铅球运动是一项需要力量、技术和耐力的综合性运动，对运动员的体能和技能要求极高。在我国，铅球运动员的技术等级分为国际级运动健将、运动健将、一级运动员、二级运动员和三级运动员五个等级。下面，我们将详细解读铅球国家一二三级运动员的标准。
让我们来看一下各级运动员的标准。在国际级运动健将和运动健将这两个等级中，铅球运动员的成绩要求非常高，一般需要在全国或国际比赛中取得优异的成绩才能达到。一级运动员则需要在省级或全国比赛中获得一定的成绩，同时还需要满足一些其他条件，如运动经历、技术水平等。
对于二级运动员和三级运动员，标准相对较低，但也需要运动员具备一定的体能和技能。具体来说，二级运动员需要在县级或市级比赛中获得一定的成绩，同时还需要满足一些其他条件，如技术水平、运动经历等。而三级运动员则需要具备一定的基本技能和体能，同时还需要在训练中表现出一定的潜力和进步。
除了成绩要求外，铅球运动员还需要具备一些其他素质，如力量、速度、协调性、柔韧性等。这些素质对于提高铅球成绩至关重要，同时也是运动员在比赛中获得好成绩的基础。
在训练中，铅球运动员需要注重技术的细节和规范性，通过科学的训练方法提高自己的技能和体能。同时，还需要注重心理素质的培养，保持积极的心态和良好的竞技状态，以应对比赛中的各种挑战。
5公斤铅球二级运动员标准是12.50米。
根据国家体育总局的规定，对于5公斤铅球项目，二级运动员的标准是投掷距离达到12.50米。这个标准适用于男子铅球（7.26公斤）和女子铅球（4公斤）的二级运动员。达到或超过这个距离可以被认定为达到了二级运动员的水平。这个标准是根据对运动员技术和能力的要求而设定的，代表了在该项目中具备一定水平的表现。
零顶体育是一所国内少有的取得“民办学校办学许可证”的体育特长生培训机构。六年举办了九届训练营，一直专注于体育特长生的训练研究，从线上教学分享到线下培训学生，教学模式与管理模式不断创新与完善，再到训练基地的建设与教练团队的壮大，零顶体育已经发展为一家有历史、有能力、有成绩、有经验的体育特长生培训机构。
关于零顶的介绍在后文，现在直接展示暑假训练营、宏志班的训练模式、报名方式、收费标准与福利。
1.教练固定教学项目，主教、助教同时授课，学生分班分队分项训练。最大化实现“教练精专一项，学生兼顾多项”均衡发展。拒绝“炒大锅菜”的情况。该模式从2019年沿用至今，已被很多学校、机构学习采用。
2.暑假训练班根据天气情况设置上午和下午的训练时间，一日两训，一周至少达到10次训练课。会安排适当的休息日，保障学生恢复。
3.宏志班是长期训练的学生，一般训练一个学期到一个学年，确定或打算长期训练的学生将会有小课（一般在正式训练课之前或之后，主要训练铅球、专项），并在8月开始文化课的一轮复习。
报名方式：报名微信：
朱教练 13517971714
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信息登记：报名后在班主任处登记信息以预定床位。
报名费：500元。如果不能参训，请在报到日前及时联系我们，本机构将全额退还。500元报名费可作为体验周的学费。
第一个月4400元，包吃包住，（暑假参训学生住宿舍的按照4400元收费，报名需缴纳500元定金，完训后结算宿舍水电使用费后退还剩余费用）
若住酒店标间，第一个月5000元，包吃包住。
第二个月4100元，第三个月3800元，第四个月3500元，第五个月3200元，第六个月2900元，第七个月2600元，第八个月2300元，第九个月2000元，第十个月1800元，第十一个月1600元，第十二个月1600元。
参训月数若不连续也可以累计。正式参训后若学生中途退营、疫情停训等不在零顶参训后，按照剩余天数的日均费用退还给学生。
零顶体育己购买平安保险，为参训学子保驾护航。
初升高、初中体育生凭初中借学籍、中考证参训，训练费统一标准1000元/月。（食宿场地费另算）
关于复读生、单招生的优惠标准会在后续的招生简章中发布。（考完体育的认真学文化，还没考体育的继续加油训练，努力学文化，体考加油！）
应届生参训，可在5月至7月10日之间享受一周的体验价训练，最晚在7月3日报到。体验周收费500元。
复读生凭借今年准考证明参训，可在7月15日之前享受一周至一个月的体验价训练。
1.体验周：500元，最晚7月7日报到。
2.半月体验价：1000元，最晚7月1日报到，
3.三周体验价1500元，最晚6月23日报到，
4.体验月：2000元,最晚6月12日报到。
5.如有被本科大学录取仍要复读的学生，可最晚于7月1日报道。凭借录取结果可体验训练一个月。
1.以上体验价均是住零顶宿舍的收费标准。若有入住酒店的需要，需要自理酒店费用。
2.体验训练期间，如有恶意过度使用宿舍水电、破坏宿舍设施、损坏训练器械等均需照价赔偿。
3.确定报名后签订体验训练协议，如有提前退出，培训时间未过半，则退还三分之一的体验费，若培训时间过半后不予退还体验费。
零顶体育将考虑学生的基础、成绩、参训时间早晚、教学进度等多方面情况，实行分班训练。制订训练课表，严格管理学生的参训考勤情况。所培训的课程包括：短跑、铅球、跳跃（立定跳远、立定三级跳、全身爆发力）、中长跑、体能（力量、爆发力）、专项（篮球、足球，另可提供广东等地学生乒乓球、排球的训练器械与场地）。
从六月开始全体统考学生将按照零顶宏志班的训练模式培养，早训+上午+下午，一天三训的模式，文化课计划在8月开课，也可根据需求在7月开课。
零顶体育位于江西省赣州市赣县区体育中心。教练团队现有10名教练员、1名康复师、1名班主任。
在训练条件方面除标准田径场与篮球馆外，还配有康复室、器材室、室内训练长廊、体能训练房、铅球房、食堂，配套设施的可使用总面积达800㎡。零顶的宿舍位于赣县区城南大道城南大厦5、6、7楼，（8楼装修进行中）。宿舍有6人寝、8人寝，含女生寝室两间（另有两间在建），男生寝室14间（另有4间在建），独立卫浴，24小时热水，每间寝室配有空调。另有两间教室、自习室、阳台、洗衣棚总面积达到1500㎡，宿舍楼距离体育中心有约有800米。
