持的努力，成为自己想羡慕的人。

千万不要抱怨，并且抱怨完之后又不改变。

要有接受现实的心态，也要有敢于跳出舒适区的勇气。人生还长，要成为更好的自己。

一个人活着，何任何时，是不能无所事事，更不可枸人忧天，怨声载道，必须要有他该做的事情，唯有那样他的心里才会有所寄托，他才会真正的获得快乐。

不要抱怨工作的奔波劳累，其实有的时候，不是工作本身有多么辛苦，而是我们自己的身心感觉的，也许可能真的是累了。

人的一生中必须面对很多各种各样的环境，但不管处在任何环境中，我们一定要保持一颗积极向上的心态。让自己心情舒畅而快乐的生活着，当生活中遇到挫折与困境时，也许亲人们和朋友们，能给我们一些力所能及的帮助，但这样的帮助都是外在的，是暂时的，而我们要改变的生活状态，还是要靠自己去努力争取。

不要抱怨亲人对我们关心不够，试问你又给了亲人们多少帮助与关心?一个人不要总是无休止的去抱怨，要学着去感恩，去报答，要记住亲人对我们的好。只有这样我们才会真正的生活快乐。因为只有付出不望回报的人，他才会真正的感到快乐，也会懂得给予别人的快乐。

要知道，亲人们永远是我们心中的依靠。不要去抱怨自己的亲人们对自己不好，其实是我们自己对他们要求和想得到的太多了。请想一想，从小到大，父母为我们付出了多少?再想一想。兄弟姐妹给过我们多少关爱?难道我们还不感觉愧欠的太多，还有什么可抱怨的。

请切记，不要抱怨朋友们，这样对自己很不好，试问我们自己又给了朋友们多少帮助和关心?人生一次，最难得的是知心朋友，我们应该珍惜此生能有做朋友的缘份。要记住朋友对我们好。要多加理解和体谅朋友们，这样我们的心情才会快乐得多，幸福得多。

不要抱怨命运与世道对我们不公平。因为太多的抱怨，才会给我们不断地增加烦恼，要知道，天上从来不会掉馅饼的，只有付出才有可能有所收获。

在我们的生活中，尽自己的力量，去实现自己的人生价值就可以了。在平日里，一定要把亲人和朋友们的好，当成是我们心中一种无形的力量，放下自己一切的抱怨，带着美好的心境和愿望，工作着——既然活着，不别抱怨，那就好好的生活着。

咖啡虽苦，但加了糖依然会变甜。好茶虽苦，只要你用心回味，总能感受到它的浓厚的香味。给生活加点糖吧，让生活更美好。

记得那是一个炎热的夏天。环境会改变人的心情，是这样的，在这种天气里，心的确是静不下来。唉，去吃一块冰欺凌吧。打开冰箱一看，除了一片薄冰，什么也没有。唉，这也太囧了吧。

只好出去买冰欺凌了，于是就出去了。穿过小区的大门，便看到几个像我这样年龄的人在花圃中，他们在干嘛?走近一看，原来他们在捉蜜蜂。我突然想起老师说蜜蜂是益虫，我们要保护蜜蜂，我于是便走上前准备阻止他们。他们来到我耳边对我说:“你懂什么?蜜蜂的腹部有一个“小仓库”。里面有一颗很甜的东西。

于是，我好奇地问，真的有好吃的吗?他们把一只蜜蜂剖开，让我尝了一下。顿时，一股凉意穿过我的心头。我忘了去买冰欺凌和刚才的话，和他们一起捉蜜蜂了，捉了几次，都没捉到反而被刺到了，心里真是不爽。

这时，我看到一个蜜蜂飞到个花里，我就一下把花朵捏住。把蜜蜂的刺拔出来，舔了一下，真的好甜啊!

“吃得苦中苦，方为人上人。”这句话真的很对，只有当你吃苦以后，得到收获，才会感觉到甜。

有时，生活也是这样，需要变得有生机。

所以，给生活加点糖，让生活更美好吧!

心灵鸡汤正能量散文 篇9

不舍?依恋?我对青春的感觉都不是这些。我以为最准确的表述是眷恋。

夏天，树上的知了还在没日没夜地歌唱，太阳高悬在头顶，天气闷得让人喘不过气，刚走了几步就汗流浃背。我走到理发店，狠下心把头发剪成了清爽的短发，再抱着球奔向球场。热意袭来，汗如雨下，肆意挥洒。这就是青春，无拘无束。

下午，约上三两好友，背着滑轮奔向公园。在公园的沥青单车道上来场比赛。“啪”，摔伤了膝盖，咬咬牙，不哭不闹，爬起来继续。这就是青春，越挫越勇。

回家后，默默把药箱拿到房间，自己处理好伤口，如果父母不问，自己决不解释。这也是青春，默默承担。

冬天，寒风刺骨，所有人都把自己包成了球，想法设法躲在温暖的房子里。风呼呼地刮着，天阴沉沉的，仿佛会下雨却又一直等不到雨的来临。我们一同脱下沉重的外套，拉着手，在寒风中奔跑。风的冰冷不断侵袭身体，寒冷刺骨，可身体里面却又有一股暖流奔涌而出漫上心头。我们本来与他人无异，都畏惧寒冷。但此刻，我们不同。这同样是青春，热血沸腾，迎风而上。

这些，都是青春特有的。正因这些，我们的青春才丰富多彩、让人眷恋。也正因为有青春，我们才敢肆意挥洒。就像一句流行语：“我们没有疯狂过，怎敢说我们曾有过青春。”

我对这一切的一切都很眷恋。眷恋我曾经疯狂过，眷恋我曾经努力过，眷恋我曾经……等到长大后，我们一定会重新爱上疯狂的青春，眷恋曾经有过，却没有好好珍惜的青春。

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