内黄民俗：推铁圈儿
推铁圈儿又叫推铁环,在内黄通常叫推桶箍，是孩子们童年里不可缺少的娱乐游戏之一。桶箍其实是旧时水桶底部的铁圈儿。以前的水桶往往是木头做的，用瓦棱型木板扣成圆柱体，然后用几个铁圈儿套在外面箍住，这几个铁圈儿就叫桶箍，所以内黄也有叫做推桶箍。
首先要推铁圈儿就必须有铁钩，一根二尺多长的铁条，把一端弯成U型钩子状，有了这个铁钩就可以让铁圈儿在钩子内滚着行走，也能控制铁圈儿滚动的速度。把铁环竖立好，用U状钩向前推它的内径，这样铁圈儿就在铁钩的推动下前进了。孩子们也跟在铁环后面快速奔跑起来，这样才能跟上铁圈儿，让铁圈儿越来越快。推铁圈儿也起到锻炼身体的作用，有助于提高人体的平衡性、肢体的协调力。
相比于自己推铁圈儿的自娱自乐，不如一群人来比赛更加热闹，更有乐趣。四五个人玩的时候最好在平坦的路面，或坡度不大的斜坡。在路边上用捡来的树枝画上跑道，一个简易的比赛现场就完成了。几个人来回转动，谁的铁圈儿先倒地了，就算输了，谁最先跑到终点，谁就是第一。在如今的内黄，随着孩子们现代生活内容的逐渐丰富，尤其是场所限制较多和安全隐患等因素，也让推铁圈儿这种游戏渐渐冷落下来。
户外健身器械中经常有一种手推的圆形转盘跟什么有关？蚂蚁庄园
蚂蚁庄园知识问答问题：
户外健身器械中，经常有一种手推的圆形转盘，猜猜跟什么有关？两个选项分别是A、太极拳；B、咏春拳。
猜一猜在戏曲表演中，通常用什么道具代表马？两个选项分别是A、马鞭；B、马鞍。
那么，户外健身器械中，经常有一种手推的圆形转盘，猜猜跟什么有关？是太极拳还是咏春拳？具体解析如下。
现在小区内或公园里面都会配备户外健身器械，，以满足居民们的健身需求，方便锻炼身体。户外健身器械中经常有一种手推的圆形转盘，这种设施是根据太极原理，通过肩肘髋膝等关节活动，增强相关肌肉和关节的柔韧性，提高心肺功能，所以被称为太极推手器。太极推手器对肩周炎、肩肘关节功能性障碍与陈旧性损伤康复效果显著。使用方法是双脚同肩宽，身体离器械半臂远，双手放置两圆盘的边缘或握紧手柄，然后开始左右转圈练，腰部以下重心跟随移动，反复进行。建议同向、反向各转动20次，两组，动作做到位，速度不用太快。
蚂蚁庄园答案：户外健身器械中，经常有一种手推的圆形转盘，猜猜跟什么有关？是“太极拳”还是“咏春拳”？正确答案是：太极拳。
以上是对“户外健身器械中，经常有一种手推的圆形转盘，猜猜跟什么有关？”这个问题的答案和分析，希望对您有帮助。
答对即可获得一份180g饲料，小鸡又有免费的饲料吃了，每天还能够增长知识，同时还做了慈善，赶紧来玩吧。希望能帮到各位小伙伴，小伙伴们回答对了吗？完成后可以领取小鸡饲料哦！此次的蚂蚁庄园知识分享就是这些了，欢迎大家在评论区留言。
#蚂蚁庄园小知识#
上世纪70年代男孩自己做“滚铁环”玩具，动手能力超强
上世纪七十年代，国家轻工业发展的还比较滞后，世面上几乎见不到什么轻工产品，包括孩子玩具之类的东西。孩子放学后很少有家庭作业，有大把的时间玩耍，于是孩子们就地取材各种各样的土玩具就出现了，比如：折叠香烟盒、粘土摔炮、溜溜球、弹盒盖等等可以说出十几种土玩具，其中滚铁环、滑冰车是属于比较大型的玩具，不论是材料的获取还是玩具的制作比较麻烦，所以也显得很大气和时尚。滚铁环是大多数男孩子都喜欢的游戏，如同现在人们喜欢开车一样，有一种独立操控的感觉。铁环是用粗铁丝做一个直径五十公分左右的圆圈，再用一根棍子，前面做一个钩子，用这根棍子前面的铁钩推着铁环走。滚铁环有一定的难度，需要一定的技巧。
