近期小编收到广大足球爱好者的建议
为大家带来五人制足球的系列教学
今天先为大家介绍五人制足球的基本规则
欢迎提出建议~
五人制足球规则节选
任何一项运动的发展，无不与竞赛规则密切相关。五人制足球规则的确立是其本质独立性的主要标志。1988年成立了国际足联五人制足球组织，制订了正式的《室内五人制竞赛规则》，其中比赛场地、球、队员人数、裁判员、比赛时间、没有越位、犯规与不正当行为等内容，与十一人制的竞赛规则在某些章节存在截然不同的要求。
踢惯了十一人制的业余球员，在刚开始接触五人制的时候，可能不太清楚其中的区别，从而导致某些误会的产生。而这些区别，正是我们容易忽视的。下面通过表格，来看看两者的区别。
项目
室内五人制足球
十一人制足球
比赛场地
长38-42m，宽18-22m；每个半场有两个罚球点，分别距球门中央处6m和10m处，称为第1、第2罚球点
长100-110m宽64-72m；每个半场有一个罚球点，距球门11m
球
四号球
五号球
球门
高2m，宽3m
高2.44m，宽7.32m
队员人数
每队上场队员不得多于5名，少于3名
每队上场队员不得多于11名，少于7名
比赛时间
比赛分为上下场，每个半场20分钟（净时间）；允许每队有一次1min暂停
比赛分为上、下半场，每个半场45min
越位规则
无
有
累计犯规
每队上下半场累积的前五次判罚直接任意球的犯规被记录，从第6次犯规开始罚第二球点球
队员出现连续犯规，被出示黄牌或红牌，如果有一场比赛累计2次黄牌警告，将被红牌罚令出场
换人
换人次数不限，换下队员可以换上
允许换3名队员，换下队员不能再上
红牌
罚下时间满2min（净时间）或者当多数人一队入球后，方可由同队其他队员补充
队员被罚令出场不能再次上场，不允许同队其他队员补充
时间限制裁判员
恢复比赛时，有4s球规定。两名裁判员同时执法
不得故意延误时间
1名裁判主罚，两名边裁协助
注：4s球指在裁判鸣哨或示意4秒钟内将球踢出
五人制足球可以在室内进行，让我们在比赛过程中技战术发挥的限制程度降低。
人造的地板使得球的运行速度更快、轨迹更加平稳，让我们在动作选择、技术运用和技巧方面表现出更快、更准、更精细化趋势。
队员人数减少、无限制的换人、场地范围的缩小、没有越位限制以及不允许铲抢球等，使五人制足球的竞赛形式发生变化。
虽然我们平时玩五人制的时候比较随意，但还是要清楚正规五人制的规则，充分理解和利用规则，才能让我们的球踢得更加文明。
听说，球技好的
看完后都会点个在看！
