1957年，在莫斯科举行的第六届世界青年联欢节和第三届世界青年运动会吸引了来自全球的50多个国家，4000多名运动员参加。

当时的新中国虽然刚刚成立几年时间，没有充足的时间与财力培养运动员，但也派出举重和游泳两支代表队参加运动。

对于这次运动会，国家对运动员们寄予厚望，想要靠他们的努力，洗刷沉积多年的‘东亚病夫’的耻辱。告诉世界各国：中国人并不比西方人差，新中国比旧中国更具有优越性。

早在1932年，中国运动员刘长春带着国人的期望，远渡重洋前往美国参加奥运会，但最终却无缘晋级，黯然回国。

4年后，他又代表中国前往柏林参加奥运会，有一次失望而归。

1948年，国民政府派人参加奥运会，同样没有取得任何奖牌。对此，英国《镜报》发表了一幅讽刺中国人的漫画。

画面中，一个身材瘦小、穿着中国运动服装的人，举着画有5个鸡蛋的白色大旗。

这无疑是对中国人赤裸裸的侮辱。

为了让中国的运动员能够有所突破，政府在有限的条件下，想尽办法给运动员们创造条件。

刘长春

考虑到全面追赶上其他国家不太现实，当时国家将突破的重点放在了与国际差距较小的项目上，比如，举重项目。

当时，在国际上代表中国的是台湾方面，新中国的参赛资格常常被剥夺。想要在为数不多的比赛中取得成绩，当时与国际上差距相对较小的小级别举重项目，就成了最优选。

当时，国内的条件非常艰苦，整个北京城可以供运动员训练的地方只有两个。

一个是解放军队的训练馆，只有一间教室的大小；另一个是北京体育学院东门右首的篮球场。击剑、拳击、摔跤运动员都在那里训练。

再加上没有什么经验，缺乏专业指导，导致很多运动员都发生损伤，成绩自然也没有提高。

在此情况下，国家于1955年派出一批运动员到苏联去学习。

当时的新中国刚刚经历了抗美援朝战争，经济情况雪上加霜。临走前，相关负责人语重心长的叮嘱运动员：

“你们一个人的花费，相当于国内培养30个大学生。要珍惜这个机会啊！”

这批运动中，就包括陈镜开。

陈镜开出生在有“举重之乡”美誉的广东东莞石龙镇。

从小，陈镜开就用石锁、石担子这些东西来练习举重的东西。

陈镜开（右）

他非常努力，即便手掌被磨出血泡，脚趾头被砸伤，都没有影响他练习举重的热情。

当时，当地流行一种拱石担的游戏，就是将一支木棍穿插入由两块石头凿成圆石饼之间, 有些类似于举重杠铃。

对于这个游戏，陈镜开表现出了不同寻常的天分，因为力道生猛，动作娴熟，受到了打杂健身院老板谭文彪的欣赏。

1952年，谭文彪向正在四处寻找好苗子的时任中南军区体工队举重教练李启龙推荐了陈镜开。

当时的陈镜开只有1.49米高，全身肌肉发达，由于当时国内物资短缺，实行计划供应，导致饭量奇大的陈镜开根本吃不饱饭。