滚铁环的基本动作：左手拿着铁环，右手握带钩子的棍子，把铁环放在地上，铁钩放在铁环的下方。用带钩子的棍子往前一推，铁环开始向前滚动或者掌握不好铁环翻到在地上。所以应该从铁环启动开始，慢慢的练，渐渐知道铁环启动时一定要有初速度，速度绝对不能快，不要为了图快在铁环还没有平稳的时候加速，那样就会使铁钩无法跟上铁环的速度导致铁环失控翻到，加速时间只能出现在启动转稳，并且能够很好的控制铁环平稳后再加速，这是滚铁环必须掌握的一个技巧。在铁环运动过程中，不仅要掌握滚铁环的方向，还要掌控好速度，让铁环时刻处于平衡状态。男孩看见别人在推铁环，很早就希望有个大一点的铁环玩，大部分孩子用的是6号铁丝做成的，直径在四十公分左右，要想做大一点的铁环，铁丝的直径必须增大，男孩就开始到处寻找直径能够大大一点的铁丝。
一次男孩出去玩，看见有人在用锤子奋力的砸地上废弃的电线杆，电线杆是用水泥做的，顺着电线杆的方向一片成为碎屑的水泥，一个中年人在取电线杆中的钢筋，钢筋的粗细正好是男孩希望得到的。第二天下午放学后，男孩带上锤子、钢锯条来到昨天发现废弃的电杆旁，电杆还剩一小部分，男孩用锤子敲打半天，终于清理出两条1.5米左右的钢筋条，这时天刚好也黑了。离学校不远的地方有个加工车间，车间门口有个台虎钳。男孩下午放学后来到这里，把钢筋固定在台虎钳上，先把两根钢筋取直，然后利用台虎钳后面带的砧板把钢筋又敲打成圆形。
为保证把铁环整理成圆形，男孩特意带来一段绳子，在地上找到铁环的圆心，用绳子一端固定在圆心，另一端划出圆形，以这个圆形为标准整理铁环。前后花了三天时间的整理，男孩才觉得铁环的圆度可以了，又利用另一根钢筋一端做成手柄形状，一端做成推铁环的钩子，基本上就把这套铁环玩具做好了。男孩又托人把铁环连接的地方用电焊焊接起来，用砂纸把接头的地方磨平，一个完整漂亮的铁环彻底完工了。铁环做好后就成为男孩经常出去炫耀的玩具了，为吸引人眼球，还用八号铁丝做成四个小圆环套在铁环上，推着铁环走时，小圆环也稀里哗啦的响，男孩感觉非常拉风，一群孩子也跟在后面跑来跑去。
那时候的孩子见好玩的东西就去模仿，就去制作，无形之中培养了孩子的动手能力，享受制作过程，养成独立思考习惯，这才是那时最大的收获。每日更新，持续关注！课程故事丨翻滚吧，铁环
滚铁环，是上世纪六七十年代盛行全国的儿童游戏。宁阳县东疏镇第二中心幼儿园将此民俗游戏引入课堂，进行传承创新，赋予了它独特的魅力。快跟随小编，一起来看一下滚铁环的进阶过程吧！
户外游戏时，轩然小朋友发现了玩具橱里的铁环，于是过来问老师，“这个怎么玩？”是呀，这个怎么玩呢？其他小朋友也瞬间被这个新奇的玩具吸引了。轩然说：“我先玩一下吧？”引来了其他小朋友的关注，关于铁环的故事就这样就开始了……
说起铁环的玩法，孩子们滔滔不绝......
来到户外游戏区，在轩然小朋友的影响下，大家开始了铁环的初次了解。一起围过来，先来认识并探索铁环的多种玩法。
